險丟命！一21歲女孩連續(xù)熬夜，誘發(fā)暴發(fā)性心肌炎、心率失常住進ICU！

近日，陜西西安的一21歲的姑娘，已經(jīng)感冒1個月，近日連續(xù)熬夜誘發(fā)了暴發(fā)性心肌炎，住進了ICU。

醫(yī)生介紹，該患者來醫(yī)院時主要表現(xiàn)為胸悶氣短，經(jīng)過檢查后發(fā)現(xiàn)其心肌損傷非常大，結合患者之前有慢性腎臟病史，就考慮到這次是爆發(fā)性心肌炎，就直接住進了ICU。

隨后，患者出現(xiàn)惡性心律失常、循環(huán)不穩(wěn)定、多次暈厥等癥狀，如果患者再來晚一些，極有可能造成心臟驟停死亡。

經(jīng)過醫(yī)生幾輪的胸外按壓，多次把患者從生命線上搶救回來，后來又放了臨時起搏器、做了血液凈化、呼吸機等綜合治療，前后進行了大概一周的時間。

所幸的是，經(jīng)過治療，患者病情基本穩(wěn)定，已能下床活動。

其實，熬夜對身體的傷害，遠遠不止這些。今天小藍帶您看看，熬夜對身體有哪些危害？

1、熬夜會增加心臟病風險

近幾年，因為熬夜引起猝死的案例報道越來越多。熬夜猝死的人，大多數(shù)死于突發(fā)的心臟病。主要原因是熬夜導致生物鐘紊亂，交感神經(jīng)過度興奮，使心跳加速，引發(fā)室速、室顫，造成心源性猝死。

晝夜節(jié)律是一種普遍存在的內(nèi)源性計時系統(tǒng) （生物鐘），大約以24小時為一個周期。人體內(nèi)幾乎每個細胞都有自己的生物鐘，控制機體一系列的生物過程，這對我們的健康發(fā)揮著至關重要的作用。

心臟也不例外，它也會受到生物鐘的影響，如變頻空調(diào)一樣，它會根據(jù)環(huán)境條件切換成不同的速率（心率）。在正常情況下（受到驚喜或驚嚇等情緒影響除外），我們的心率在早晨會升高；而在晚上睡覺的時候心率則會低得多。

白天是適合工作的時間，而晚上就該睡覺，睡足覺。該睡不睡，或者睡眠不足，就是在與正常的心臟功能“對著干”。

研究發(fā)現(xiàn)，每晚睡1小時，睡眠生物鐘就會改變，心臟病發(fā)作風險也將會增加。

2、熬夜會刺激食欲，容易發(fā)胖

有研究發(fā)現(xiàn)，熬夜會刺激食欲，讓人吃得更多，而且往往更偏好高碳水、高脂肪的垃圾食品，加上熬夜帶來的瘦素分泌減少，更容易帶來肥胖，引發(fā)健康問題。

3、熬夜可導致高血糖

有研究發(fā)現(xiàn)，熬夜會使體內(nèi)血糖更高，而高血糖會引起多種健康問題，如常見的心血管疾病、腎臟損害等。

4、熬夜會使免疫力下降，容易致癌！

免疫力是人體自身的防御機制，是保衛(wèi)健康的衛(wèi)士，可以起到防御、自穩(wěn)、監(jiān)視及清除功能，能抵御有害物質(zhì)或病菌侵襲，監(jiān)視和識別體內(nèi)衰老細胞及變異細胞或腫瘤細胞，及時發(fā)現(xiàn)并清除。

而每一次熬夜，都是對人體免疫力的一次打擊，是對人體健康的一次損害。

夜間是人體生產(chǎn)新細胞的高峰時段，熬夜會使身體持續(xù)處于消耗狀態(tài)。據(jù)調(diào)查，成年人只要3個晚上不能保證7~8小時的睡眠，免疫系統(tǒng)就可能降低60%的功效。

長期的熬夜使人處于亞健康狀態(tài)，對于各種疾病的抵御能力也下降。 另外，長期熬夜更容易罹患癌癥，如熬夜會使胰腺癌的發(fā)病率提高3倍多。

5、熬夜或與抑郁癥相關

有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常熬夜的人群，更可能出現(xiàn)抑郁癥的癥狀。

6、熬夜會使記憶力降低，第二天出現(xiàn)疲勞！

睡眠不僅可以清除大腦一天的生理活動產(chǎn)生的生物垃圾，還有一個非常重要的作用，就是鞏固記憶。

要讓記憶長時間存儲在大腦中，就需要把記憶從臨時儲存的海馬搬運到負責長期儲存記憶的新皮質(zhì)中去，而這個過程主要在睡覺期間實現(xiàn)。

當你在睡覺的時候，白天新學的知識和信息會被分門別類的逐漸寫入大腦的新皮質(zhì)中。

因此，良好的睡眠對于學習來說非常重要。 可以說，睡眠是一天當中鞏固記憶最關鍵的時期。

熬夜后，腦中的“代謝垃圾”沒有被徹底清除，外加交感神經(jīng)因為“加班”出于疲勞狀態(tài)，第二天會出現(xiàn)疲倦、精神萎靡的狀態(tài)。

另外，熬夜會影響當天記憶的整合和鞏固，降低學習效果。

7、熬夜影響皮膚修復，使皮膚變差，加速衰老！ 　　

熬夜打破了皮膚晝夜節(jié)律，白天皮膚有條不紊地維持著皮膚穩(wěn)定狀況，到了夜晚本該是皮膚的休息時間，卻受到大腦反饋，居然是加班加點！

熬夜會使夜間修復模式不能正常運行。

有學者認為：熬夜增加體內(nèi)某些激素分泌，影響到板層小體的功能，進一步影響皮膚屏障的完整性；也有學者認為熬夜解除了免疫系統(tǒng)對膠原蛋白科學掌控，引起膠原蛋白生產(chǎn)或補充缺乏，皮膚會有彈性降低現(xiàn)象。

所以，熬夜是對皮膚最大的傷害。如長期熬夜皮膚表現(xiàn)：干燥、色斑、暗瘡、皺紋等。

8、熬夜會導致動脈粥樣硬化等心血管疾病

熬夜會影響心血管健康，增加普通人群心源性猝死的風險。

短期睡眠剝奪就足以使交感神經(jīng)系統(tǒng)緊張，導致血壓升高、可的松和腎上腺素等壓力激素分泌增加、糖耐量降低、心跳不規(guī)則，所有這些因素都是導致冠心病的先兆。 　　

慢性睡眠剝奪能促進高血壓、肥胖和糖尿病的發(fā)展，而高血壓、肥胖或代謝綜合征等疾患恰恰是誘導心臟病發(fā)作的因素。 　　

并且，睡眠不足會引發(fā)機體免疫系統(tǒng)失調(diào)，促使血管壁的炎癥反應水平上調(diào)，促進動脈粥樣硬化的發(fā)生，進而增加卒中的危險。