我們上一次大概就探討了個體潛意識的重要性，這一次呢，我們要去體會一下，在個體潛意識層面他所存在的生出來的一個龐大的心理咨詢體系。

曾經(jīng)弗洛伊德舉過一個很有趣的例子，他說呢，有的時候意識和潛意識的關系是這樣的，我們一家，可能有父母有孩子，在一起，然后，父母對了孩子實際上是有要求的，比如說他肯定要要求孩子聽話呀，在一起不要打架呀，不要吵鬧呀，不要亂蹦亂跳呀，不要毀壞東西呀，然后不要無理取鬧呀，沒有規(guī)則呀，可能很多父母會有要求，然后呢，里面有一個孩子就特點調皮搗蛋，就 在那里啊啊啊使勁地叫呀，打人呀，別人在那里玩他就把人家的東西就推倒啊，所有的孩子都被他打過罵過，都怕了他，所以這個時候，父母和其它孩子其實都不愿意看到他，因為他一出現(xiàn)的話，父母就非常得焦慮，我怎么有個這樣的孩子呀，或者是其它的孩子看到他就特別得害怕，因為怕他打他呀，他特別的吵鬧，你說他也沒有用，所以這個時候呢，他父母就想個辦法把這個孩子關到地下室那里去，因為他的出現(xiàn)讓家里特別的不舒服，要不就是把家里的東西打壞了，要么就是打其它的兄弟姐妹，所以這個時候父母就很不舒服，就把他丟到地下室去，地下室呢，實際上就等于是丟到潛意識里面去，把他壓抑下去，然后把門鎖上，門鎖上之后呢，大家想一想，如果你是這個調皮搗蛋的孩子，你會怎么樣？那你肯定就是想出去嘛，然后他說，這個孩子就會在底下使勁地打這個門啊，使勁地踢呀，一定要從這個里面跑出來，或者是在那里叫出聲音呀，啊......或者是在那個底下狂踢門呀，制造各種各樣的聲音。上面的人呢，他肯定就會聽以，或者感受到這些東西，或者說你我們家來做客，就聽到會說，怎么底下會有人呢？會有人在那里砸得嘣嘣嘣地響啊，或者是在那里，啊......地叫聲啊，其實這就是投射，其實外面被潛意識壓抑的東西，他會通過各種各樣的的方式和信號讓人去意識到他是存在的。

所以你會發(fā)現(xiàn)如果一個孩子被壓在潛意識底下，被壓在地下室里面了，他實際上是渴望出來的，他也需要關懷需要愛護需要跟別的孩子玩，但是又因為他做的那些事情別人受不了，讓別人很不舒服，所以把他壓下去了。所以這個時候呢，他就在底下不停地吵呀，鬧呀 ，通過各種不同的方式呈現(xiàn)出來，他所呈現(xiàn)出來的這些東西，也就是說，他就會被我們的意識捕捉到。但是如果想一下，如果這個地下室離這個房間非常遠，可能他在里面啊......叫，或者是打門啊，上面聽不到，那怎么辦呢？所以這個孩子他必須得想辦法，他可能就絕望了，他就想什么辦法呢？他可能就拿個石頭去敲那個下水道管，咚咚咚......可能有人正好坐在壁爐旁邊，或者水槽旁邊，他就聽到了咚咚咚的聲音，他就在想，哎，這個底下可能有東西呀，一個好奇的人，可能這個時候他會是心理咨詢師，他會去看但是平時這個家里的人，可能都遺忘了這個事情了，把這個人關下去了他們都已經(jīng)忘記了，根本就不關心，所以呢，這個咨詢師他可能聽到了這個咚咚的聲音，他就往下去看，然后繞過一層一層的樓梯呀，不停地往下走呀，然后走到一個特別陰暗潮濕的地方，然后往里面一看，啊，原來里面關著一個人。

所以呢，投射性的技術呢，實際上就是通過各種各樣的方式和信號把在潛意識底下的東西通過各種方式表達表現(xiàn)出來。這個有點像孫悟空被壓在五指山下，然后呢他只有一個頭露出來了，這個頭呢基本上別人是看不到的，別人看不到呢？他用什么辦法呢？他可能只能通過啊，叫，可能這個唐僧吶，就過來找到他了。

就是說被壓抑的東西，他一定要源源不斷地發(fā)出信號，所以你想一下，孫悟空被壓了五百年，實際上他有多大的信念，多大的動力想要從五指山下出來呀，壓得越久，實際上他想出來的動力就會越強，所以他就一定要制造各種各樣的東西出來，去投射出來。

這個有點像，我們再舉個例子，或者一個人特別想進入一個高端的那個場所，比如說是各種party呀，或者高端的舞會呀，像我這種人 肯定是進不去的，因為我經(jīng)常打著個光腳，剃著個光頭，穿得那個衣冠不整的話，可能走到這個門口他就會被攔下來，也就是說我的自然狀態(tài)是進入不了這個地方的，但是我又特別想進去，那我得想什么辦法呢？好，這個時候我得回去想一個辦法，比如說去買一身特別漂亮的西裝，或燕尾服啊，戴上禮帽呀，或者是穿 上這個特別發(fā)亮的皮鞋呀，然后裝扮一下之后，把自己打扮得人模狗樣地樣子，然后再過去，可能還有一個請?zhí)缓蟛拍苓M去。

所以說，潛意識里面有東西，他要進入到意識里面來，他就一定要經(jīng)過一番裝扮和化妝，就是這個可以說，女孩子要打扮得花枝招展得呀，雍容貴氣的呀，可能男孩子要打扮成一個紳士的樣子，事實上可能大家都是想去做野獸的事情，但是必須把自己打扮成紳士的樣子，就是潛意識和意識實際上就是這樣的，潛意識實際上是很想做野獸的事情，但是我們意識層面又必須得把自己打扮成紳士的樣子。就比如說，一個男孩子特別喜歡一個女孩子，如果從性本能的角度來說，就是說，我想跟他上床，但是你說你看到那個女孩子特別漂亮，可能是你心中的女神，你走到她面前去，你說：美麗的小姐，我們可以一起上床嗎？大家想一想，這個女孩子的反應會是什么，大家可以腦補一下，如果你想出來的，可以直接回答個你會怎么樣。“腦洞大開，瘋子一樣”還有呢？就是想一下，這個女孩子的反應會是什么？一個巴掌，好，但是如果這個時候，可能我打扮得非常精致，可能上前去 說，哎呀，小姐賞臉，我們喝一杯好嗎？可能你正好符合她對男性的期望的 話，可能她就可能和你喝一杯。

所以呀，其實我們一生當中很多的工作就是在不停地編密碼，密碼編得越來越復雜。可以這樣說，年齡越小啊，密碼越簡單。年齡越大，密碼越復雜。大家看過有人打那個德州撲克，其實就說打牌賭博吧，說這么高大上的。就是打牌賭博，他里面有一個東西叫撲克臉，或者叫什么，應該就是叫撲克臉吧，就是那種修飾掩飾性的東西嘛，因為德州撲克里面有個東西叫詐唬，詐唬就是我們打那個金花里面偷雞一樣的，也就是說這個時候他往往那個臉上的表情啊，實際上有時候就是很復雜的，有時候呢，他為了誘使你，他可以做出一個表情，你以為他在詐唬，實際上他又不是在詐唬，他真正在詐唬的時候呢，你又看不出來。所以往往這個年齡越大，密碼就越復雜。

但是小朋友不一樣，小朋友他要是拿了一手好牌的話，他那個眼睛睜得呀，那種感覺呀，就像小朋友看到他喜歡的東西的時候，他那個眼睛，那種感覺，你直接就會知道。但是，越來越成人之后，他的密碼就越復雜，他掩飾的東西就越多，所以有時候就看不出來。我們的意識和自我防卸機制呀，他就是在做這個編密碼的工作，有時候他這個原始密碼還不停地在升級，還會變。

所以有的時候呢，有些人做了咨詢之后，問題沒有解決，再來找咨詢師做心理咨詢，他往往那個密碼體系會提升好多倍，因為他從原有的咨詢師那里，他學會了破譯心理咨詢的密碼，然后呢，他再把他破譯的成果，再加到他的那個密碼中來，所以你再做咨詢的時候實際上你就會面對一個更加復雜和精密的體系，所以呢，在這個時候呢，但是再精密的體系也是有縫隙的。

所以說，這個捕捉能力他會慢慢提升的，并不代表就是說，哎呀，我錯過了這一次機會之后，再也不會有機會了，其實不是這樣的，而是在于我們的內在一直都會有一個強大的需求，就像那個孩子在底下使勁地打門一樣，他就是要出來，你越不放他出來呢，他越是要出來，反正他就是那個調皮搗蛋不聽話的狂躁的狀態(tài)，他一定要出來，他就在那里啊啊啊......所以呢，我們的意識掩蓋得再好，他一定會產生縫隙，所以這個時候呢，就有弗洛伊德寫的那個叫什么呀？《日常生活的心理病理學》這個書的翻譯有好多種哦，就是日常生活中的失誤呀，口誤呀，筆誤啊，什么遲到呀，拖延呀，等等等等，很多很多。也就是說這個縫隙他就會通過這種日常生活當中的各種各樣的東西他就呈現(xiàn)出來了。

就比如說弗洛伊德舉了一個例子，就是說一個人來開會的時候，其實他不愿意來開這個會，但是呢，他又不得不來開這個會，所以讓他來致辭的時候，他就說：今天的會議到這里，散會。但是會議才剛剛開始。其實我們可以腦補一下吧，比如說我是這個官員，我知道這一屇人大已經(jīng)不能再當了，但是其實我是不愿意下臺的，所以在開會的時候，然后我就說，散會，因為我不愿意去面對我所要面臨和接受的結果，所以呢，我就會出現(xiàn)口誤，但是我又不能在大庭廣眾之下把這個呈現(xiàn)出來，所以就會出現(xiàn)這種縫隙，這個時候就會有縫隙，所以呢，縫隙這個東西他有一個特點，就是內在沖突越大，縫隙就越大。

所以 潛意識的這了部分他所呈現(xiàn)出來的就是說，當我們內在沖突越大的時候，他所呈現(xiàn)出來的縫隙就越大。

再舉個很簡單的例子，比如說我們倆夫妻在家里吵架，然后我們吵架的聲音剛開始的時候可能是低頻的，外面的人來聽到了，他就來敲門，問，你們發(fā)生了什么？然后我們會馬上說，沒事，我們沒事。因為這個時候吵得還不激烈，然后那個人就走了，慢慢地我們又開始吵了，又開始升級，啊，你怎么樣啊，你怎么樣，你怎么樣啊，你怎么樣，升級的時候然后就開始罵呀，啊，咕嚕咕嚕，啊，咕嚕咕嚕，可能那個人又過來了，這個時候他聽得更清楚了嘛，所以這個時候他又來敲門，他說哎，什么事情呀，沒事沒事呀，沒關系，你那個啦，然后他又走了，然后就開始更加升級，哄，就開始砸東西呀，吵呀，鬧呀，扇耳光呀，這個肉搏呀，就有人尖叫呀，甚至有人把東西從家里扔到樓下呀，這個時候縫隙就掩蓋不住了，因為他內在的沖突越來越大的時候，他的這個縫隙就掩蓋不住了，可能這個全樓梯的人都聽到了。所以呢，往往內在沖突越大縫隙就越大，但是我們平時往往都修飾得比較好。

舉個很簡單的例子吧，比如說有一個人他一天心情特別得不開心，心情特別得難過和煩躁，但是呢，他要去參加一個聚會而且都是他很好的朋友，所以他就必須得把臉上修飾一下呀，可能只是有熊貓眼，她可能把她化化妝，然后可能就沒事了。人去的時候大家還意識不到，可能她還滿面的笑容，大家都說，你看這個人還在笑呀，哎呀應該心情很好。但是可能她哭啊哭啊，可能哭得那個淚痕都很嚴重了，可能他再去化妝的時候，他可能掩蓋不住了，所以在宴會上，大家可能就會說，哎呀，你最近是不是心情不好呀，她可能這句話就戳中了別人的痛點了，人家本來化了妝就是不想讓別人知道，然后你恰恰知道了，但是這代表你內在沖突越大的時候，其實你的掩蓋和修飾沒有力度了，有的時候你掩蓋不住了。甚至有的時候可能家庭暴力，但是呢，這個女孩子又特別得愛面子，她希望所有的人都認為他是幸福的，甚至她可能在外人面前還表現(xiàn)出她嫁了一個老公，這個老公可能是大家認為的高富帥呀，然后有錢又有豪車呀，但是事實上可能回家對她很冷淡，甚至會有家庭暴力，但是她又經(jīng)常要出席一些外面的宴會，同時她可能還經(jīng)常會在同學面前炫耀呀，讓所有的人都認為她過得很好，有的時候在父母面前也是一樣的，也要讓父母覺得她過得很好，有的時候剛開始的時候他老公還不打臉，可能只是在全身上下一頓暴打，他可能出去的時候還得，因為他穿著長衣服長裙，可能大家都看不到，但是后來呢，可能人家就覺得不打臉不舒服，就開始打臉，這個時候他又必須得出席的時候，但是她怎么收拾也不能掩蓋，可能把她的那個臉打得腫了，打黑了，她可能就修飾不了了，但是她用什么辦法呢？她可能用一屢頭發(fā)來遮住，但是人家可能就會去看到，看到之后，就會知道，哦，這底下的東西是什么。

所以呢，往往投射出來的東西，往往外在掩蓋不住，跟內在巨烈的沖突是有非常大的相關。所以很多時候呢，當我們的生活工作當中，沒有太多的波瀾不驚的時候，特別是你覺得你活得非常得幸福，非常得快樂的時候，這個時候是你的防御機制最嚴密的時候。因為這個時候你的壓抑和自我防御最強，所以基本上很多問題他掩蓋住了，看不出來，當然你自己也不愿意看到，因為我們被壓抑的東西都是最痛苦的，但是這個時候呢，他往往那個縫隙很小，但是這種小就需要我們有比較高的深知能力，才可能去體會得到。

但是當可能他這個工作，領導跟他說了一下，哎呀，你這個工作能力不行呀，或者他的老公跟他說，要不我們離婚吧，哦，這個時候他原有的那個快樂的平衡的那個東西打破了，這個時候，他的意識能力越來越弱的時候，他潛意識里面的東西出來的空間和可能性就越大。

所以呀，如果你特別快樂的話，學精神分析呀，了解潛意識里面的東西呀，可能不太可能，為什么呢？因為精神分析里面的東西，或潛意識里面的東西，大多數(shù)是不快樂的，都是你平時不愿意去接受的，所以你快樂的話呢，就不要來學精神分析，因為精神分析一定會把你快樂的玻璃心的東西，摔得粉碎。真的有的時候會摔得粉碎，你會覺得，原來我的快樂是虛假的，那個時候其實對人的打擊是很大的知道不？因為你一直以來構建的夢想世界，嘩得一下全碎了，其實這個時候人是蠻痛苦的。

所以如果你要想快樂，你就不要學個體潛意識層面的技術，你可以學點認知呀，人本呀，行為主義呀，但是如果你真的想了解一些自我的真相，或者人生的真相的東西的話，你可能呢，可以來學一學精神分析，但是學精神分析有一個特點，就是這個人往往是經(jīng)歷過痛苦的人會選擇學這個，當然這個基礎是在于他接觸過精神分析這個東西，他可能就會來學習精神分析。但是一般要是不知道這個世界上還有這個東西的時候，可能他也就不知道，所以學這個東西，了解這個東西的人，會非常痛苦，所以你想快樂有的時候就少接觸這個東西為妙，因為這個東西真的是，精神分析這個東西，往往有的時候可能一招啊，或者一句話，就可能把我們整個快樂的東西會擊得粉碎。

所以在這個層面他就會有很多很多的技術，所以我們首先要介紹個體潛意識層面的技術就是催眠。（待續(xù)）