你的孩子是否也有類似的情況呢？孩子初入幼兒園時哭大鬧，抱著家長的腿不讓其離開，孩子回到家郁郁寡歡，一聽去幼兒園就如臨大敵，這種情況常見的原因是分離焦慮。那么該怎么辦呢？

（1）分開的時候告訴孩子，你明白他的心情

“寶貝，你是不是不想媽媽離開你呀？媽媽也不想離開寶貝，但是寶貝得上學(xué)，媽媽得上班?！?/p>

（2）告訴孩子你什么時候來接他（要用孩子能理解的時間概念）

當(dāng)家長要離開時，告訴孩子自己幾點會去接他，要說到做到：如果不確定時間，可以說“媽媽晚一點就會來接你，你要乖乖聽話！”家長不要什么都不說或偷偷離開，因為孩子會惶恐不安，感覺被拋棄了。家長可以這樣說“寶貝，等你吃完第三頓飯的時候媽媽就來接你，好嗎？”

（3）抱抱孩子，給他一個吻，然后離開對于剛?cè)雸@不久的3~4歲的孩子，要讓孩子逐步適應(yīng)與主要撫養(yǎng)人離開分離。例如剛?cè)雸@時家長可以陪著他去，等到孩子逐漸適應(yīng)了新環(huán)境，玩得不亦樂乎時，家長在跟孩子說再見，家長離開的時候抱抱孩子，再給孩子一個愛的親吻。家長還可以讓孩子帶一件他喜歡的玩具去幼兒園，這也能緩解一下孩子的傷心情緒。

（4）離開時，一定要當(dāng)機(jī)立斷初步安撫孩子之后，家長要當(dāng)機(jī)立斷地離開，不能因為孩子哭鬧而猶豫不決，甚至再回去抱孩子，甚至任由孩子不去幼兒園，父母在該離開時不離開會影響到孩子的發(fā)展與其社會化的進(jìn)程。

剛開始分離時，孩子很焦慮是正常的，父母可以明確地告訴孩子，分離只是暫時的，并且按照承諾準(zhǔn)時去接她回家，給孩子一顆“定心丸”。時間久了，孩子就逐漸適應(yīng)了。