【 蘑菇心理  第2485天 】

這句委婉式道歉，相信很多人都聽到過：

“我剛才在氣頭兒上，說的話你別往心里去?！?/p>

確實(shí)，一個(gè)人在情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)下，很容易口不擇言。

亞里士多德說：誰都會(huì)生氣，這很容易，但用正確的方式生氣很難。

“生氣”是很難被控制和調(diào)教的情緒，它更像是一種直覺反應(yīng)。

所以說，氣話雖然不能完全當(dāng)真，但我們可以通過觀察一個(gè)人生氣時(shí)的狀態(tài)，言行，來推測他真實(shí)的內(nèi)心想法，以及隱藏的性格特征。

那么今天實(shí)用菌就來聊一聊，一個(gè)人在生氣時(shí)說的第一句話，與其性格之間的關(guān)系。

我有點(diǎn)生氣了

能夠直言不諱表達(dá)出自己情緒的人，通常是個(gè)直腸子。

性格上比較自信、開朗、大方，與人交往沒什么心眼兒。

他排斥虛偽熱情的“笑面虎”，只想接納真心實(shí)意的朋友。

并且有一說一，有二說二，好處總想著跟身邊的人一起分享。

他是朋友圈里的熱心腸，發(fā)自內(nèi)心地想要幫助別人，也會(huì)真誠地給同事、朋友一些建議。

但這種過于直接的性格，有時(shí)也會(huì)讓人產(chǎn)生誤解。

比如，給人一種情商不高，好為人師的感覺。

不過，他敢于表達(dá)，不偽裝，正是因?yàn)樗畹煤芎唵危瑑?nèi)心也相對(duì)單純。

這樣的人，情緒來得快去得快，做事不拖泥帶水。

他不愛記仇，哪怕受到傷害，只要對(duì)方的態(tài)度誠懇，就不太會(huì)往心里去了。

我現(xiàn)在需要冷靜一下

在氣頭上還能好好說話的人，性格會(huì)相對(duì)成熟一些。

首先，這樣的人自控力比較強(qiáng)。

無論是在工作還是生活當(dāng)中，會(huì)表現(xiàn)得比較自律，喜歡給自己定計(jì)劃，希望自己按照某個(gè)既定的框架去做事。

其次，他思考問題的方式更偏向于理性。

他給自己冷靜的時(shí)間，也是在腦子里復(fù)盤這件事到底誰對(duì)誰錯(cuò)。

搜索到相關(guān)證據(jù)后，可能會(huì)再跟對(duì)方辯論。

當(dāng)然，他重新辯論不是為了吵架，而是想要分清楚責(zé)任，方便之后解決問題。

和這樣的人交往，生活上也許會(huì)感覺很輕松，但心理上會(huì)有些累。

因?yàn)樗３?huì)忽略周圍人的情緒，也不太喜歡跟人交心。

我不想和你吵/我懶得跟你計(jì)較/你厲害行了吧

這三句話本質(zhì)上是一個(gè)意思：我沒錯(cuò)，錯(cuò)的是你。

這樣的人，很少會(huì)去反思自己身上存在哪些問題。

性格比較自我，很難接受別人的批評(píng)和指責(zé)。

情感關(guān)系相對(duì)淡漠，遇到困難容易逃避，缺乏解決問題的能力。

生活態(tài)度比較佛系，遵循過一天算一天的原則，活在當(dāng)下。

追求自由，不喜歡被束縛。

也正是這種“浪漫主義”，會(huì)為他的人格覆蓋一層神秘，這也是他吸引人的地方。

但相處久了就會(huì)發(fā)現(xiàn)，浪漫并不實(shí)用，生活更需要有責(zé)任感，這恰恰是他缺乏的。

隨便吧

其實(shí)嘴上越說隨便，不在乎的人，越是不想隨便，很在乎。

他之所以會(huì)用這種破罐子破摔的方式，是因?yàn)榭偸潜蝗苏`會(huì)，感到很失望。

失望攢多了，或者是程度太深了，就覺得沒有必要再解釋了。

這樣的人其實(shí)很在乎自己在周圍人心中的形象。

對(duì)家人、朋友、愛人會(huì)盡可能地付出，卻不會(huì)主動(dòng)請(qǐng)求他們的幫助，很害怕給別人添麻煩。

而且他做好事，不喜歡邀功，喜歡默默的付出，默默的對(duì)別人好。

是只求付出，不怎么求回報(bào)的類型，有的話，也只是希望多被理解一些。

也正是因?yàn)槿绱?，一旦被誤會(huì)，他反而會(huì)加倍痛苦。

而且這樣的人，不太喜歡，也不擅長溝通，自認(rèn)為彼此在乎的人一定能相互理解，也就更容易加深誤會(huì)了。

我沒生氣/我沒事

這樣的人常常心口不一，嘴上說著沒事，臉上卻是一整個(gè)陰霾天。

因?yàn)樗芟Ｍ约旱男⌒乃寄鼙粚?duì)方看出來。

這樣的人，性格往往比較敏感，比較在意別人的感受，經(jīng)常性地忽略自己。

他常常會(huì)陷于一種矛盾的情緒當(dāng)中。

比如受到傷害，他既想要反擊，但是又害怕反擊后失去關(guān)系，所以就不敢表現(xiàn)出來。

轉(zhuǎn)向攻擊自己，把負(fù)面情緒都積壓在心里。

他平時(shí)會(huì)給人一種好脾氣的錯(cuò)覺，因?yàn)榭偸窃诙惚軟_突。

但是壓抑時(shí)間久了，也會(huì)忍不住爆發(fā)出來。

他總是把情感關(guān)系放在首位，重視交往的和諧度，但缺少自我保護(hù)的意識(shí)，容易吃啞巴虧。

你要這么想，我也沒辦法

這樣的人，往往是一個(gè)隱形的被動(dòng)攻擊者。

表面看起來在做讓步，或是順從，其實(shí)是在用“擺爛”的方式讓對(duì)方感到不快、不舒服。

他比較擅長以退為進(jìn)，用冷戰(zhàn)、不回應(yīng)的方式來表達(dá)自己的攻擊性。

不過，他也不是故意這么做的。

這種解決問題的方式，來源于他在以往的社交關(guān)系中的角色經(jīng)驗(yàn)。

比如，總是處于弱勢方，常常被誤解，不被人信任等等。

他渴望被尊重的關(guān)系，如果對(duì)方表現(xiàn)的過于強(qiáng)勢的話，就會(huì)不自覺的用被動(dòng)攻擊的方式把自己保護(hù)起來。

這樣的人，吃軟不吃硬，尤其對(duì)負(fù)面的行為、評(píng)價(jià)異常敏感。

只要有話好好說，凡事商量著來，他還是很愿意配合解決問題的，但針鋒相對(duì)的話，他會(huì)立刻切換模式，甚至把對(duì)方直接劃分到敵人陣營。

我當(dāng)初就不該相信你/我就知道你改不了

這句話看似在指責(zé)對(duì)方，其實(shí)是在抬高自己。

——我為你付出那么多，你還一次次讓我失望。

他其實(shí)并不吝嗇于付出，但多少是帶有目的性的。

這樣的人，無論是工作、學(xué)習(xí)、還是人際交往中，都比較重視回報(bào)。

看好的事情，就愿意付出百倍去做；看不到希望的事，也不會(huì)輕易嘗試。

正是因?yàn)槿绱?，他很容易陷入?jì)較得失的狀態(tài)中，給周圍人一種“愛算計(jì)”的感覺。

其實(shí)，他雖然要求回報(bào)，但也很容易感到滿足。

只要能看到對(duì)方一點(diǎn)點(diǎn)在改變，讓他覺得努力沒有白費(fèi)，就愿意繼續(xù)“投資”。

在關(guān)系中，這樣的人屬于典型的嘴硬心軟。

分手吧/絕交吧

一生氣就說分手的人，往往內(nèi)心比較缺乏安全感。

總想用極端的方式，來考驗(yàn)這段關(guān)系是否可靠、值得信任。

活得比較理想化，對(duì)人對(duì)事存在一種不切實(shí)際的幻想，很難接受陰暗面的存在。

道德標(biāo)準(zhǔn)很高，一旦對(duì)方達(dá)不到這樣的期望值，就會(huì)感覺到失望，甚至直接放棄關(guān)系。

他雖然對(duì)于愛有著極高的渴望和要求，但又很容易被小小的善良，不經(jīng)意的溫柔所打動(dòng)。

重感情，卻有些悲觀主義。

雖然內(nèi)心成熟得早，但在為人處事方面還是欠缺一些情商。

別煩我/我不想看見你

有的人在生氣時(shí)會(huì)直接表現(xiàn)出對(duì)另一方的厭煩。

這樣的人更注重自己的情緒和感受，有時(shí)會(huì)為了自己的痛快而傷害對(duì)方。

他習(xí)慣用攻擊的方式，來顯示自己的強(qiáng)大。

比如，在言語上貶低，羞辱他人，讓對(duì)方懷疑自己的價(jià)值，從而達(dá)到某種精神壓制，讓別人認(rèn)同、服從自己。

其實(shí)他的內(nèi)心，隱藏著深深的自卑感。

一旦問題產(chǎn)生，那種不自信和無助感就會(huì)冒出來，為了逃避這種感覺，就會(huì)把情緒直接轉(zhuǎn)嫁到對(duì)方身上。

這樣的人，表面強(qiáng)勢，實(shí)則脆弱。

他害怕任何失控的人和事，所以會(huì)給人一種控制欲很強(qiáng)的感覺。

結(jié)語：

一個(gè)人之所以會(huì)生氣，其實(shí)是某些深層需求沒有被看到、被滿足。如果我們只是執(zhí)著于情緒本身，就更容易加深彼此間的誤會(huì)，反而使關(guān)系惡化。

我們需要聽到言語背后的感受，看見真實(shí)的對(duì)方。

這才是人與人之間情感流動(dòng)的終極意義。