平時感覺腰膝酸軟，乏力，夜尿多、腰痛、頭暈耳鳴、失眠多夢，腎透支了？試試這個補腎湯?！径胖冱h參乳鴿湯】

【功效】

補腎壯陽、強健筋骨

【方解】

杜仲：補肝腎，強筋骨，腎虛腰痛尤宜

黨參：補血益氣、補腎

黃芪：健脾補中，升陽舉陷

【材料準備】乳鴿1只，杜仲25克，黃芪15克，黨參15克，老姜、鹽各適量。

【做法】將乳鴿宰殺洗凈，入沸水鍋中焯燙，將杜仲、黃芪、黨參分別洗凈，將老姜洗凈切片備用，鍋中添入適量開水，放入乳鴿，依次加入杜仲、黃芪、黨參，放入姜片，用大火煮沸，改小火煮約3小時，加鹽調味即可

食療僅供調理，不能作為治療，嚴重者請及時就醫(yī)。