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一、
小小甲狀腺,發(fā)揮大力量
甲狀腺是人體非常重要的腺體,位于氣管前、喉結(jié)的下方,重約20-25克,形似蝴蝶,猶如盾甲,故以此命名。
甲狀腺雖然體積很小,卻是身體代謝活動(dòng)的調(diào)控員,就像人體的發(fā)動(dòng)機(jī),為維持機(jī)體的正常生長(zhǎng)和智力發(fā)育,促進(jìn)人體新陳代謝,維持體溫,蛋白質(zhì)合成、脂肪分解等提供源源不斷的動(dòng)力。而這些作用的發(fā)揮有賴于由甲狀腺合成、儲(chǔ)存和分泌的甲狀腺激素。
二、
甲狀腺與心臟“禍福相依”
甲狀腺激素是維持心臟和血管功能的重要激素之一,可直接作用于心臟,使心肌收縮力增強(qiáng)、心率加快和心肌耗氧量增加。甲狀腺疾病是影響心臟健康的重要干擾源之一,無(wú)論是甲狀腺激素分泌過(guò)多(甲亢),還是甲狀腺激素分泌不足(甲減)都會(huì)給心臟帶來(lái)不利的影響。
甲狀腺激素分泌過(guò)多,甲狀腺功能亢進(jìn),身體代謝加快,心臟為了維持機(jī)體正常代謝,必須泵出更多的血液,從而引起心跳加速、血壓升高。當(dāng)心跳加快、泵出更多血液時(shí),心肌就需要更多的“營(yíng)養(yǎng)”。如果存在冠脈動(dòng)脈粥樣硬化,管腔變窄或堵塞,就無(wú)法為心肌提供充足的氧氣和血液,導(dǎo)致心肌缺血缺氧,病人可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難、心慌等表現(xiàn)。
而甲狀腺功能減退引起的心血管功能改變與甲亢引起的改變相反。甲減對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生的不良影響包括心跳過(guò)慢、心肌收縮力減弱、心輸出量減少,不能滿足身體需要。此外,由于體內(nèi)甲狀腺激素分泌減少,血脂利用率降低,可導(dǎo)致血脂水平升高,大大增加冠心病風(fēng)險(xiǎn)。
三、
正確治療,逆轉(zhuǎn)心臟病變
甲狀腺功能異常引起的心血管病變?cè)谝欢ǔ潭壬鲜强梢阅孓D(zhuǎn)的,大部分甲亢和甲減得到控制后,心臟病變也會(huì)逐漸恢復(fù),所以及早發(fā)現(xiàn)、積極治療甲狀腺疾病是關(guān)鍵。
1.甲亢的治療措施
目前治療甲亢的方法主要有3種:口服藥物、放射性碘治療和手術(shù)治療[1]。
對(duì)于老年病人、安靜狀態(tài)下心率超過(guò)90次/分或合并心衰的病人,應(yīng)加用β受體阻滯劑(如普萘洛爾、美托洛爾等)控制心率。如果合并冠心病,當(dāng)出現(xiàn)心絞痛時(shí),舌下含服麝香保心丸可快速緩解癥狀,長(zhǎng)期服用能有效改善心肌缺血,減少胸痛的發(fā)生,穩(wěn)定粥樣硬化斑塊,延緩疾病進(jìn)展[2]。
2.甲減的治療方法[3]
治療甲減最常用的藥物是左甲狀腺素,一般需要終身服藥,不可隨意中斷。用藥方法及劑量必須遵照醫(yī)囑,用藥期間及治療達(dá)標(biāo)后需檢查甲狀腺功能。對(duì)于甲減合并
貧血者,可補(bǔ)充鐵劑、維生素B12和葉酸。需要注意的是,正在服用鐵劑、鈣劑,或食用豆制品,千萬(wàn)不要和左甲狀腺素一起吃,時(shí)間應(yīng)相隔4小時(shí)以上,以免影響左甲狀腺素的吸收和代謝。
四、
碘,補(bǔ)還是不補(bǔ)?
碘廣泛存在于各種食物中,是合成甲狀腺激素必不可少的原料之一。當(dāng)出現(xiàn)甲狀腺疾病時(shí),需要根據(jù)疾病的情況來(lái)確定碘的攝取量。
對(duì)于甲亢的病人,要盡可能減少甲狀腺激素的合成,因此要盡量減少碘的攝入,建議選用無(wú)碘鹽,不吃含碘量高的食物,例如海帶、紫菜、裙帶菜、海苔、蝦皮、蝦米等[3]。
而對(duì)于缺碘的病人,可吃加碘鹽及含碘豐富的食物(如海產(chǎn)品),但要避免長(zhǎng)期大量食用有致甲狀腺腫作用的食物,例如卷心菜、甘藍(lán)、蕪菁、木薯等[3]。準(zhǔn)備接受131I治療的患者,進(jìn)食以上食物將影響治療效果,不建議食用。
五、
如何吃才科學(xué)?
甲亢病人新陳代謝快,容易興奮、怕熱多汗,辛辣、刺激性食物會(huì)使癥狀更加明顯,因此平常最好不要喝濃茶、咖啡,不要吃辣椒、芥末等[1]。同時(shí)要注意補(bǔ)充足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng),包括優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素等。出汗多的,要保證水分?jǐn)z入[1]。
甲減病人常伴有脂質(zhì)代謝異常,因此,要減少脂肪、膽固醇的攝入,少吃肥肉、五花肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚籽、蟹黃、蛋黃、奶油、芝麻醬等高膽固醇、高脂肪的食物。多注意休息,不要過(guò)于勞累。
參考文獻(xiàn):
[1]中華醫(yī)學(xué)會(huì),等.中華全科醫(yī)師雜志.2019,18(12):1129-1135.
[2]范維琥,等.中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合雜志.2018,38(02):145-153.
[3]張戌秋.上海鐵道科技.2003,(03):53.
[4]中華醫(yī)學(xué)會(huì),等.中華全科醫(yī)師雜志.2019,18(11):1029-1032.
來(lái)自: 金蘋果6 > 《健康》
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