編輯 | 國(guó)學(xué)君 · 主播 | 一粟來(lái)源 | 木木雪（ID：gh_36fafa0898c2）
有段時(shí)間，看什么都不順眼，對(duì)自己的一切都不滿意，一度陷入悲觀、焦慮的生活狀態(tài)中。
眼看周圍的同學(xué)、朋友都已經(jīng)結(jié)婚，且過(guò)著幸福的小日子，有很好的工作。而反觀自己，孑然一身，還做著小職員的工作。
那段時(shí)間特別焦慮，甚至害怕接到同學(xué)聚會(huì)通知，因?yàn)閯e人都是成雙成對(duì)，日子過(guò)得相當(dāng)滋潤(rùn)，而我只身一人，日子過(guò)得磕磕絆絆。
快到三十歲的時(shí)候，我就在想如果以后遇不到合適的人，一個(gè)人會(huì)怎樣，有的時(shí)候會(huì)越想越焦慮。
后來(lái)索性淡出以前的圈子，漸漸地焦慮也好了很多。
再到后來(lái)我漸漸沉下心來(lái)，一個(gè)人的時(shí)候會(huì)喜歡去逛書(shū)店、圖書(shū)館，在安靜的環(huán)境中，心也會(huì)靜下來(lái)。
有時(shí)候也會(huì)思考自己到底要想的是什么？人一生的意義又是什么？
也是在圖書(shū)館我想明白了，自己不過(guò)是想要一個(gè)充實(shí)的生活，即使以后一個(gè)人，只要生活態(tài)度積極健康也未嘗不可。
每個(gè)人的一生不一定都要結(jié)婚生子，有好的工作，賺很多的錢。平淡充實(shí)的生活也是一種不錯(cuò)的人生狀態(tài)。
有的時(shí)候你越是在意的東西，越難得到，當(dāng)你心態(tài)轉(zhuǎn)變時(shí)，反而之前在意的事就現(xiàn)實(shí)了，就比如我就遇到了現(xiàn)在的這份感情。
人有的時(shí)候就是要給自己，一些好的提示，讓心態(tài)重新開(kāi)機(jī)。
生活就是自己哄自己，把自己勸明白，就什么心結(jié)都解決了。
好好工作，好好生活，好好愛(ài)自己，把期待降低，把依賴減少，你就會(huì)過(guò)得更好。
當(dāng)我們處于不好的狀態(tài)時(shí)，可以讓自己試著轉(zhuǎn)換一下心態(tài)，試著給自己一些好的提示，讓自己慢慢從低落的情緒中走出來(lái)。
凡事看開(kāi)點(diǎn)，保持良好的心態(tài)
對(duì)于可控的事情要保持謹(jǐn)慎，對(duì)于不可控的事情要保持樂(lè)觀。
人只能做自己能力范圍內(nèi)的事情，接受這個(gè)事實(shí)，并且以樂(lè)觀的心態(tài)去應(yīng)對(duì)這一切。
人生不可能一直順風(fēng)順?biāo)?，很多事情盡力做好，結(jié)果順其自然。
學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，或許你在努力的過(guò)程中，以前一直求而不得的東西，在某個(gè)時(shí)候就悄然而至了。
人生過(guò)的就是一種心態(tài)，心態(tài)好了，人生就順了。保持好心態(tài)，做事有分寸，才能更好地把握自己的人生。
每天埋怨，做什么事情都是負(fù)能量，不僅對(duì)生活無(wú)濟(jì)于事，還讓自己天天生活在煩惱之中。
擁有什么樣的心態(tài)，就會(huì)擁有什么樣的人生。
關(guān)注美好的事物
讓自己處于一個(gè)良好的磁場(chǎng)中
生活就像現(xiàn)在的大數(shù)據(jù)，你關(guān)注什么，資訊就會(huì)給你推送什么，所以，一定要關(guān)注美好的人和事，給自己一個(gè)美好的磁場(chǎng)。
當(dāng)你的周圍是一個(gè)美好愉快的氛圍時(shí)，你的心情就會(huì)變得越來(lái)越好。
不要整天給自己煩惱，多關(guān)注一些美好的事物，讓自己變得樂(lè)觀一些。
踏入社會(huì)這些年來(lái)，我越來(lái)越相信，環(huán)境是會(huì)影響人的，和誰(shuí)在一起也很重要。
與優(yōu)秀的人同行，你自己也會(huì)不知不覺(jué)受影響，潛移默化地努力變得優(yōu)秀起來(lái)。
與正能量的人在一起，你自己也會(huì)不知不覺(jué)變得積極向上。
多關(guān)注美好的事物，你自己也會(huì)漸漸變得樂(lè)觀美好。
學(xué)會(huì)管理好情緒
不要讓它毀了你自己
遇到讓你想發(fā)火的事情時(shí)，要沉得住氣，壞情緒來(lái)的時(shí)候，時(shí)刻提醒自己，不要發(fā)火，發(fā)火對(duì)事情的解決無(wú)用。
想解決問(wèn)題的辦法，才是最實(shí)用的方法。
有句話是這樣說(shuō)的：事壓不垮人，但是情緒會(huì)壓垮人。
所以不要被情緒綁架，要學(xué)會(huì)與自己和解。
當(dāng)你可以真正管理好自己的情緒時(shí)，你的內(nèi)心才會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大。
生活在這個(gè)世界上，難免會(huì)有讓自己不順的時(shí)候。
無(wú)論怎樣，都要保持樂(lè)觀的心態(tài)，凡事看開(kāi)點(diǎn)，多關(guān)注身邊美好的事物，管理好自己的情緒，讓自己的內(nèi)心越來(lái)越強(qiáng)大，生活才會(huì)越來(lái)越好。
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