參苓白術(shù)散是出自宋代官方醫(yī)典《太平惠民和劑局方》。最重要的一個(gè)功效是健脾，祛濕。

參苓白術(shù)散：白扁豆、白術(shù)、茯苓、甘草、桔梗、蓮子、人參、砂仁、山藥、薏苡仁。

這么多補(bǔ)藥同時(shí)進(jìn)入人體，容易壅滯，去不到該去的地方，起不到作用，還會(huì)補(bǔ)的頭暈眼花，面紅耳赤。有了砂仁就不會(huì)出現(xiàn)了。砂仁能行氣，可以幫助消化吸收，這樣才算是真正補(bǔ)到位了。

桔梗是舟楫之藥，能夠入上焦，分了一部分藥性到心和肺。心陽(yáng)強(qiáng)大等于把人體太陽(yáng)升了起來(lái)，就能把寒濕之氣驅(qū)散，能讓人從頭到腳都暖烘烘的。另一方面，脾氣散精，上歸于肺，脾不斷化生出的氣血津液在肺的作用下才能布散周身。祛濕就是把濕邪趕走，如果站在更高層面，就是增強(qiáng)脾肺兩臟的運(yùn)化功能，濕邪產(chǎn)生的根本在于臟腑功能下降，引起本該變成水谷精微的東西變成了病理產(chǎn)物。桔梗就是讓整個(gè)方子補(bǔ)脾的同時(shí)，捎帶補(bǔ)肺。

參苓白術(shù)散可以治療疾病有以下幾個(gè)。

第一能止瀉。

體內(nèi)寒濕重的人腸道多少都有點(diǎn)兒?jiǎn)栴}，脾氣虛，吃下肚的食物不能很好地運(yùn)化吸收，不能把食物固攝住，會(huì)轉(zhuǎn)而往下走，腹瀉就來(lái)了，而大多是水瀉，大便稀軟不成形，參苓白術(shù)散是培土的方子，土能制水。

第二，能止咳。

很多人以為咳嗽是肺部問(wèn)題，但準(zhǔn)確的說(shuō)，咳嗽是肺臟一種排邪反應(yīng)，咳嗽初起時(shí)，止咳藥用上，可以幫助肺臟快速把外邪排出去，如果止咳藥吃了很久，咳嗽不能止住，就要換一種思路——培土生金，也叫虛則補(bǔ)其母。

中醫(yī)五行中，脾屬土，肺屬金，脾土生肺金。脾土薄弱，肺金力量也會(huì)被削弱，特別是體內(nèi)有寒濕的人，中焦氣機(jī)流轉(zhuǎn)不怎么好。參苓白術(shù)散用上，能夠培土，讓脾氣帶著精華的部分上輸?shù)椒?，肺氣壯大，能一鼓作氣把外邪趕出去，咳嗽很快就能好過(guò)來(lái)。

第三用于虛弱體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)。

百病虛損到最后都會(huì)殃及脾胃，特別是很多人大病久病后，渾身沒(méi)有力氣，胃口不好，吃不下東西，參苓白術(shù)散用上，里面有砂仁，能讓消化好，還能胃口好。