心臟病是常見的一類心血管循環(huán)系統(tǒng)疾病。心臟病一旦發(fā)作，起病急且較重。心臟病并不是一種疾病，而是心臟疾病的總合，包括通常說的冠心病，心肌炎，心肌梗死等。發(fā)病類型和原因一般由冠狀動(dòng)脈血管硬化堵塞，主動(dòng)脈瓣膜關(guān)閉不全病變以及高血壓性病變等等引起的心臟病居多。

        在中國，大概有50%的心肌梗死患者在發(fā)病時(shí)因?yàn)椴磺宄约菏切募」Ｋ蓝e(cuò)過了最佳救急時(shí)間。  因此，對(duì)于心臟病的確定和怎樣救治才是關(guān)鍵。

        那么，普通老百姓怎么能在較短間內(nèi)作出正確判定呢？

        一般情況下，在心臟病發(fā)生時(shí)會(huì)表現(xiàn)許多癥狀：

        第一，大概75%左右心?；颊咦钪匾奶卣骶褪莿×业男赝椿蛘咝貝?，甚至疼痛從前胸痛到后背，伴有大汗，持續(xù)有1~5分鐘的癥狀。

        第二，出現(xiàn)胃部腹部不舒服的癥狀，在采取相應(yīng)措施之后疼痛在緩解幾分鐘之后又依然繼續(xù)甚至加重。（吃點(diǎn)胃藥或喝點(diǎn)熱水，疼痛會(huì)出現(xiàn)緩解，可能也就是胃病犯了或者吃壞肚子了。）

        第三，牙疼，但疼痛位置不固定，一會(huì)這兒疼，一會(huì)那兒疼。

        第四，左肩膀酸沉或產(chǎn)生放射性疼痛。

        以上四個(gè)癥狀出現(xiàn)任何一，兩個(gè)就基本可以確定是心臟病在發(fā)作。突發(fā)心臟病時(shí)，則應(yīng)當(dāng)根據(jù)患者發(fā)病時(shí)的癥狀來服用藥物。速效救心丸能抗心肌缺血，如果出現(xiàn)胸悶，心前區(qū)不適，左肩酸沉等癥狀時(shí)，可以含服速效救心丸，嚼碎含服舌下。如果患者已經(jīng)發(fā)生了嚴(yán)重的心絞痛可以服用硝酸甘油，嚼碎含服舌下。心絞痛，表現(xiàn)為胸悶胸痛，疼痛性質(zhì)為緊縮壓榨感、悶脹窒息感，伴隨頸部放射，如頸部緊勒感；或者胸痛向肩部放射等等。在服藥之后即便癥狀得到緩解也應(yīng)當(dāng)上醫(yī)院就診。因?yàn)樾募」Ｈ狞S金救治時(shí)間是在120分鐘以內(nèi)。切莫有任何僥幸心理?。ㄡt(yī)學(xué)備注：速效救心丸和硝酸甘油，低血壓患者慎用。如若身邊沒有救治藥品，則用右手使勁掐按左手手太陰肺經(jīng)“魚際穴”的位置?；颊呷艋杳?，掐人中穴）。

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      一旦出現(xiàn)心臟病的癥狀我們應(yīng)該及時(shí)聯(lián)系120進(jìn)行急救。據(jù)醫(yī)院大數(shù)據(jù)顯示我國只有15%心梗患者在發(fā)病時(shí)呼叫120救護(hù)車。可見自我救治意識(shí)是病的關(guān)鍵所在。大概有2/3的心臟病患者因?yàn)槲吹玫郊皶r(shí)施救而死在了醫(yī)院之外。發(fā)病時(shí)，千萬不要選擇自己開車或者打車去醫(yī)院，因?yàn)槿绻诼飞弦坏┏霈F(xiàn)“室顫”基本就沒有挽救機(jī)會(huì)了，大概有10%左右的人因此而失去生命。另外，也有7%左右的患者是在到達(dá)醫(yī)院之后，因?yàn)槭中g(shù)“簽字”等等問題耽誤了緊急手術(shù)時(shí)間而錯(cuò)過施救。

      心肌梗塞雖然不是慢性病，可能就是在血管里突然長(zhǎng)出了一個(gè)血栓（大多是因?yàn)檠褐械睦逊e產(chǎn)生了淤血塊）。血栓有著不可預(yù)測(cè)性，即便人在一年內(nèi)多次體檢也很難被及時(shí)發(fā)現(xiàn)。 但是在中醫(yī)看來，“諸病于內(nèi)，必行于外”，一般心臟病患者在發(fā)病前的一個(gè)月甚至幾個(gè)月里，身體總會(huì)有一些細(xì)微的蛛絲馬跡，只是我們大多數(shù)人絲毫沒有覺察而已。正常情況下身體都會(huì)給與預(yù)警：

        第一，長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠。（心乃君主之官）

        第二，出現(xiàn)過從前胸疼到后背的短暫性疼痛。

        第三，手腳出現(xiàn)冰涼,發(fā)麻,刺痛等癥狀。（由于心臟功能減弱造成血液循環(huán)不好，氣血到達(dá)不了的四肢末梢。）

        第四，運(yùn)動(dòng)時(shí)不出汗，晚上睡覺卻盜汗。（心主五液）。

          第五，肩膀出現(xiàn)放射性疼通。（尤其是人在剛下飛機(jī)之后，左肩膀出現(xiàn)疼痛。）   

        另外，中醫(yī)進(jìn)行“面診”，“舌診”，心臟若出現(xiàn)功能性問題面部會(huì)有機(jī)體表征：

        （1）耳垂上出現(xiàn)褶皺。

        （2）鼻梁上兩眉間出現(xiàn)橫紋。

        （3）舌頭下兩條大筋不是正常的紅色或青色，而是紫黑色

        （4）印堂發(fā)黑，面部蒼白。

          假如身體出現(xiàn)了以上表征，首先應(yīng)當(dāng)開始引起我們重視，最起碼家里應(yīng)該常備急救藥品。

        那么，我們?cè)趺磥眍A(yù)防心臟病呢？

        第一， 注意飲食，不要食用過咸，過甜，過油膩的食物，相對(duì)增加水果蔬菜的量。保持健康的正常體重（心臟功能好的人一般身體都偏瘦）。

        第二，選擇合理的運(yùn)動(dòng)，可以每天散步1小時(shí)左右，尤其適合于患有高血壓，高血脂，糖尿病的患者。

        第三，早睡早起。保持充足睡眠，恢復(fù)免疫力。

        第四，盡量少使用西藥。

        第五，保持積極向上的樂觀精神。

        當(dāng)然，我們還有更簡(jiǎn)捷有效的預(yù)防措施：

          （1）每天早上起來后，做30次腹式呼吸。

          （2）閑暇時(shí)，按摩膻中穴，極泉穴，魚際穴，合谷穴。

          中醫(yī)講，身心合一，身體和心理相互影響，相互作用。身體疾病會(huì)影響心理，心理疾病反過來也在影響身體。

          “心亂則百病生，心靜則萬病息”。因此，保持一個(gè)良好的心態(tài)是最至關(guān)重要的！