中    國(guó)    二    十    四    節(jié)    氣

“凡物感陽(yáng)而生者，則強(qiáng)而立；感陰而生者，則柔而靡?！彼^靡草應(yīng)是一種喜陰的植物。小滿(mǎn)之后，全各個(gè)地開(kāi)始步入夏天，喜陰的一些枝條細(xì)軟的草類(lèi)在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下開(kāi)始枯死。

“百谷各以其初生為春,熟為秋,故麥以孟夏為秋”，而麥秋至，則是指在小滿(mǎn)的最后一個(gè)時(shí)段，麥子開(kāi)始成熟。

祈蠶節(jié)

相傳小滿(mǎn)為蠶神誕辰，因此南方在小滿(mǎn)節(jié)氣期間有祈蠶節(jié)。蠶是嬌養(yǎng)的“寵物”，由于難養(yǎng)，古代把蠶視作“天物”。為了祈求“天物”的寬恕，使養(yǎng)蠶有個(gè)好收成，人們?cè)诜判Q時(shí)節(jié)舉行祈蠶節(jié)。

祭車(chē)神

小滿(mǎn)節(jié)氣意味著進(jìn)入了大幅降水的雨季，雨水開(kāi)始增多。古人相信萬(wàn)物有靈，水車(chē)也有靈，傳說(shuō)車(chē)神為一條白龍，小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，農(nóng)家在水車(chē)祭拜。特殊之處為祭品中有水一杯，祭時(shí)潑入田中，有祝水源涌旺之意，表明了農(nóng)民對(duì)水利灌溉的重視。

小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，飲食以清淡為宜，這時(shí)候，也正是各類(lèi)野菜最佳生長(zhǎng)時(shí)節(jié)。小滿(mǎn)這天民間有著吃野菜、苦菜，清熱解毒的習(xí)俗。把苦菜燙熟，冷淘涼拌，調(diào)以鹽、醋、辣油或蒜泥，清涼辣香，使人食欲大增。

小滿(mǎn)是養(yǎng)蠶的重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)，因而對(duì)“祭蠶神”也相對(duì)重視一些。人們會(huì)以米粉或面粉為原料，制成形似蠶繭的麥糕麥餅一起享用，期盼蠶繭能夠豐收。麥糕餅不僅好吃，還寄托了人們對(duì)生活的美好祈愿。

小滿(mǎn)節(jié)氣過(guò)后，雨量會(huì)有明顯的增加，濕熱之氣交結(jié)，氣候悶熱潮濕，易導(dǎo)致脾胃之氣不足，皮膚也會(huì)容易生病。所以，這個(gè)時(shí)候注意清熱健脾祛濕，小滿(mǎn)時(shí)節(jié)可以多喝茶排濕氣。

太平猴魁

綠茶為不發(fā)酵茶，祛除濕氣效果顯著。太平猴魁含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C，能夠降虛火、解邪毒、健胃提神。讓你在春夏交替時(shí)不那么煩躁，保持一份愉快平和的心情。

壽眉

如果體質(zhì)偏寒，不適宜多飲用綠茶，可以選擇白茶。壽眉滋味清新，口感鮮醇，有退熱、祛暑之功效，為夏日佳飲。且茶中富含人體所需的氨基酸、茶多酚、礦物質(zhì)、多種維生素等，具有生津止渴、清肝明目、提神醒腦等功效，不寒不熱，溫?zé)徇m中，有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用。

小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，天氣漸熱，人也容易心浮氣躁，不妨聽(tīng)一首古琴曲，既可以靜心凝神，又放松身心。

《碧澗流泉》——這是一首光看名字就讓人神清氣爽的古曲，最早見(jiàn)于《古岡遺譜》，相傳為南宋大理學(xué)家朱熹所作。樂(lè)曲開(kāi)頭的低音不緊不慢地鋪陳出一幅幽靜的空谷山林圖，而不經(jīng)意間，跌宕起伏的小快板悄然而至，有如神來(lái)之筆，將靈動(dòng)的石上流泉點(diǎn)綴其間，繪成一張動(dòng)靜相映、虛實(shí)相生的山水畫(huà)卷。聽(tīng)罷，仿佛已置身于山谷之中，徜徉于清澗之間，妙趣橫生。

小滿(mǎn)，節(jié)氣之名，寫(xiě)照著人們對(duì)于籽粒的那份殷切?！靶M(mǎn)谷，當(dāng)年福。”以五谷為養(yǎng)，便以作物的籽滿(mǎn)粒足為滿(mǎn)足。這既是一時(shí)物候，也是一種心態(tài)，清麗而靜，和潤(rùn)而遠(yuǎn)。

“花看半開(kāi)，酒飲微醉。此中大有佳趣。若至爛漫酕醄，便成惡境矣。履盈滿(mǎn)者，宜思之?！?/p>

小滿(mǎn)一詞，雖為節(jié)氣，但用于比喻人生，亦為巧妙。不滿(mǎn)，則空留遺憾；過(guò)滿(mǎn)，則招致?lián)p失。

這不僅是謙卑的姿態(tài)，更是做人的矜持。有此態(tài)度，我們才能在人生的道路上走得更遠(yuǎn)。

小滿(mǎn)，將滿(mǎn)未滿(mǎn)，才是人生最好的狀態(tài)。