哮喘患者的飲食調(diào)理

哮喘患者通常出現(xiàn)肺脾腎的虛寒，因此飲食調(diào)理上，哮喘患者可以辨證使用食物和藥材達(dá)到溫補(bǔ)的效果。北芪可補(bǔ)肺，人參可補(bǔ)脾，巴戟天和桑寄生則可補(bǔ)腎。

食物方面，蓮子、芡實(shí)、生姜對(duì)于哮喘患者都是相當(dāng)不錯(cuò)的選擇，有溫補(bǔ)肺脾腎的功效。

哮喘患者除了使用溫補(bǔ)肺脾腎的藥材和食物外，在日常飲食中也要注意避免食用寒涼的食材水果和冰凍制品，如蓮藕、蘿卜、西瓜、雪梨、雪糕冷飲。

鍛煉對(duì)哮喘康復(fù)十分重要

身體鍛煉對(duì)于哮喘患者改善病情同樣十分重要，因?yàn)殄憻捠巧l(fā)陽(yáng)氣的重要手段，晨跑、太極、八段錦都是適合哮喘患者的鍛煉方式。

哮喘患者在日常鍛煉中有兩點(diǎn)是需要特別注意的，一是避免出汗過(guò)多，二是大汗淋漓時(shí)切勿脫衣，風(fēng)寒入體容易誘發(fā)哮喘和引起感冒。

哮喘患者日常注意事項(xiàng)

對(duì)于哮喘的日常調(diào)理，除了飲食和鍛煉之外，哮喘患者在日常生活中同樣需要重視以下幾方面：

一是注意天氣溫度，避免著涼感冒。

二是避免接觸容易誘發(fā)哮喘的過(guò)敏原。

三是注意休息，避免疲勞，身體疲勞免疫力降低也會(huì)誘發(fā)哮喘。

四是盡量保持心情舒暢，避免過(guò)于抑郁焦慮影響肺部功能。