剛剛喜歡的時候，害怕Ta知道，也害怕Ta不知道，這是一種怎樣矛盾的心理啊！對每次相遇充滿期待，好想告訴Ta一些什么，但是當相遇的那一刻，卻什么也說不出，他沒有開口，她也沒有開口，當這種欲言又止的沖動戛然而止，應該是愛情最美好的樣子吧，好像什么也沒說，但實際上說了。僅留下久久的余韻，在心中彌漫。這有個前提就是你必須愛自己。

我們能做到真正的愛自己，是一件不容易的事情，對自身的不足，在有清醒的認識的同時， 還能夠坦然地接納和包容。 分離和界限，是親密關系里我們都需要完成的課題。 我可以愛你，我也不怕失去你，這才是愛情里勢均力敵的狀態(tài)。

怎么判斷你的愛情可以繼續(xù)，你遇到的不是渣男/女呢？或許可以拿以下三種感受做參照。第一是被重視：他在意你的想法，對你的情緒變化敏感，你傷心了他是你最溫暖的港灣。第二是被尊重：從不強求你做不喜歡的事情，但愿意和你做你喜歡的事情。第三是給你幸福的體驗：經(jīng)常給你小驚喜，愿意為你注意身體，并且為了你們共同的未來而努力。如果你說這三種體驗你都沒有，那么，朋友，是你該離開，去提高“渣男/女免疫力”的時候了。給愛情下定義，他必須有健康的家庭關系，穩(wěn)定的友情關系，以及積極的人生態(tài)度。