大家好！我是李醫(yī)生！

最近有粉絲留言說，自己時(shí)不時(shí)就渾身乏力，很容易疲憊，天天沒有精神，并且還出現(xiàn)心悸、氣短、失眠、健忘的情況，另外面色看起來萎黃、沒有光澤，這到底是怎么一回事呢？

在李醫(yī)生看來，這種情況大多是因?yàn)樾钠商摿?，具體上來講，心脾兩虛是脾氣虛和心血虛了，為什么這樣說呢？

這是因?yàn)榘?，脾是氣血生化之源，如果平時(shí)因?yàn)橐恍╋嬍巢划?dāng)損傷脾胃，或者先天性的脾胃虛弱，就會(huì)造成我們的氣血產(chǎn)生的不足，造成一些脾氣虛的癥狀，另外呢，心為君主之官，主神明，主血脈，掌管著全身氣血的運(yùn)行，要是脾氣虧虛，產(chǎn)生的氣血不足，我們所吃進(jìn)來的水谷精微等營養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)無法輸送到身體各個(gè)部位，也就致使心臟得不到氣血的滋養(yǎng)，這叫做血不養(yǎng)心，以至于身體出現(xiàn)一些病理的現(xiàn)象，比如說面色萎黃、皮膚沒有光澤，渾身乏力，做什么事情都無精打采的，并且還伴有失眠、多夢(mèng)、健忘、心悸或者便血、尿血、月經(jīng)過多等異常出血情況。

而通常這個(gè)時(shí)候，我們就需要從健脾養(yǎng)心、益氣養(yǎng)血來入手，當(dāng)脾胃強(qiáng)健，氣血生化才會(huì)有來源，氣血才會(huì)旺盛。這里李醫(yī)生給大家講一個(gè)中成藥，這個(gè)中成藥可補(bǔ)益氣血，養(yǎng)心健脾，常用于心脾兩虛的癥狀，它就是我們今天要講的歸脾丸。

歸脾丸起源于中醫(yī)傳統(tǒng)方劑歸脾湯，是一個(gè)很常用的方子，是由白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸、黃芪、龍眼肉、遠(yuǎn)志、酸棗仁、人參、木香、炙甘草、生姜、大棗組成，下面我們一起來看一看歸脾丸。

其實(shí)歸脾丸還是在補(bǔ)氣第一方四君子湯的基礎(chǔ)上轉(zhuǎn)變來的，主要是健補(bǔ)脾氣為主，再加入黃芪，補(bǔ)肺脾之氣，增加補(bǔ)氣生血的效果，脾氣充足，則脾健胃強(qiáng)，氣血生化才會(huì)有源；然后又加入了當(dāng)歸，當(dāng)歸主要是以補(bǔ)血為主，再加入了養(yǎng)心安神的龍眼肉、酸棗仁、遠(yuǎn)志、茯苓這幾味藥，還有一味木香尤為巧妙，因?yàn)榘。@個(gè)方子中大部分都是補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥，我們說虛不受補(bǔ)嘛，補(bǔ)進(jìn)去太多的話會(huì)導(dǎo)致堵塞壅滯，反而適得其反，而木香可以行氣，它能幫助我們把補(bǔ)進(jìn)去的氣血給運(yùn)行起來，能疏通氣機(jī)防止堵塞；最后再加入炙甘草、生姜、大棗來調(diào)和氣血，保護(hù)我們的脾胃。

由此可見，這是一個(gè)各方面都能照顧到的補(bǔ)益類中成藥，是一個(gè)心脾兩虛，氣血不足類型的人群常用的中成藥，大家學(xué)會(huì)了嗎？

不過李醫(yī)生提醒大家，以上所提出的藥，僅供于學(xué)習(xí)思路參考，如果符合自己的癥狀，也要在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下合理用藥。