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依戀關(guān)系 — 疏離回避型依戀 (文字稿)

 心理咨詢曹懷寧 2022-05-16 發(fā)布于福建

依戀關(guān)系的第四種是疏離-回避型。處于第三象限,即高回避親密,低焦慮被棄。這樣的人會(huì)在內(nèi)心認(rèn)同自身的價(jià)值,覺(jué)得自己挺好,但他們會(huì)傾向于物化他人,以“對(duì)方能否配合良好,滿足自己的需要”作為衡量他人價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)。他們強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自主和對(duì)生活的掌控,不怎么依賴(lài)他人,相應(yīng)的也不喜歡他人依賴(lài)自己。有些過(guò)于強(qiáng)調(diào)理性和效率的人,甚至?xí)⒂H密關(guān)系中的互動(dòng)都視為浪費(fèi)時(shí)間和對(duì)自己的打擾。他們?cè)谕陼r(shí)雖然沒(méi)有被情感虐待,但可能也沒(méi)怎么得到父母的理解和支持,于是體驗(yàn)到生活中想要的東西只能靠自己去爭(zhēng)取和打拼。而我們這個(gè)社會(huì)的發(fā)展越來(lái)越快,越發(fā)強(qiáng)調(diào)效率與結(jié)果,以及獨(dú)立自主的能力,因此這些人往往會(huì)在升學(xué)、考試、就業(yè)中獲得正向反饋,于是就更強(qiáng)化了他們的理性與物化自己和他人的傾向。如果我們仔細(xì)觀察身邊,會(huì)發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多這種人,他們有時(shí)被稱(chēng)為冷靜的個(gè)人主義者,有時(shí)被稱(chēng)為像機(jī)器一樣的工作狂,他們是這個(gè)高度分化和疏離的社會(huì)的產(chǎn)物。

曾經(jīng),這種依戀模式被視為是不良的,但因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越強(qiáng)調(diào)個(gè)體化,新的意識(shí)形態(tài)極大地動(dòng)搖了舊的價(jià)值觀,因此現(xiàn)在已經(jīng)有越來(lái)越多的人開(kāi)始認(rèn)同甚至提倡這種將親密關(guān)系也視為生活中的一項(xiàng)功能的觀點(diǎn)。愛(ài)情從圣壇上走下來(lái),不再是人們?cè)敢鉃橹皽富?、奉獻(xiàn)一切的存在,而是被世俗化為地位的匹配,情感與性需要的相合,而且與物質(zhì)條件的結(jié)合越來(lái)越緊密。在北上廣這樣的超級(jí)大都市,個(gè)人的生存越來(lái)越艱難,于是愛(ài)情更像是互幫互助的隊(duì)友情,以互相配合、提高效率、共同實(shí)現(xiàn)利益最大化為目標(biāo)。如果人們感覺(jué)自己遇到了“豬隊(duì)友”,就有可能迅速“下頭”,轉(zhuǎn)而去尋找新的合適的對(duì)象。我來(lái)舉一個(gè)具體案例吧。

李雷和韓梅梅——一對(duì)中產(chǎn)階級(jí)夫妻,來(lái)找我做咨詢。他們之前是同事,兩個(gè)人的發(fā)展都很不錯(cuò),在工作中互相欣賞,私下也發(fā)現(xiàn)了很多共同的興趣愛(ài)好。忙里偷閑談戀愛(ài)五年后,兩人步入了婚姻的殿堂。婚后,兩個(gè)人起初都沒(méi)有想要孩子,約好要一起發(fā)展事業(yè),但三年后,韓梅梅看到身邊的朋友們漸漸都成為母親,她也開(kāi)始渴望擁有自己的孩子。可這時(shí)李雷依然堅(jiān)決反對(duì),他覺(jué)得孩子并不是他渴望的生活中的一部分,因?yàn)樵谟齼荷匣ㄙM(fèi)的時(shí)間精力將會(huì)拖慢他在事業(yè)上前進(jìn)的步伐,家中多一個(gè)人也會(huì)帶來(lái)很大的不確定性,他非常不愿意接受生活中的不可控。想到孩子,他只覺(jué)得麻煩和負(fù)擔(dān),并沒(méi)有情感上的愛(ài)與渴望。當(dāng)韓梅梅表現(xiàn)出想要孩子,甚至與他發(fā)生矛盾和爭(zhēng)吵時(shí),他幾乎掩飾不住對(duì)她的失望與不耐。在咨詢中,他告訴我,自己一開(kāi)始以為找到了靈魂契合的伴侶,現(xiàn)在看來(lái)事實(shí)并非如此,他感到自己對(duì)韓梅梅的愛(ài)減少了,如果她堅(jiān)持要孩子,他會(huì)尊重她,但也會(huì)尊重自己,因此可能考慮離婚。

在面對(duì)李雷時(shí),我內(nèi)心有點(diǎn)悲哀,也有些感慨。我能感覺(jué)得出來(lái),他是個(gè)對(duì)生活非常認(rèn)真、非常努力的人,內(nèi)心也有著明確的追求,但因?yàn)檫^(guò)于理性化,感性被極大壓抑,因此他將自己和他人都視為了完成任務(wù)的重要部件,一門(mén)心思朝自己的目標(biāo)前進(jìn),拼命排除一切困難和障礙,甚至包括他的——愛(ài)人。這樣的人,這樣的選擇,真的很難輕易以“對(duì)錯(cuò)”來(lái)評(píng)價(jià),因?yàn)檫@背后是深刻的人性與沉甸甸的過(guò)去。這就是所謂的性格決定命運(yùn)。而有些事,當(dāng)下我們并不了解其意味,可能要到許多年后,我們才明白當(dāng)時(shí)自己失去了什么。到時(shí),我們將何以致你?以眼淚,以沉默。

作者簡(jiǎn)介:曹懷寧,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,咨詢實(shí)踐超四千小時(shí),主擅領(lǐng)域包括婚戀情感、人際交往、兩性心理、人生規(guī)劃、家庭關(guān)系等。自2011年開(kāi)通新浪微博以來(lái),粉絲八萬(wàn)多人,堅(jiān)持定期回復(fù)私信,無(wú)私為六千多名求助者提供咨詢,咨詢解答超千萬(wàn)字。《婚姻與家庭》雜志特邀專(zhuān)家,多家媒體簽約撰稿人。

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