冬蟲夏草對于生長環(huán)境有一定的要求，目前我國的冬蟲夏草主要分布在海拔3500-5000米的地區(qū)，算是地域性壟斷。冬蟲夏草不僅稀有而且很珍貴，他具有刁姐免疫系統(tǒng)功能、直接抗腫瘤的作用、也有調(diào)節(jié)心臟功能、造血功能，對于女性來說有很好的抗衰老的功效，還有一定的美容養(yǎng)顏的作用。下面跟隨筆者來看一下冬蟲夏草的功效和作用。

　　??冬蟲夏草的功效和作用

　　??1、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，人體的免疫系統(tǒng)非常重要，相當于是防御病菌侵害的軍隊，一旦人體的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題，那么身體就難逃疾病的厄運，嚴重的可能會發(fā)展為腫瘤。而冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的功能，能夠使得免疫系統(tǒng)處于一個穩(wěn)定和最佳的狀態(tài)，并且增加細胞免疫力，促進抗體的產(chǎn)生，可以增加人體的免疫功能。

　　??2、直接抗腫瘤作用，冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分，蟲草對抗癌有功效。3、提高細胞能量、抗疲勞，冬蟲夏草能提高人體能量工廠——線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。

　　??4、調(diào)節(jié)心臟功能，心臟是人體重要的器官之一，如果心臟一旦出現(xiàn)問題，人的身體可能會面臨嚴重的疾病，而冬蟲夏草可以提高心臟耐氧缺氧的能力，能夠降低心臟對氧的消耗，抵抗人體心律失常，可以保障心臟的健康。5、調(diào)節(jié)肝臟功能，冬蟲夏草可減輕有毒物質(zhì)對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過調(diào)節(jié)免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。

　　??冬蟲夏草錯誤服用方法

　　??1、泡藥酒吸收率較低，泡藥酒，將冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間后飲用。冬蟲夏草的活性成分只有4%溶于乙醇，如果泡酒，真是太浪費了。2、泡水喝吸收率低，首先衛(wèi)生不能保證，因為冬蟲夏草表面會附著很多寄生蟲、真菌孢子，把這些東西吃下肚，會影響人體健康，只有經(jīng)過先進的消毒技術(shù)處理，才能真正保證衛(wèi)生。而且冬蟲夏草跟茶葉、西洋參、枸杞等不同，后者均為植物，而冬蟲夏草屬于昆蟲動物和真菌的混合體，很多有效物質(zhì)屬于大分子，很難溶解。

　　??3、磨成粉喝吸收率不高，現(xiàn)在還是有很多人喜歡把冬蟲夏草磨成粉末，然后沖水服用，這也是不衛(wèi)生的，而物理粉碎對冬蟲夏草的物質(zhì)結(jié)構(gòu)沒有實質(zhì)性地改變，所以吸收效果不佳。4、水煎服吸收率一般，水煎，就是熬中藥，時間一般為40分鐘-1小時，冬蟲夏草中的有效成分會滲于其中，但處方中還有其他中藥，其有效成分易被藥渣吸附，那么人體的吸收量也就微乎其微了。