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牛肉部位分割圖鑒 | 60塊都不嫌多,趕緊學起來~

 壞小子逗你玩呢 2022-05-13
在各類肉品中,牛肉常常作為主角登場,在咀嚼過程中,釋放出值得享受的風味。

無論你是喜歡細嫩可口的,低脂健康的,帶有豐富大理石花紋的,又或者不喜歡太濃厚的牛肉風味,甚至想要有一種動手啃骨頭樂趣的肉塊都可以在牛的身上收獲。

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很多食客會問:“為什么我買的牛肉燉完后吃起來干柴?”“為什么我買的牛排咬不動?”

實際上,物質(zhì)生活越豐富,人們對食物的喜好就越刁鉆,牛身上遠不止我們印象中的牛腩、牛尾和牛腱子…牛肉不同部位的口感和風味各不相同,只有了解到每個部位的特性,才能在烹飪時發(fā)揮出最大的價值。

牛身上可以分為20塊左右的主要分割部位,不同部位細化后60個都不止,而站在美食家的角度,依此精細劃分出來的有價值的肉品更是數(shù)不勝數(shù)。

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P.S.更多牛肉分割部位詳解放在“閱讀原文”里了

感興趣可以點擊閱讀?

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1

臉頰肉——
Cheek Meat

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牛下顎兩側(cè)肉,平時用于進食咀嚼,經(jīng)常運動,肌肉結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜,肉質(zhì)較硬,有些筋膜穿插其中,但同時風味濃郁。


@臉頰肉
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SOURCE: Lone Mountain Wagyu

比較適合慢燉,讓豐富的膠原蛋白得以釋放,肉質(zhì)會更軟嫩,但里面的筋膜又不失彈牙的口感,可以搭配咖喱、紅酒等。



肩肉—— 
Chuck

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肩肉是牛經(jīng)常運動到的地方,筋膜交錯,肌肉組成復(fù)雜,包括上腦、上腦邊等相當受歡迎的部位,肌肉較為結(jié)實,風味濃郁。


@上腦
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@上腦邊

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可以做牛排、低溫慢燉、慢烤、慢煮的處理,也是日韓燒烤的主打部位。

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上腦邊做的牛排

點擊閱讀:丹佛牛排


肩胛肉—— 
Blade

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肩胛肉位于牛的上臂處,同樣由于經(jīng)常運動,口感相當豐富,包括板腱、保樂肩、嫩肩肉等等…


@板腱
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板腱無論是切成牛排還是切成肉片燒烤,又或者切塊燉煮都不錯,適用于各種各樣的料理上。

@保樂肩

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和牛的保樂肩是可以在零售市場買到的,作為一般的燒肉片或者切成大片做涮煮,不論口感還是風味都在上乘。

@嫩肩肉

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嫩肩肉適合切片或者切絲高溫快速烹飪。


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保樂肩做壽喜燒

點擊閱讀:板腱牛排VS.平鐵牛排”

4 
眼肉—— 
Cube Roll

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眼肉位于牛背部的前端,夾在脊骨和肋骨之間,前接牛上腦,后接牛外脊。



@眼肉
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作為牛身上最豐富的的肉塊,眼肉總能迎來贊譽一片。最經(jīng)典的吃法是帶骨或者去骨的肉眼牛排。

如果是切薄片,不論是大片用于壽喜燒、涮涮鍋,還是手工分切為燒肉小片,食客就足以享受到牛肉美味。

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肉眼牛排沙拉


點擊閱讀:肉眼牛排”


5
外脊—— 
Striploin

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牛外脊,在國內(nèi)經(jīng)常被稱為西冷,是牛背部中后端一塊肌肉的名字,它來自牛的腰脊,與肉眼位于同一肌肉群。



@西冷
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牛外脊相對來講較瘦,肉質(zhì)扎實,但其嚼勁和風味為也讓它備受贊譽,說不上怎么做都好吃,但絕對是燒、烤、炒、煎都沒問題。

通常,最流行的,味道最贊的,最被人追捧的方式還是做成牛排。

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西冷牛排

點擊閱讀:西冷牛排”


6
肋排—— 
Short Ribs

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肋排位于牛背部的兩端,比較容易沉積大理石花紋,挨著骨頭的頭通常風味也較濃郁,肉質(zhì)扎實。


@牛肋排
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韓式烤牛肉,擁躉最多當屬牛仔骨。一盤牛仔骨端上桌,大口吃肉的牌面就撐起來了。肋排還可以在“硬菜”上展示它的風采,充滿家常氣息的燉煮料理也游刃有余。


@牛小排
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牛小排有個最大的特點就是有超出本身等級的大理石花紋,如果是谷飼厚切牛小排,建議7分熟及以上,這個熟度可以讓細筋軟化,嫩化綜合口感,而融化的脂肪可以滲進肌肉之中,補充汁水。

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點擊閱讀:牛仔骨VS.牛小排”


里脊—— 
Tenderloin

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一條長、窄、瘦的肌肉位于腰間,外層有脂肪、筋膜和結(jié)締組織,牛身上最嫩的肉,風味較輕,質(zhì)地細膩。

@里脊
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可切菲力牛排,也是T骨牛排的組成部分,也可以制作制作生肉片,或者把它切成片或者肉絲,不論是滑炒、滑熘、軟炸,都不錯。

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點擊閱讀:菲力牛排”


8 
厚裙肉—— 
Thick Skirt

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厚裙肉,又叫封門柳、牛肝連。牛內(nèi)臟前面的一塊肉,與第12、13根肋骨之間的腰椎相連、懸掛。



@厚裙肉
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SOURCE: New Zealand Meats
9 
裙肉—— 
Skirt Meat

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牛裙肉、裙子牛排、薄裙、厚裙、內(nèi)裙、外裙…這么多“裙”,作為食客,有時候真的傻傻分不清。其實,沒有那么復(fù)雜,就只有三塊肉而已。

除了上面說的厚裙肉(封門柳/牛肝連),其他分別是內(nèi)裙肉、外裙肉(薄裙肉),其中內(nèi)外裙比較容易混淆。

@內(nèi)裙肉

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SOURCE: NEW ZEALAND MEATS

@外裙肉

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SOURCE: Mister Brisket

這三塊裙肉都擁有豐富的牛肉風味,比大部分肉塊要濃郁很多;相比之下,厚裙肉的風味比內(nèi)外裙更強。

多用于高溫快速烹飪,比如燒烤。為了能有更好的口感,肌肉會被切成厚片,配合口味較濃郁的醬汁食用。

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點擊閱讀:裙肉


10
前胸肉—— 
Brisket

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前胸運動量較大,版型不規(guī)則,作為胸部肌肉,纖維較粗,帶有結(jié)締組織。

@前胸
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由于肌肉扎實、帶有油脂,可以用作低溫燉煮、低溫慢烤,或者切薄片做涮肉。


11 
胸腹—— 
Plate

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在北美的分割方式中,把牛的整個胸部和腹部部位分為:前胸Brisket,胸腹Plate和脅腹Flank。我們在這篇說的是胸腹(Plate),也就是后胸,位于牛的肋骨側(cè)邊的正下方,處于整個胸腹部位的中間。

@脅腹
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這塊肉經(jīng)常被用作原切肥牛,做酸湯肥牛、番茄肥牛、蔥爆肥牛、肥牛金針菇、日式壽喜燒、牛丼飯…低溫慢烤牛后胸也非常不錯。


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