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后疫情時(shí)代,你一定要跟小明學(xué)靠譜心理學(xué)

 新師道 2022-05-13

小明語錄

人們每天從新聞中獲得對生活的基本焦慮感,用來置換自己內(nèi)心的指向未來的焦慮,預(yù)期管理的目的就是將焦慮預(yù)期,轉(zhuǎn)向期望預(yù)期。

這是心理養(yǎng)生,延緩衰老的法寶。

01

各個流派的區(qū)別

小明老師中午好!有個問題想請教一下老師

從拉康的角度可不可以這樣理解, 哪怕潛意識意識化之后,來訪者做某個事情的動力減少了,但還是會繼續(xù)做某個事情。

可不可以理解為:實(shí)在界的創(chuàng)傷部分進(jìn)入了想象界和符號界,但仍然有剩余物存在, 剩余物仍然具備一定的驅(qū)動力,但是這個東西只是減少了而已

所以到了這個階段,還要再做動力定型。

動力定型和認(rèn)知有一定的區(qū)別。

認(rèn)知主要是對歪曲信念系統(tǒng)進(jìn)行工作。

但動力學(xué)要讓你潛意識的驅(qū)動力和你意識的某一個具體的欲望連接。

小明老師,可以理解為,動力定型更注重精準(zhǔn)自動化反應(yīng)模式產(chǎn)生的原因?qū)ΠY的治療嗎?

而CBT,是針對自動化思維產(chǎn)生的行為做調(diào)整,對嗎?

如果非要把認(rèn)知治療和精神分析找到它的結(jié)合之處,那只能去找內(nèi)隱認(rèn)知。

但是精神分析三大主流流派,他們的操作技術(shù)和認(rèn)知治療是完全不一樣的。

弗洛伊德要用父女、母子移情,客體關(guān)系要用母嬰移情,拉康是修改語言程序。

而認(rèn)知治療的技術(shù)主要還是在于認(rèn)知討論。所以在技術(shù)上完全不一樣。

02

要解決核心問題

老師們,我家兒子中考一模成績不好,我自己焦慮得不行,相信孩子本身也是不舒服的。

作為家長,我該怎么去做他的思想工作,又該如何緩解自己的焦慮不安

要解決核心問題,核心問題不解決其他問題是動不了的。

現(xiàn)在所有孩子的核心問題:都是玩手機(jī)游戲的問題

這個問題如果你動不了,你去動其他地方,根本就不可能產(chǎn)生大的效果。

家長要知道解決手機(jī)問題需要制定一個計(jì)劃,解決問題的方法還是我們反復(fù)強(qiáng)調(diào)的四個路徑。(第一是同伴影響;第二是足夠的運(yùn)動; 第二是藝術(shù)活動;第四是在自然界里大量玩耍。)

等這個問題有所改善了,你才能說其他方面。

還有一點(diǎn)就是解決孩子們的問題要長期的時(shí)間。只要他不玩手機(jī),你幾乎不用擔(dān)心,他一定會成功。

因?yàn)榻^大多數(shù)孩子未來都會玩手機(jī)玩廢。

只要你的孩子對手機(jī)不沉迷上癮,未來好工作、好機(jī)遇都會是他的。

現(xiàn)在學(xué)習(xí)不學(xué)習(xí)根本就不重要。

學(xué)習(xí)是一輩子的事,如果現(xiàn)在不解決手機(jī)的問題,他現(xiàn)在學(xué)習(xí)再好未來都是養(yǎng)廢。

只要手機(jī)的問題解決了,你就讓孩子拼命地玩其他東西,這個世界最終都是他的。

我給你說一個人只要手機(jī)不沉迷,他哪怕到了十八歲以后再學(xué)習(xí),再自學(xué),再考大學(xué)都來得及。

你們覺得難都是家長陷入的兩難。

這個兩難就是:你又想讓孩子保持現(xiàn)在能學(xué)習(xí),又想讓孩子不玩手機(jī),然后為了現(xiàn)在的學(xué)習(xí)你們家長就會妥協(xié)。

妥協(xié)到最后的結(jié)果就是:讓孩子繼續(xù)玩手機(jī),只要能保持學(xué)習(xí)。

說到底還是家長們邏輯不清楚才會混亂。

這個世界上解決任何兩個以上的矛盾首先都要解決主要矛盾。

03

這代人付出的代價(jià)

現(xiàn)在這個時(shí)代還有很多他們干的工作。不過工作越來越少了。

今年一千萬,去年兩千萬畢業(yè)生到現(xiàn)在都沒著落呢。

你們要記住世界對孩子的影響是一個系統(tǒng)。

@小明1趙光明?不是人口老齡化了嗎,出生率下降,以后年輕人不是更少嗎。

單一因素的影響你能看到一部分量的變化,當(dāng)系統(tǒng)全部要素都顯現(xiàn)的時(shí)候,就會出現(xiàn)質(zhì)的變化。

所以這個世界的系統(tǒng)不能用線性思維去思考問題。

當(dāng)人口減少,工作就會減少。因?yàn)槠髽I(yè)會更快的使用機(jī)器替代人類。

特別是當(dāng)下的零零后這一代孩子長大之后,他們完全不象上一代人那樣愿意安心工作或者好管理。

現(xiàn)在老板們早都已經(jīng)對這代零零后不抱希望了。

今天我家樓頂需要修一個欄桿,找了一個裝修老板,老板說過去是工人求著他們干活,現(xiàn)在是他們求著工人干活。

這代零零后被他們的父母們教壞了,他們不接受社會閹割。

因?yàn)樗麄兊母改競儽贿@一代互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)紅教壞了,網(wǎng)紅們教你們這些父母要做自己,讓你們講究自我意識,讓你們脫離集體主義思維。

記住每件事都是有代價(jià)的。

你看外國人慢慢就培養(yǎng)出了一種行為,就是盡量不找人工,因?yàn)槿斯ぬF。所以老外都是自己干活。

但是中國的父母們讓孩子學(xué)習(xí),孩子們除了學(xué)習(xí)外什么都不會干。又不會干活,又花不起人工,又不愿接受企業(yè)對他的社會閹割。

什么叫做懂事?你看每天加我微信的父母們很多都不懂事,你還指望他們的孩子懂事。

@小明1趙光明?人到一定程度,他總是需要改變的。

比如你既沒有錢又不會干活,那你要生存就必須要學(xué)會干活,不是嗎?

就好比平時(shí)我可以點(diǎn)外賣,疫情封城了,沒有外賣我總得學(xué)著做飯,對不對?

不會的。

因?yàn)槟銈冞@些父母已經(jīng)替他把錢掙了不少了,他賣房子就夠了。

你看一下清末民初多少滿清貴族,有幾個能成才的?

古董賣完之后就沒活干了。

房價(jià)也有可能會跌啊

他如果智力不是很低下的話,應(yīng)該很快就感覺到不對勁了。

但智力低下也沒什么培養(yǎng)前途,那就算了

孩子養(yǎng)廢就是兩件事兒:
一是家庭富裕;
二是游戲成癮。

04

西方教育的優(yōu)勢和弊端

小明老師能不能說一下精致利己主義者。我現(xiàn)在感到這種情況也挺難分辨的,自私是嗎?

精致的利己主義者本質(zhì)上講是西方自由主義思維培養(yǎng)出來的東西。

其實(shí)低欲望并不是這一代孩子有的,我的很多同齡人,中年人到了一定程度也都不太想奮斗了。

你混淆了中年危機(jī),現(xiàn)在人們的斗志下降就是正常的。

這和孩子們對世界失去欲望是兩碼事。

@小明1趙光明?那西方的這種思想有什么問題嗎?為啥在西方不會出現(xiàn)問題。

西方社會怎么沒有問題?那問題太多了,但是西方社會有一個好處,就是他不逼著孩子學(xué)習(xí)。

所以中西方的孩子都有各自的成長困境,世界挺公平的。

西方是用快樂教育進(jìn)行階級分層。

因?yàn)橛薪鹑诎詸?quán)和科技溢價(jià)兩個支柱,所以可以維護(hù)民眾的一般生活需求。

西方精英階層的孩子是有平臺和未來的。

也就是說他只要正常學(xué)習(xí),到時(shí)候給他推薦,就能夠上一個不錯的大學(xué)。然后再玩上二十年他就可以去競選總統(tǒng)。

西方對于他們的上流階層是有整套設(shè)計(jì)。整套設(shè)計(jì)給孩子們是能看見未來的。

你的孩子有未來嗎?孩子們上了一個985、211畢業(yè)之后都不一定能找到工作,他在現(xiàn)實(shí)生活中一受挫就更不想干了。

你看一下小布什的經(jīng)歷就知道了。西方的大學(xué)都是推薦。憑他的家族勢力一般都可以推薦到不錯的大學(xué)。

小布什畢業(yè)之后整天喝酒玩樂,玩了大概二十年,而且還吸毒成癮,混到四十出頭啥也沒混出來。然后他爸就說:你干脆競選總統(tǒng)吧!

我就問一下,你的孩子有沒有這樣的未來?

西方的社會設(shè)計(jì)是十分微妙的,你不認(rèn)真看是看不懂的。

馬克思把資本主義研究透了的。

咱們國家是一直都在限制大資本,而且鼓勵個體戶。

未來的社會國家會進(jìn)一步的限制大資本,鼓勵個體戶。

以后工作越來越少,多數(shù)人都得是自由職業(yè)。只要限制大資本,個體戶就有機(jī)會,但是中產(chǎn)階級會減少。

我們?nèi)豪锖芏喔改付紝儆谥挟a(chǎn)階級。中產(chǎn)階級大量破產(chǎn)的主要原因就是在于互聯(lián)網(wǎng)資本和疫情。

因?yàn)橹挟a(chǎn)階級大多數(shù)都不懂得使用互聯(lián)網(wǎng)思維,他們都是用傳統(tǒng)時(shí)代的模式在做生意。所以中產(chǎn)階級未來受到互聯(lián)網(wǎng)沖擊影響最大。但是個體戶受互聯(lián)網(wǎng)影響很小,甚至還會借助互聯(lián)網(wǎng)有所發(fā)展。

05

不能批量生產(chǎn)的真本事,你值得擁有

疫情改變了很多,這個我也想知道??纯葱∶骼蠋熢趺凑f?關(guān)鍵疫情也不一定能好,會不會是長期的。

我就是電商個體戶,做淘寶今年十六周年了。

確實(shí)如小明老師說,比實(shí)體影響小多了。

在大學(xué)時(shí)就看中電商這行了。

未來社會更是看真本事。

我也是最早借助互聯(lián)網(wǎng)才有機(jī)會發(fā)展的。2004年我還在上研,那個時(shí)候博客剛剛興起,我就在博客上寫一些心理文章。

結(jié)果很快就被培訓(xùn)公司發(fā)現(xiàn)了,他們看我寫的很好,覺得我水平高,就開始讓我在全國各地給企業(yè)講心理課了。

央視請我去做節(jié)目也是因?yàn)樗麄兣既婚g聽到了我講的一堂課。

全國心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的碩士、博士一大堆人都找不到工作。

因?yàn)闆]我講的好。所以我才跟你們說,未來更會看重真本事而不是看文憑。

當(dāng)時(shí)就沒有想過做互聯(lián)網(wǎng),也不懂做互聯(lián)網(wǎng),只是記錄一下自己學(xué)習(xí)的體會和心得。但是因?yàn)橹袊嘤?xùn)界專業(yè)心理人才太少了,所以我才寫了幾篇文章,他們就馬上發(fā)現(xiàn)我了。我大量做案例和實(shí)操所以有臨床經(jīng)驗(yàn)。

人是要靠真本事吃飯的。

其實(shí)我在八零后身上就已經(jīng)看到有不少人整天迷戀于游戲了。九零后就多了,零零后就更多了。

很多人都畢業(yè)于不錯的學(xué)校。但是玩游戲就使得他們不再會上進(jìn),也不再會進(jìn)步了。

要讓我們的孩子有真本事。

隨著未來工作機(jī)會越來越少,個體戶會越來越多,這么多個體戶其實(shí)拼的都是真本事。

很多家長總想著讓孩子上一個好大學(xué),畢業(yè)就會有一個好工作,似乎就一輩子穩(wěn)定了,那是不可能的。

你們家長不要總覺得這個時(shí)代似乎不太好,你要反過來看,因?yàn)槎鄶?shù)孩子都會被毀掉,所以反而是一個好時(shí)代。

前提就是你的孩子和其他孩子不一樣。不玩游戲并且保持欲望。

我們那代孩子不會迷戀于游戲,也不會低欲望,每個人都是你的競爭對手,不管是上了大學(xué)的,沒上大學(xué)的都是靠真本事吃飯,其實(shí)競爭更激烈。

中醫(yī)是為人服務(wù),與人打交道,個人也可以開診所,國家也支持。

個人覺得,家長有條件的,可以按老師的邏輯學(xué)習(xí)之外,提前介入。

你們知道中醫(yī)為什么很適合多數(shù)人作為個體戶發(fā)展嗎?

因?yàn)槲麽t(yī)一定會被資本控制。

資本卻無法控制中醫(yī),因?yàn)橹嗅t(yī)沒有標(biāo)準(zhǔn)。所有沒有標(biāo)準(zhǔn)的行業(yè),在未來才能在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代有機(jī)會。

心理學(xué)也是如此,因?yàn)闆]有標(biāo)準(zhǔn),所以都是憑真本事吃飯。

@小明1趙光明?老師,“靜等花開”的家長是要有智慧的。不是死水一潭的家,不是沒有素養(yǎng)的大人。是有不斷學(xué)習(xí),積極向上的父母,對孩子有關(guān)愛,對孩子有尊重之心的父母。是嗎?

有活力的家庭里,孩子就不會沉迷游戲了。

父母主要是在階級教育中有用。

此外孩子還需要更多的同伴和自然世界的玩耍。

@小明1趙光明?小明老師,但是現(xiàn)在的中草藥都是批量化種植好像都沒啥效果。

你說得對,所以一切工業(yè)化的東西價(jià)值量都很低。所以以后一定會有很聰明的個體戶自己種植中草藥。

我是不做中醫(yī),假如說我做中醫(yī),我一定會自己種人參。

你們記住凡事不能被工業(yè)化的,不能被資本控制的,才是個體戶的機(jī)會。

這就是你們多數(shù)孩子唯一的機(jī)會。

你們不要光想著把孩子培養(yǎng)成一個中醫(yī)大家。不能被標(biāo)準(zhǔn)化的行業(yè)都有做個體戶的機(jī)會。

并不是你的孩子有沒有天賦或者有沒有興趣的問題。而是你們必須得去找所有無法被工業(yè)化和互聯(lián)網(wǎng)資本控制的行業(yè)。

比如說心理咨詢其實(shí)就是一種個性化的服務(wù),肯定無法被批量生產(chǎn)。正是因?yàn)闊o法被批量生產(chǎn),資本也無法去批量生產(chǎn)一種心理咨詢師。

所以每個人才有可能在這里面找到自己的機(jī)會。

@小明1趙光明?心理咨詢師很多,但您不是說騙子很多嗎?

你想想心理咨詢的騙子都能掙到錢,更說明這個行業(yè)好。

能夠被工業(yè)化批量生產(chǎn)和資本控制的領(lǐng)域,你想當(dāng)騙子都沒機(jī)會。

你們要有大智慧,看看能不能看懂我說的。

心理學(xué)真本事也好難學(xué)到的?。?/p>

你在我們?nèi)豪飳W(xué)的都已經(jīng)是真本事了。

你看我們?nèi)豪锩嬷v的心理學(xué),和你們參加的其他那些網(wǎng)紅心理學(xué)一樣不?

我們沒有整天說你孩子全是原生家庭的錯吧?

我們沒有整天教你“與孩子溝通的五種愛的語言”這些不靠譜的東西吧?

如果我們整天教你這些東西,那你的孩子就越來越糟糕了。

06

真?zhèn)饕痪湓?,假傳萬卷書

感謝趙老師!今天我們這兒可能有強(qiáng)降雨,小孩在家里就玩手機(jī),我把頭條老師的《一萬小時(shí)真香,不做這件事的小孩才能成為頂尖人才》循環(huán)播放,聲音調(diào)到追大,很容易說服她們放下手機(jī),她們自己還做了個簡易披薩(拿刀切香腸,用刀背切),現(xiàn)在開始讀書了哦

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