01曾經(jīng)有一位教育學(xué)家說：“父母給孩子最好的教育，就是爸爸與媽媽很相愛?！?/strong> 可惜，女兒小的時候，我從來不知道。 我和老公只想著工作，掙錢，從來沒想過別的什么。 自從2008年一起創(chuàng)業(yè)開始，我們在工作中頻繁接觸，沖突不斷。 我們吵架從來不避諱孩子。 女兒五六年級的時候，半夜里，我們兩個又吵架了。 他將女兒揪起來說：“看看你媽媽啥嘴臉，你媽媽不理我.......” 讓孩子來做審判官，判斷我們大人誰對誰錯。 從睡夢中被驚醒的女兒，嚇得一聲不吭，逆來順受。 那時候，我們根本不知道這樣做，會給孩子帶來什么。 漸漸地，女兒變了…… 原來是活波可愛的性格，從6年級開始，突然就很愛發(fā)脾氣，也不愛跟別人交往。 022019年年底的一天，一家人吃飯時，老公發(fā)表了一通男權(quán)言論，正值青春期的女兒最討厭這個。 她憤怒地反駁，還帶了臟字。 老公非常生氣，吼道：“你竟然敢對爸爸說臟字！” 女兒激動反駁，嚷出自己的觀點，回到自己房間關(guān)了門，老公追過去，一腳將門踹開，狠狠扇了女兒一巴掌。 一巴掌下去，女兒跑到了樓頂，說要跳樓。 我嚇住了，懇求老公先不要上樓，一個人在樓頂陪女兒，直到她慢慢平靜下來。 從那以后，他們之間的矛盾就激化了。 初三剛開學(xué)的一個周末，女兒考試成績不理想，心情不好，和爸爸一言不合，兩個人又大吵了一架。 周日，我?guī)е偷艿茉诓蛷d吃飯。 弟弟不知道怎么惹到了她，大庭廣眾之下，她拿起餐桌上的杯子就往弟弟頭上扔。 被制止后，她跑到車?yán)?，擰開礦泉水瓶子，就往自己頭上倒，水澆在頭上，整個人狼狽不堪。 當(dāng)時，我就哭了，心，很痛很痛。 我覺得自己不是一個好媽媽，沒有把女兒教育好，讓她長成現(xiàn)在這個樣子。 面對女兒，我恨鐵不成鋼，卻根本沒有想過：她為什么會這樣？她承擔(dān)了多少壓力，才會讓她這樣崩潰？  03有一天在學(xué)校，她突然對同學(xué)說：“好想從欄桿那里翻出去！” 同學(xué)和老師都被嚇住了，趕緊打電話讓我去接孩子。 接她的路上，我一直都在流淚，擔(dān)心極了。我打電話給老公說，女兒回到家，千萬別說她。 到學(xué)校后，我看到女兒低著頭，不停地哭，一直說：“媽媽帶我回家?！?/span> 我什么都沒說，就帶她回家。 女兒回家不去學(xué)校，老公很生氣，覺得孩子是故意這樣的，恨鐵不成鋼，三天兩頭就想讓孩子回學(xué)校，在家里對孩子大吼大叫。 孩子特別痛苦，最難過的時候，竟然拿著小刀劃自己的手腕手掌。 看著這樣的女兒，我的心都碎了，我好恨老公，是他的壞脾氣讓孩子成了現(xiàn)在的這個樣子。 有一天，女兒說如果爸爸再這樣，她寧愿一直住在麥當(dāng)勞或者肯德基。 我說：“那你試著在外面住一個晚上?！?讓她去住我的辦公室。 她哭著問我：“為什么她要像老鼠一樣生活？” 她的哭訴聽得我心如刀絞。 后來，老公看事情已經(jīng)無法改變，只能接受她不再回學(xué)校，事情才算告一個段落。 04為了讓女兒好受一點，我?guī)プ鲂睦碜稍儯メt(yī)院做檢查，女兒被診斷為抑郁。 老公很反對我?guī)Ш⒆尤z查，即便我將醫(yī)院的診斷書給了他，他還是說：“她什么事兒都沒有，都是裝出來的。” 雖然做了咨詢吃了藥，孩子情況并沒有好轉(zhuǎn)，但老公輕蔑的態(tài)度讓我特別生氣。 做心理咨詢時，女兒跟咨詢師表達(dá)：特別希望父母離婚，在這種關(guān)系中，她也很痛苦。 有一天晚上，沖動之下，她對爸爸說了這句話，老公罵她竟敢說出想讓父母離婚的話，咒罵她“五雷轟頂”。 女兒嚎啕大哭。 家里一地雞毛。 我不知道：為什么我們把日子過成這個樣子？為什么我們明明心里愛著對方，卻不斷地互相傷害？ 052020年10月，在無比痛苦的時候，我來到了幸福家。 教練一針見血對我說：“孩子的問題就是家庭的問題，最根本的原因就是父母關(guān)系不好?！?/span> 她建議我，把孩子的問題放一邊，先解決我跟老公的問題，創(chuàng)建我和他的關(guān)系。 當(dāng)時，我對老公非常抵觸和抗拒，心想：就這樣的人，離得越遠(yuǎn)越好，根本不想跟他創(chuàng)建關(guān)系。 教練說：“你先成長兩年，等內(nèi)心可以做到寧靜和諧，再來理智選擇是離還是不離?！?/span> 那我就先觀望吧，還是把大部分時間精力用來陪伴女兒。 其實，那個時候，我對老公的厭惡、反感都寫在臉上，不愿意親近他。 老公本來就沒有安全感，很焦慮。我這樣對他，他更焦慮，更煩躁。 這種狀態(tài)持續(xù)了很長時間。 2021年春節(jié)的一天，我出去辦事。 老公叫女兒吃飯，女兒戴著耳機(jī)沒聽到，老公就跑進(jìn)屋，悄無聲息地出現(xiàn)在女兒身后，女兒被嚇了一跳，出口說了臟話。 然后，他們兩個人互相對吼。 女兒給我發(fā)信息，我特別擔(dān)心女兒，也特別憤怒，心想：“他是想把孩子逼死嗎？” 我馬上開車回去，女兒帶著衣服和書在外面等我，說不想在家里住了。 于是，我把她先送到朋友家。 我回來后，老公就對我大吼大叫，說不能由著小孩子性子來，罵我還嫌不夠亂，到處添亂了...... 看到這里，大家肯定以為：所有的問題都在我老公身上，女兒只要不和他在一起了，我們家就安定了。 說實話，我也是這種想法，直到有一天老公真的不和我們住了，我才發(fā)現(xiàn)：我錯了！ 06年后，女兒馬上要考試，為了讓她安心考試，我就讓老公出去住，我在家?guī)Ш⒆印?/span> 我發(fā)現(xiàn)：女兒的狀態(tài)，并沒有變好！ 弟弟弄出了一點點聲音，她也會很生氣； 有一次，在餐桌上，她拿著一瓶牛奶直接砸在弟弟身上； 弟弟害怕她，躲到茶幾下面，她又追到茶幾下揍弟弟； 我讓弟弟去自己房間，她還不解氣，拿了美工刀，跑到弟弟房間，把弟弟的椅子和書包統(tǒng)統(tǒng)劃破。 看到這一幕，我崩潰了，倒在地上大哭起來： 孩子為什么會變成這樣？老公已經(jīng)不在家了，她怎么還這樣呢？不是因為老公，那是因為什么呢？我真的什么招都沒有了......  07女兒目前這樣的情況，我一個人hold不住，我需要老公回來。 痛定思痛，我必須要改變過去的處理方式。 首先，我要幫助他們父女倆重新建立關(guān)系，我不能再夾在中間，我要把處理這段關(guān)系的權(quán)利交給他們。 怎么辦呢？ 我要給他們獨自相處的機(jī)會。 我想到一個方法：她考完試的當(dāng)天，我去了一家私立醫(yī)院，辦理了住院手術(shù)。 我不在家，不管女兒多排斥，她都要必須接受爸爸在家照顧她和弟弟的現(xiàn)實。 那段時間，老公在外面住，人也瘦了很多，很憔悴，特別想回來。 我不在家，他們倆相處沒有了緩沖帶，沒有了和事佬，只能互相磨合，找共處的方式。 一直以來，我都有過度承擔(dān)的模式，把他們的關(guān)系背負(fù)在我的身上，害怕女兒被傷害，不敢讓她面對自己的爸爸 事實證明：沒有我，他們也可以處理好關(guān)系。 08我也開始把改善親密關(guān)系提上了議程。 我才發(fā)現(xiàn)自己一點經(jīng)營婚姻關(guān)系的意識都沒有，有很多“應(yīng)該模式”：覺得他是男人，應(yīng)該讓著我，寵著我，不應(yīng)該發(fā)脾氣...... 我經(jīng)常把對老公的不滿講給孩子，將所有不開心的責(zé)任都推給他，將他描繪得十惡不赦。 當(dāng)老公惹我生氣了，我會將自己放在受害者角色，對孩子說：“你看，你爸這么不好，為了你們少受點苦，為了穩(wěn)定這個家，我付出了多少......” 孩子本來天生都是父母的拯救者，看到我是弱勢受苦的一方，本能地就會恨爸爸，想要保護(hù)媽媽。 我們倆沒有情緒管理的能力，也沒有考慮父母爭吵對孩子的影響。 我生氣了，就帶孩子離家出走。 老公生氣了，就對孩子大吼大叫。 全然不知道，這樣做，給孩子帶來多少不良的后果。 孩子上了高中后，一開學(xué)像離開牢籠一樣興奮，說家就是一個魔窟。 09很長一段時間，我的每月成長目標(biāo)就是改善關(guān)系。 有一個月，我的目標(biāo)是“停止在孩子面前說爸爸壞話”。 我有意識管住自己的嘴，對老公有任何情緒，就去找自己的綠燈資源。 我把我們之間的重大沖突都一一列出來，做情緒梳理七步法，做情緒關(guān)系惡性循環(huán)圖 。 通過畫情緒循環(huán)圖，我看到了我們之間的問題—— 他脾氣是很急，一有事情就吼叫，他的確有問題。 而我在他發(fā)脾氣的時候添油加醋，卯足了勁，跟他對抗。 有時候，明明他已經(jīng)讓步了，我卻步步緊逼！ 而且，我還讓家人都卷進(jìn)我們的沖突，最后亂成了一鍋粥。 在沖突時，如果我的行為有所改變，就能切斷這個情緒關(guān)系惡性循環(huán)模式，就不會發(fā)生后面的事情。 我也能夠清晰地看到: 其實他并不是真的壞，他并不想把事情搞成這樣，是他沒有辦法控制自己的脾氣、沒有能力控制事情發(fā)展的方向。 其實，“壞”情緒背后都是對愛的呼喚，看起來兇的人內(nèi)心很缺愛。 對付脾氣暴躁的人，溫柔和愛最管用。 而我，一直是帶著深深的恐懼、厭惡、煩躁、對抗與他相處。 意識到這些之后，我開始調(diào)整自己的模式。 雖然他還會三天兩頭吼叫，經(jīng)常擺臭臉，但是我非常平靜，能夠不被他帶走，能夠停下來——
慢慢地，老公也有一些變化—— 沖突的時候，他也可以停下來了。 有時候，他也會好好表達(dá)需求。  10我也調(diào)整了女兒相處的模式——給她充分的允許，盡可能支持她，幫她做回自己。 女兒在家的時候，我盡量避免和老公發(fā)生沖突。有時候老公hold不住自己的情緒，又開始對我吼，我要么平靜回應(yīng)，要么離開現(xiàn)場，平復(fù)好情緒再回家。 我不再跟女兒提我和老公之間的不愉快。 我淡定平靜地面對老公和女兒之間的沖突，對他們充滿了關(guān)懷。 我還主動和女兒聊到過去，我和老公吵架，帶她離家出走，明明是“父母有病，卻讓她去治”…… 所有的事，我都給她真誠地道了歉。 慢慢地，女兒不再抗拒回家，也放下了對父母的怨恨。 今年3月的一個晚上，老公因為工作的事又在家里大吼大叫，吼完我，吼孩子。 女兒開始不耐煩，她也開始吼：“那么大聲干嘛？” 女兒回房間摔門，然后給我發(fā)了信息：“明天誰都不要叫我，我不擔(dān)任何人的責(zé)任”。 我知道， 只有我接納了女兒的情緒，她才能夠理解爸爸。 我對女兒說：“這不是你的錯，我知道你此時此刻很難受……”，沒有跟她講道理，也沒有為老公辯解。 過了一會，女兒就出來了，情緒已經(jīng)非常平靜了。 后來，女兒說：“其實爸爸挺焦慮的！” 哇，我看到了女兒的智慧。 因為疫情，有了2022年的超長寒假，到目前為止，女兒一直呆在家里。 她的情緒穩(wěn)定了很多，再沒出現(xiàn)自傷行為，很少大發(fā)雷霆，偶爾一兩次因為弟弟大喊大叫，給了弟弟一拳，但很快就平復(fù)了。 她和爸爸也能有說有笑，懂事了好多，會因我們的付出表達(dá)謝謝。 不但在家，在學(xué)校變化也很大。 和老師同學(xué)的關(guān)系更好了，有了談得來的朋友，成績也都是A。 看到女兒的這些變化，我真的很欣慰。 果然，孩子的問題根源都是家庭的問題。孩子現(xiàn)在的行為，都是父母過去埋下的雷。 就像我們家之前，孩子出現(xiàn)問題，根源就在于我和老公的關(guān)系。 要想改變孩子，父母先要改變。 家長是原件，孩子是復(fù)印件，每個孩子都是家長的照妖鏡，照見了家長本身需要成長的部分。 教育最有效的方式是：家長先學(xué)會搞定自己的情緒，建立好與孩子的關(guān)系后，以身作則，做好自己，孩子也會自然成為他自己。 海藍(lán)幸福家2022年20篇生命故事 故事主人公：YANN 采寫：王麗 |
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