高血壓疾病已經(jīng)成為目前危害現(xiàn)代人健康的三大疾病之一，了解正常血壓的范圍值有助于及時發(fā)現(xiàn)高血壓，及時治療。本篇經(jīng)驗為大家介紹正常血壓范圍，為大家做一個參考。

首先要了解 一個常識，各個年齡段的正常血壓值范圍是不相同的，下面為較為科學(xué)的一個正常血壓范圍值參考圖。僅供大家參考。

測量血壓時，一定要確保在安靜的狀態(tài)下，保持休息5~10分鐘左右的時間后再進(jìn)行測量。這樣可一定程度確保測量的準(zhǔn)確性。

目前臨床使用最廣泛的是氣囊式血壓儀，它的準(zhǔn)確率更高。具體使用流程可參考下圖示意圖。

血壓多少正常范圍內(nèi)？

血壓正常值：收縮壓90~139mmHg，舒張壓60~89mmHg。如果發(fā)現(xiàn)與正常范圍差距較大，要及時就醫(yī)進(jìn)行診治。