1.具有生長板是青少年骨骼最大的特點(diǎn)，外力作用會影響生長板的厚度或造成骨骺分離；

2.青少年骨外膜較厚且有力，骨折后出現(xiàn)骨痂速度快，并較成人明顯；

3.青少年韌帶強(qiáng)韌，骨外傷易造成青少年骨骺分離，但不易造成關(guān)節(jié)脫位，薄的骨骺板有一定彈性，受外力影響，會在干骺端上輕微滑動；

4.青少年骨外膜厚且強(qiáng)韌，不易撕裂，發(fā)生骨折移位，骨外膜的鉸鏈作用有助于骨折的修復(fù)；

5.青少年骨骼呈多孔狀，柔韌度大，易受外力，較少出現(xiàn)壓縮骨折。

“PRICE原則”是目前專業(yè)人員廣泛認(rèn)可的急性損傷操作處理原則，最佳處理時(shí)間是在24到48小時(shí)內(nèi)，處理的原則有五個(gè)步驟：

保護(hù)固定（Protection）、休息制動（Rest）、冰敷患處（Ice）、加壓包扎（Compression）、抬高患肢（Elevation）。

錯(cuò)誤處理：直接貼上創(chuàng)可貼。

正確處理：

沖洗：先用生理鹽水沖洗傷口，若傷口里面有砂石等雜物，應(yīng)用消毒工具清理干凈。

消毒：小的傷口，可用75%的酒精棉球清潔消毒傷口周圍皮膚。消毒時(shí)要注意無菌操作，從傷口處向外周涂抹酒精處理傷口。

注意事項(xiàng)：若傷口較深，受傷嚴(yán)重，需盡快就醫(yī)并注射“破傷風(fēng)”針。

錯(cuò)誤處理：立即按摩、熱敷。

正確處理：

制動：首先要立即停止運(yùn)動。

冷敷：24小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷扭傷的部位。

包扎：用彈性繃帶加壓包扎。

注意事項(xiàng)：

1.受傷后24小時(shí)內(nèi)，不要做按摩或熱療。

2.受傷24小時(shí)后，根據(jù)受傷的情況用外敷、按摩、熱敷的方法，并及早進(jìn)行扭傷關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)性鍛煉。

錯(cuò)誤處理：拉伸、按摩直至肌肉松弛。

正確處理：

手指、手掌抽筋：

將手握成拳頭，然后用力張開，又迅速握拳，反復(fù)幾次，并用力向手背側(cè)擺動手掌。

手臂抽筋：

將手握成拳頭并盡量屈肘，然后再用力伸開，反復(fù)進(jìn)行。

小腿或腳趾抽筋：

用抽筋小腿對側(cè)的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。

大腿抽筋：

彎曲抽筋的大腿，與身體成直角，并彎屈膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿，用力使它貼在大腿上，并做震蕩動作，隨即向前伸直，反復(fù)做此動作。

注意事項(xiàng)：冬季注意保暖，夏季注意補(bǔ)充水分。

錯(cuò)誤處理：立即用熱水浸泡拉傷的肌肉。

正確處理：

早期冷處理：立即停止運(yùn)動， 24小時(shí)內(nèi)用冰袋或冷水進(jìn)行冷敷。

中期熱敷、按摩、貼藥膏等：24小時(shí)后，可用鹽水熱敷、按摩或貼上活血藥膏。

晚期鍛煉：肌肉拉傷的愈合時(shí)間通常較長，晚期多做些功能鍛煉有助于傷口的恢復(fù)。

錯(cuò)誤處理：仰頭讓血流入口腔（易誤吸入氣管）。

正確處理：

讓受傷者坐下，用手指捏緊雙側(cè)鼻翼或?qū)⒊鲅獋?cè)鼻翼壓向鼻中隔約10～15分鐘（壓迫止血法），同時(shí)冷敷前額和后頸部，一般能止血。

若還不能止血的馬上送醫(yī)院。