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穩(wěn)住自己（此文無價）

 天地人和w 2022-05-15

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結(jié)尾曲：周深 - 大魚 

聽過一句話：“一個人遇事的第一反應，體現(xiàn)著他的定力。”
 
的確如此。
 
人生路上，高峰有時，低谷亦有時。
 
很多時候，我們總是急于抵達目標。但現(xiàn)實往往是：越是心態(tài)失衡，離目標越來越疏遠；越是情緒失控，路走得越來越慢。
 
這個世界上，從不缺乏能力和條件，而是缺乏一顆穩(wěn)下來的心。
 
唯有穩(wěn)住自己，才是一個人最頂級的智慧。
 

01

穩(wěn)住自己的心態(tài)，凡事平常心

 
林清玄曾說：“以清凈心看世界，以歡喜心過生活。”
 
此言不虛。
 
人之一生起起伏伏，唯有隨時保持一顆平常心，才能輕松自若過好自己的生活。
 
而一個有智慧的人，能夠身在高處從不囂張氣傲，身處低谷也不妄自菲薄。
 
在汪曾祺《慢煮生活》中，講述了人間美景，市井凡人等日常生活之美，讓人感受到了尋找生命樂趣的意義。
 
同時，也讓很多人從文字中看到了汪曾祺淡雅閑適的生活態(tài)度。
 
正如梁文道所說：“汪曾祺的文章是一碗煮的剛剛好的白粥?！?/span>
 
但鮮為人知的是，在云淡風輕背后，汪曾祺一生并非都是美好，更多的是經(jīng)年坎坷，漂泊不定。
 
生于戰(zhàn)爭年代的汪曾祺，少時因為戰(zhàn)亂經(jīng)常要躲避炮彈的襲擊。解放后兩次下放到農(nóng)場勞動，關過牛棚。
 
但即便這樣他也沒喪失對生活的信心，將挫折內(nèi)化成生命的饋贈，更加積極看待人生。
 
在山西農(nóng)場勞動時，他的牙齒被人打碎了，卻安慰自己：好在沒有全部掉光，還能吃脆蘿卜。
 
沒有肉吃，他就把蟈蟈扔在鍋里和蘿卜一起燉，完全忘記了自己的處境。
 
他把對生活的熱愛全都寫進了文章里，一顆滋滋冒油的高郵咸鴨蛋都會被他寫得活色生香。
 
后來汪曾祺說：'我們有過各種創(chuàng)傷，但我們今天應該快活。'
 
一句看似簡單輕松的語言，背后經(jīng)歷著我們無法想象的苦難。也正是這種平靜豁達的心態(tài)，汪曾祺才能在磨難中其樂無窮。
 
聽過一句話：你的心態(tài)，就是你的福報。
 
深以為然。
 
人生起起落落是常事。
 
心態(tài)不好的人，即使身處光明，心也陷入泥潭；心態(tài)好的人，即使墜落深淵，心卻迎著曙光。
 
就像稻盛和夫先生說過：“人生不是一場物質(zhì)的盛宴，而是一次靈魂的修煉，使它在謝幕之時比開幕之初，更為高尚。”
 
若因一時的成績，就心態(tài)膨脹，以為自己才高八斗，只會迷失方向，看不清也走不遠。
 
若因一時的挫折，就喪失信心，以為自己才疏學淺，只會自亂陣腳，找不到前行的方向。
 
唯有保持一顆平常心，高處時保持本心，事事謙卑；低處時抵住萬難，靜靜療愈，才能抵御住人生的每一次的風波與變故，從容自洽地過好此生。
 
真正厲害的人，都會保持超然的生活態(tài)度，去解決生活中的難題。
 
一個人好事?lián)闷?，壞事?lián)蔚米?，人生的福澤也會越來越深厚?/span>

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02

穩(wěn)住自己的情緒，遇事不沖動

 
前兩天，看到了一條令人扼腕不已的視頻。
 
在山東曹縣的一家檢察院里，一位大姐痛哭流涕，一個勁道歉：“我真的知道錯了。”
 
原來，某天中午，袁大姐去儲藏室拿做飯的食材。
 
走到樓下時，發(fā)現(xiàn)儲藏室大門被一輛汽車堵住，自己進出大門特別不方便。
 
到了傍晚，袁大姐再次來到樓下，車子還紋絲不動停在原地。她頓時火冒三丈，憤怒從路邊撿起小石子，向汽車前引擎蓋劃去，甚至砸壞了車的前擋風玻璃。
 
被警察找到后，發(fā)現(xiàn)此車的損失價值已達到近萬元，已經(jīng)構(gòu)成了故意損壞財物罪。
 
直到這時，袁女士才醒悟過來，自己釀成大錯了。而且當她得知，因為她的舉動會影響到兩個即將大學畢業(yè)的子女找工作時，更是悔不當初。
 
袁女士非常懊悔，說自己當時太沖動了，靜下心一想，“大家都是鄰居，應該互相謙讓，我真的知道錯了......”
 
其實，本來都是街坊鄰居，平時沒有什么矛盾，原本是想把東西挪走，到頭來卻因沖動做了傻事，不僅擾亂了別人，也影響了自己的生活。
 
實在是不值得的事情。
 
正如梁實秋所說：“血氣沸騰之際，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜?！?/span>
 
確實如此。失控的情緒就像一把雙刃劍，手刃他人的同時，也會把自己刺傷。
 
若總是因為一時沖動擾亂了心智，小事就會無限被放大，最終它就一定會以最痛的方式來懲罰你。
 
所有發(fā)泄出來的壞情緒，最后買單的終會是自己。
 
生活中都難免會遇到不如意的事，以什么樣的心態(tài)對待，完全取決于你自己。
 
與其一時沖動，付出代價，不如沉著冷靜，直面問題，提升自己的認知與眼界。
 
遇事先去處理情緒，再去處理事情。找到合適的宣泄方式，讓自己冷靜下來。
 
真正厲害的人，都能保有一顆夠平和寬容的心，以理性駕馭情緒，改變能改變的，看淡不能改變的，冷靜做人，理智做事。

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03

穩(wěn)住自己的嘴巴，說話有分寸

 
生活中，總是能遇到這樣的人：
 
別人做錯事，她不分場合的指出來；
 
人家拿到大學錄取通知書，她潑冷水說考上大學有什么了不起；
 
人家婆媳關系不和了，她總是背后八卦…
 
聽過一句話：“口能吐玫瑰，也能吐蒺藜?！?/span>
 
確實。有的人說話優(yōu)雅得體，使人如沐春風；有的人說話尖酸刻薄，讓人如坐針氈。
 
說話是否讓人舒服，最重要不是“說”，而是“會說”。
 
而一個智慧的人，說話前會三思而行，換位思考，懂得管住自己的嘴。
 
暢銷書《99%的人都不懂的說話技巧》里，講述了一個故事：
 
楊樂就要結(jié)婚了，邀請最好的哥們劉軍當伴郎。
 
婚禮上，司儀為了活躍氣氛，在介紹新人時特意說了一段煽情的話：
 
“兩位新人是一對青梅竹馬，這個'青梅竹馬'還有個典故，它起源于宋朝……
 
話還沒說完，旁邊的劉軍就大聲說道：“主持人你說錯了，'青梅竹馬'可不是出自宋朝，它是出自唐朝詩人李白之手，你這樣說會誤人子弟的?！?/span>
 
司儀臉色漲紅，當場愣住了，全場鴉鵲無聲。新娘全程黑著臉，楊樂也對劉軍頗有微詞。
 
因為劉軍不合時宜的插話，司儀的面子過不去，頻頻出現(xiàn)口誤。
 
本是一場喜慶的婚禮，卻在新人心中留下了永遠的遺憾。楊樂和劉軍兩個曾經(jīng)的朋友也日行漸遠了。
 
《弟子規(guī)》有言：“人有短，切莫揭；人有私，切莫說?！?/span>
 
確實是這樣。
 
若因一時的暢快，就口無遮攔，說話不顧及別人的感受，必定會置他人于尷尬境地。
 
唯有穩(wěn)住自己的嘴，說話留有余地，不論人是非對錯，不揭人長短，做事才能方便。
 
有人說：“最高級的情商，不是八面玲瓏的圓滑，不是會說話，而是替別人著想的善意?！?/span>
 
說的多么鞭辟入里。
 
有時候能言善辯，遠不及推己及人的分寸感來得溫暖。
 
說話有分寸，這不但體現(xiàn)了自己的涵養(yǎng)，也是對別人的一種尊重，這才是真正的善良。
 
真正厲害的人，都能夠心存善念，設身處地換位思考，不動聲色給人臺階，以暗示代替直言，以建議代替質(zhì)問。
 
心有所想，言有所規(guī)，才會真正走得穩(wěn)，走得遠。
 

04

 
聽過一句話：“明鏡本清凈,何處染塵埃?！?/span>
 
誠然如此。心定則神定，以清凈心看世界的浮云繁華。
 
穩(wěn)住自己的心態(tài)，萬事平常心，心安；
 
穩(wěn)住自己的情緒，遇事不沖動，心靜；
 
穩(wěn)住自己的嘴巴，說話有分寸，心暖。
 
人生下半場，愿你有堅韌的定力，也能有溫厚的善良，不被情緒控制，收獲一個更好的自己。

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