養(yǎng)生小妙招

昵稱79356674 2022-05-24 發(fā)布于山東

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炎炎夏日，一顆冰鎮(zhèn)西瓜可以平復(fù)人燥熱的內(nèi)心。許多人喜歡切開半個(gè)瓜用勺子挖著吃，這種吃法其實(shí)并不太好，原因是：吃不完的西瓜不易保存，因?yàn)楸簧鬃油谶^剩下的西瓜瓤沾上了唾液，更容易變質(zhì)。此外，一勺一勺地挖西瓜吃，一不小心還容易吃過量。從控制食用量的角度來說，更推薦一塊塊切好，定量吃。記住自己拿了幾塊，就沒那么容易超標(biāo)。

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