從中醫(yī)角度：春季對應(yīng)五行屬木，木遇春而旺。在人體五臟對應(yīng)五行當(dāng)中，肝屬木，且肝經(jīng)的走向經(jīng)過胸部。

那在正常情況下，人體氣機通暢，肝氣便能順暢的升發(fā)，沒什么問題但如果身體的通道是堵著的，氣不順，那升發(fā)的肝氣受阻，毛病就出來了。

比如肝經(jīng)的走向經(jīng)過乳房，一旦乳房周圍淤堵了，那加上過盛的肝氣推動，就會呈現(xiàn)出比平時高的多的“壓力”。堵著的地方氣不順，就會脹，會痛，本來就有乳腺增生、結(jié)節(jié)的人就會更不舒服。

另外像現(xiàn)在很多人都是冬季藏精不夠，在肝火旺的春季，本來就寒濕重的女性再加上倒春寒的刺激，肝氣很容易發(fā)生郁結(jié)。再加上女性本來就更容易有情緒病，生悶氣、想的多，肝氣瘀滯、氣血不暢本就存在。這下，乳房便會脹痛，結(jié)節(jié)、腫塊、乳腺炎就出現(xiàn)了。

因此，對于女性來說，春天如果使肝氣順暢生發(fā)、氣血運行通暢，就能大大減少乳腺增生結(jié)節(jié)問題。建議從現(xiàn)在開春起，所 有的女性灸友，都應(yīng)該防治一下乳腺問題！

有乳腺增生、結(jié)節(jié)的灸友，趕緊抓住這黃金時期，讓已有的乳腺問題，不被肝郁刺激變得更加嚴重;在春氣的幫助下，讓調(diào)理變得更加容易且有效。還沒有這些問題的灸友，就能疏散體內(nèi)或多或少的郁氣，調(diào)理過旺的肝火，讓還未發(fā)生的乳腺瘀堵被扼殺在搖籃里！

有乳腺增生、結(jié)節(jié)方面問題的女性，請一定要學(xué)做艾灸。

艾灸的純陽之氣是上天給予我們的恩賜，它能在溫補身體稀缺陽氣的同時幫助疏通經(jīng)絡(luò)、疏導(dǎo)氣機，當(dāng)然也包括肝氣。一旦肝氣舒暢了，氣血才能通暢，瘀堵、結(jié)節(jié)自然就能被慢慢化解。

 乳腺增生艾灸穴位

1、阿是穴(乳腺增生處)

2、肝俞穴

3、膻中穴

4、乳根穴

5、三陰交

6、太沖穴

那除了艾灸之外，刮痧也可以疏通乳腺!它能舒筋活絡(luò)，促進身體內(nèi)的血液循環(huán)，提高新陳代謝的速度，將體內(nèi)的廢棄物和毒素排出。

尤其是對目前沒有乳腺增生、結(jié)節(jié)的女性來說，更適合。它可作為日常保健手段，將悶了一冬的火氣、瘀滯通一通，讓自己遠離乳腺瘀堵。

那該刮哪個地方呢？請選圍繞著乳房循行的心經(jīng)，只要它們通了，乳腺就通了。“肝有邪，其氣留于兩腋”，腋下的極泉穴，就是肝邪所在地。因此刮痧心經(jīng)，就從極泉穴開始，到少海，最 后經(jīng)過神門。

神灸儀沿著經(jīng)絡(luò)從上往下刮，瀉心經(jīng)的淤積。少海到神門這兩穴之間，前手臂這片區(qū)也要刮到，這片區(qū)不好出痧，感受到發(fā)熱，有痧氣即可。不必過于追求出痧，以免力度過重，反而傷害血管。另外，極泉、少海、神門三穴最為瘀堵，一定要刮到位。