需要準(zhǔn)備的材料

1. 蘋果汁：5天，每天需要榨12至15個蘋果（不要加水）

2. 瀉鹽：5克×2袋

3. 冷壓初榨橄欖油：125毫升

4. 新鮮檸檬汁：125毫升（4到6個青檸檬的量）

5. 熱水袋：一副

肝膽排石法周期為七天三個階段

第一階段：

1-5天：早餐和晚餐以清淡為主，每天喝1000ml的蘋果汁一升的汁，可分四次喝完（蘋果汁放置冰箱中冷藏保鮮。蘋果汁不能飯后立即飲用，兩餐中間喝即可，避免吃藥，特別是止痛藥，糖尿病患者可用有機的蘋果醋代替蘋果汁。）

第二階段：

第6天：下午1：30之后不吃任何東西，只能喝水；晚上6：00喝由【5克的瀉鹽/苦鹽溶于250ml水】的瀉鹽水（第一次）；晚上8：00喝由【5克的瀉鹽/苦鹽溶于250ml水】的瀉鹽水（第二份）；晚上9：45橄欖油125ml加檸檬汁125ml ,混合搖勻，等到10：00站在床邊大口喝光混合的橄欖油果汁，喝完立刻躺下，并用熱水袋在右腹部熱敷15分鐘（建議向右側(cè)躺，讓膝蓋曲起會比較舒服，并且感受到結(jié)石在膽管中像彈珠一樣地移動，但并不痛苦）

第三階段：

第7天為陸續(xù)排石時間，一次并不能完全排出結(jié)石，可以隔一個月后做一起或半年后再做一次，膽囊切除的人更應(yīng)該做排石，除了孕婦和急癥病患者都應(yīng)該做排石。正常人一年應(yīng)該進行兩次排石，結(jié)石較大的人可以連續(xù)進行多次排石。