一日三催，時(shí)時(shí)催，事事催。“愛磨蹭”“拖延癥”“慢性子”這些標(biāo)簽，在現(xiàn)在的孩子身上，多多少少都能看到。

　　無(wú)論父母吼多大聲、多么心急如焚，孩子嘴上應(yīng)付著，行動(dòng)卻依舊磨磨蹭蹭，毫無(wú)緊迫感。

　　現(xiàn)代管理學(xué)之父彼得·德魯克曾提到過：拖延，就是不能管理時(shí)間，之后便什么也不能管理，會(huì)一事無(wú)成?！?/p>

　　到底為何孩子總是不慌不忙，沒有時(shí)間觀念？如何才能讓孩子告別拖拉磨蹭呢？

　　拖拉磨蹭是人之本性

　　比起大人，孩子更難感知時(shí)間

　　拖拉磨蹭這件事，是人與生俱來(lái)的本性。90%的人身上都有“拖延癥”的影子，更何況是孩子。

　　從生物學(xué)的角度來(lái)講，大腦“前額皮質(zhì)”像個(gè)理性的人，習(xí)慣思考、控制計(jì)劃；大腦“邊緣系統(tǒng)”則比較情緒化，更喜歡循規(guī)蹈矩、追求愉悅感。

　　根據(jù)美國(guó)杜克大學(xué)進(jìn)化人類學(xué)副教授道格·博耶爾的研究：5—6歲的兒童群體，大腦會(huì)消耗60%以上的身體能量。

　　由于大腦消耗的能量大，導(dǎo)致大腦更喜歡“循規(guī)蹈矩、保持靜止”，以便節(jié)約能量。

　　這就是為什么孩子們更加缺乏計(jì)劃以及自控力，更愿意陷在看似無(wú)聊的游戲帶來(lái)的情緒感受，而導(dǎo)致拖拉磨蹭行為的出現(xiàn)。

　　此外，父母與孩子之間存在時(shí)間觀念的節(jié)奏偏差。有些父母會(huì)以自己的情緒來(lái)給孩子的行為定性、貼標(biāo)簽，將指責(zé)掛嘴邊，這樣消極且被動(dòng)的情緒很容易讓孩子產(chǎn)生厭惡。

　　所以，父母要在尊重孩子成長(zhǎng)規(guī)律的同時(shí)，去了解孩子磨蹭行為背后的原因。

　　要弄清楚孩子是沒有目標(biāo)、缺乏內(nèi)驅(qū)力，缺乏時(shí)間觀念，還是外在的一些畏難情緒所致，不要盲目去指責(zé)和催促。

　　兩個(gè)小方法，看見抽象的「時(shí)間」

　　如果你讓一個(gè)孩子靜止5分鐘不動(dòng)，那么對(duì)他們而言，這幾分鐘與懲罰無(wú)異。

　　孩子并非沒有時(shí)間觀念，而是時(shí)間太過于抽象。

　　如何幫助孩子建立正確的時(shí)間觀，養(yǎng)成良好的時(shí)間觀念呢？第一步就是要在生活中讓孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間、感受時(shí)間。

　　感受節(jié)奏，以「事件」關(guān)聯(lián)「時(shí)間」

　　比如，起床時(shí)可以跟孩子說：已經(jīng)7點(diǎn)了，該起床啦；

　　吃飯時(shí)可以說：我們8點(diǎn)開飯喲；

　　睡前親子共讀時(shí)：現(xiàn)在9點(diǎn)了，我們?cè)撋洗猜牴适聡D。

　　在家庭生活習(xí)慣中，將時(shí)間概念用事件來(lái)關(guān)聯(lián)，反復(fù)如此，加深記憶。幫助孩子理解什么時(shí)間大概要做什么事情，感受生活節(jié)奏，逐漸培養(yǎng)時(shí)間意識(shí)。

　　鬧鐘提醒，讓「時(shí)間」輪廓可見

　　試想一下，此時(shí)孩子正看動(dòng)畫片起勁兒，父母直接跟孩子說「等一會(huì)」吃飯并不斷催促，會(huì)是怎樣的情景？

　　避免孩子的抗拒心理、哭鬧行為，就要提前跟孩子打好招呼，前期可以配合使用鬧鐘。

　　待鬧鐘響起再跟孩子提起約定，配合程度會(huì)更高，并且可以讓孩子對(duì)時(shí)間的長(zhǎng)短有個(gè)大概感知。

　　三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，讓孩子高效管理更守時(shí)

　　孩子在認(rèn)識(shí)并感受了「時(shí)間」的基礎(chǔ)上，為了更好地有計(jì)劃、有效率地做事情，下面三個(gè)兒童時(shí)間管理的關(guān)鍵點(diǎn)建議收藏：

　　1. 花點(diǎn)時(shí)間，和孩子一起做清單

　　讓孩子能夠更清晰直觀地知道自己一天能做哪些事情，哪些事情需要花費(fèi)的時(shí)間更多等，可以與孩子一起繪制一個(gè)事項(xiàng)清單，引導(dǎo)孩子自己打卡。

　　時(shí)間不必日日調(diào)整，定時(shí)定點(diǎn)更容易養(yǎng)成習(xí)慣；任務(wù)也不必從早到晚塞得滿滿當(dāng)當(dāng)，更重要的是培養(yǎng)孩子的自律性與時(shí)間觀念。

　　2. 講點(diǎn)策略，內(nèi)容安排要合理

　　可以將任務(wù)按照“感興趣”程度劃分，不太感興趣或不太想做的可以放到早上來(lái)做。清晨，人的思維更活躍，更愿意接受挑戰(zhàn)。期間要穿插感興趣的任務(wù)，來(lái)緩解疲憊和焦慮感。

　　此外，可以根據(jù)“二八定律”，讓孩子懂得結(jié)合事情的輕重緩急來(lái)劃分優(yōu)先等級(jí)，合理分配時(shí)間。

　　3. 留點(diǎn)空間，必要的自由活動(dòng)

　　其實(shí)，幫助孩子學(xué)會(huì)管理時(shí)間，其中一個(gè)目的便是“搞定一切，還能玩兒”。我們的大腦總會(huì)有想“保持靜止”低消耗的時(shí)候，所以讓孩子勞逸結(jié)合的重要性不言而喻。

　　想要激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力，培養(yǎng)孩子自驅(qū)型成長(zhǎng)，那就需要適當(dāng)“留白”，給孩子留點(diǎn)空間。

　　在“父母包攬一切”的當(dāng)下，如何讓孩子實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)是一個(gè)值得思考的問題。叫叫始終在堅(jiān)持用科學(xué)閱讀解決方案，助力孩子真正實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。

　　那些對(duì)于時(shí)間的管理，更多是在培養(yǎng)孩子的自我管理意識(shí)。

　　讓孩子在生活中，一點(diǎn)點(diǎn)看見「時(shí)間」，學(xué)會(huì)管理「時(shí)間」，擺脫拖拉磨蹭，真正成為時(shí)間的主人！