在日常生活中，有這么一類很常見的患者。什么癥狀呢？主要就是“身形不胖，唯獨就是肚子肥大”，也就是我們常說的“腹型肥胖”。

此外，這類患者的身材也很不勻稱。你要說胖吧，但四肢又顯得很瘦弱。你要說不胖吧，但肚子又凸顯出來很多。而且衣服也很難搭配，感覺怎么穿都不協(xié)調(diào)。而這種腹型肥胖，在現(xiàn)代醫(yī)學中，是特別受重視的。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，這種腹型肥胖和相對勻稱的肥胖相比，前者對人的傷害會更大。

為什么會有這樣的現(xiàn)象產(chǎn)生？

在傳統(tǒng)醫(yī)學看來，大體上有兩個方面的因素：

因素一：脾失健運

我們的脾主四肢，同時也主肌肉。因此，在正常情況下來說，要想肌肉健碩，四肢發(fā)達有力。這就必須要依靠脾的運化來濡養(yǎng)。若是脾虛失運，就會大肉盡脫、肌肉消瘦。與此同時，脾虛，就難以運化水濕。一旦水濕聚集在脾胃中焦處，最終就形成了腹部的脂肪堆積和肥胖。因此，所表現(xiàn)出來的就是，四肢瘦、腹部胖。

其實，這類患者在糖尿病中是特別多見。因為糖尿病的一大發(fā)病原因之一，就在于中焦的脾出了問題。

這在《素問》中就有載：“肥者令人內(nèi)熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉(zhuǎn)為消渴”。

大意是說，如果我們長期存在過嗜肥甘厚膩的行為。那么中焦就容易受阻，從而令濕熱內(nèi)積，就轉(zhuǎn)發(fā)為消渴。

所以說，有很多患有糖尿病的人，他們四肢瘦弱，但肚子胖大。而這就是脾虛，難以輸布和運化精微。隨后就會隨尿排出，這也就是尿糖升高的緣故。排出精微、留下濕熱，因此就造成了這樣的局面。

因素二：三焦不通

在我所分享的內(nèi)容中，經(jīng)常提到“三焦”一詞。

三焦是個什么？

三焦，可以說是我們體內(nèi)的一個通道，是臟腑之間的系帶，是津液流行的場所，同樣也是元氣通行的一個場所。

腹型肥胖，就意味著痰濕阻滯中焦。而直接導致的結果就是三焦不通，三焦難以運行體內(nèi)津液，而這會進一步加重痰濕的阻滯。

元氣能干什么？

元氣，能滋養(yǎng)和振奮我們的五臟。若是三焦不暢，元氣就得不到有效地通行，那么五臟機能就容易受損。

此外，元氣還因為宗氣的無法滋養(yǎng)，而日漸匱乏。這樣一來，我們的身體就會提前進入到衰老、多病的一個狀態(tài)。

所以說，一旦出現(xiàn)四肢瘦弱，但腹部又較為肥胖的人，就容易多病。比如說心梗、脂肪肝等。

要如何應對？

最經(jīng)濟實惠的方法就是適當?shù)倪\動。

因為適當?shù)倪\動，有助于我們健脾，有助于除濕，還有助于行氣?？梢哉f，運動是改善腹型肥胖的最佳手段沒有之一。

此外，我們還可以利用一些健脾的穴位。就比如說，足三里、太白穴、公孫穴、三陰交穴、地機穴等。

總的來說，腹型肥胖就需要我們高度重視了。因為它提示此時的我們?nèi)挂讯?，脾氣已衰?/p>