“不必說碧綠的菜畦，光滑的石井欄，高大的皂莢樹，紫紅的桑椹；……如果不怕刺，還可以摘到覆盆子，像小珊瑚珠攢成的小球，又酸又甜，色味都比桑椹要好得遠(yuǎn)?！?/span>

每每看到魯迅先生的《從百草園到三味書屋》中對覆盆子和桑椹的描述，就想起那酸甜的感覺。

現(xiàn)在正是覆盆子和桑椹上市的季節(jié)。

覆盆子、桑椹不僅是美味的時令水果，也是可以入藥的中藥。具有極高的應(yīng)用價值。

覆 盆 子

覆盆子，最早記載《名醫(yī)別錄》。之后，歷代本草均有收載。

因其為聚合果，子似覆盆的形狀，因此得名覆盆子。

覆盆子，就是現(xiàn)在的樹莓。

覆盆子藥性甘、酸，微溫。歸肝、腎、膀胱經(jīng)。

具有益腎固精縮尿，養(yǎng)肝明目的功效。

覆盆子的藥用價值

① 、用于治療腎氣不足，下元虛冷，膀胱失約而致遺尿，小便余瀝，尿頻等。常與海螵蛸、益智仁、金櫻子同時使用。

② 、用于治療遺精、滑精，常與菟絲子、金櫻子、芡實(shí)同用。

③ 、治療陽痿、不孕，可單用。

也可與枸杞子、菟絲子、五味子等配伍使用。如五子衍宗丸。

或可與鹿茸、巴戟天、肉蓯蓉等合用。

④ 、治療肝腎不足，目暗不明，兩眼昏花，視物不清。

覆盆子酸甘能化陰，入肝腎，有益肝腎明目的作用，久服能改善視力。

① 、可單用，也可與枸杞子、熟地黃、桑椹、菟絲子同用。

② 、可食鮮果，宜適量；也可用干品煎服。

使用提示：腎虛有火，小便短澀者慎用。

現(xiàn)代藥學(xué)研究證實(shí)，覆盆子還有以下作用：

① 、增強(qiáng)生殖功能作用；

② 、提高細(xì)胞免疫功能；

③ 、改善學(xué)習(xí)記憶能力，延緩衰老的作用；

④ 、降血脂作用；

⑤、 清除超氧自由基作用。

桑 椹

桑椹藥性甘、酸，寒。歸心、肝、腎經(jīng)。

功效為滋陰補(bǔ)血，生津潤燥。

桑椹的藥用：

① 、眩暈耳鳴，須發(fā)早白，心悸失眠。

桑椹甘寒質(zhì)潤，滋陰補(bǔ)血，治療肝腎不足，陰血虧虛引起的腰膝酸軟、眩暈耳鳴、目暗昏花、須發(fā)早白，常與首烏、女貞子、旱蓮草、杜仲同用。

與當(dāng)歸、龍眼肉、黃芪同用，滋養(yǎng)陰血，寧心安神。

桑椹藥力平和，可以長期服用，可直接食用，也可加蜂蜜熬成膏用。

② 、津傷口渴，內(nèi)熱消渴。

桑椹甘寒滋潤，生津止渴，對各種原因所致的津傷口渴和內(nèi)熱消渴，常與生地光、熟地黃、石斛、玉竹、沙參同用。

內(nèi)熱嚴(yán)重者可加天花粉、生石膏、知母、天冬等清熱生津的藥物。

氣虛者，可與西洋參、太子參、生黃芪等補(bǔ)氣藥同用。

③ 、腸燥便秘 可用于大腸津虧引起的大便秘結(jié)。

輕癥單用桑椹使用即可。

現(xiàn)代藥學(xué)研究證明，桑椹還有8種藥理作用：

① 抗疲勞；

② 調(diào)整機(jī)體免疫力；

③ 促進(jìn)紅細(xì)胞生長；

④ 降低血脂作用；

⑤ 抗氧化作用；

⑥ 抗突變作用；

⑦ 抗炎作用；

⑧抑菌作用，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、銅綠假單胞菌、甲型溶血性鏈球菌、乙型溶血性鏈球菌有抗菌作用。

使用提示：盡管桑椹有上述功效，但注意脾胃虛寒者不要食用。

覆盆子、桑椹，鮮果季節(jié)性比較強(qiáng)，過季后日常可以選用其干品使用。