他們常常握著我的手問我。

隨著社會對心理問題越來越重視，我的診室里病人也越發(fā)多了起來，這讓我接觸到了一類特殊的病人...... 

我通常將確診2周內(nèi)的稱為“情緒的休克期”，在這段時間情緒出現(xiàn)大幅波動都是非常正常的。

有些人會極力否認(rèn)、回避診斷甚至拒絕治療，也有些人會擔(dān)心、委屈、焦慮、自責(zé)自罪。

這些懷疑，否認(rèn)和恐懼的表現(xiàn)，實(shí)際上是人的一種心理防御策略，在這種情緒狀態(tài)下，可能會出現(xiàn)，食欲缺乏、睡眠困難、注意力難以集中等問題，這些癥狀大多數(shù)7-10天左右就會消失，有時候可能會更長。

不同的人會在不同的心理狀態(tài)下呈現(xiàn)不同的行為，總之，去接受這晴天霹靂似的壞消息，是每位病友都要闖的第一道心理難關(guān)。

當(dāng)否認(rèn)、猜忌這些情緒漸漸消失，自責(zé)成為主要問題，這是擺在病友面前的第二道關(guān)卡，也是我最常聽到的問題，“得了癌癥是不是我的錯？”。

很多人向我傾訴自己的悔意，在診室里給自己開“批斗大會”，“如果我以前注意鍛煉身體/少抽煙喝酒/少生氣就好了！”然而“往事不可諫，來者猶可追”，過去的無法挽回，正在到來的卻可以拯救。

每個人都可能生病，這個病也有可能就是腫瘤，所以患病這件事并非你的錯。既然疾病已成為事實(shí)，時間不可重來，未來卻有機(jī)會補(bǔ)救，正確的心態(tài)，積極地治療，又何嘗不是將功補(bǔ)過呢？

除卻自責(zé)外，也有很多人覺得十分委屈，“為什么偏偏是我得了癌癥呢？”或者我們也常能聽到來自外界的同情，“為什么這么好的人也會癌癥呢？”。

然而癌癥并非是對“好人”或是“壞人”的一種懲罰，任何人不去注意身體健康，長時間的無法保持良好的心態(tài)都會生病。

我們常常被情感支配，不愿相信美好的事物也會遭受厄運(yùn)，于是去否認(rèn)、去拒絕，認(rèn)為這種事情不該發(fā)生，但現(xiàn)實(shí)清晰的呈現(xiàn)在我們面前，還是如之前所說，既然無法改變，不如積極面對未來。

在整個疾病進(jìn)展過程中，初診階段是患者心理最為煎熬的階段之一，對未知疾病的恐懼、自責(zé)與自罪、對家庭和經(jīng)濟(jì)的擔(dān)憂都是心理障礙出現(xiàn)的推手，或是郁郁寡歡，或是焦躁不已，情緒的變化放大了軀體癥狀，很多病人陷入了惡性循環(huán)之中。

然而醫(yī)學(xué)并非僅僅是裝在瓶子里的藥。軀體、精神、情感、心靈，四個象限構(gòu)成了人的完整個體，一并對疾病的發(fā)展產(chǎn)生影響。良好的心態(tài)對癌癥病人的康復(fù)是非常關(guān)鍵的，所以當(dāng)面對癌癥或癌癥治療中遇到的困難時，不妨積極地與心理醫(yī)生交流，專業(yè)的幫助可以更快的幫你走出情緒的。

給大家推薦一本書《寫給癌癥患者的心靈處方》~希望對你有所幫助~