中醫(yī)里的這兩句話，道出了氣血之間的關(guān)系并告訴我們氣血調(diào)補(bǔ)的先后。臨床發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的女人只知道補(bǔ)血，但經(jīng)常會出現(xiàn)一補(bǔ)就行，不補(bǔ)不行，反反復(fù)復(fù)，這根本原因就是大家不知道血是哪里來的或女人長期失血多過于補(bǔ)血。氣為血之帥，指的是氣能生血，氣能行血，氣能攝血此三大功能。氣能生血，氣旺則血旺，氣虛則血虛，氣虛?？蓪?dǎo)致血虛，因此補(bǔ)血必補(bǔ)氣，即是取“氣能生血”之義。 氣能行血，“氣行則血行，氣滯則血瘀”，氣的運(yùn)行正常，則血行通暢；若氣運(yùn)行不暢，甚至導(dǎo)致血瘀。 氣能攝血，指的是固血，有些女性月經(jīng)提前或月經(jīng)量大，甚至崩漏，這就是典型的氣不能攝血的表現(xiàn)。松原市中醫(yī)院治未病科趙東奇

血為氣之母，指的是血能載氣，血能養(yǎng)氣兩方面。若血不足，則氣無所托，因此氣的推動只能依附在血內(nèi)才能運(yùn)行，而同時學(xué)又能養(yǎng)氣，彼此相互依存，不斷循環(huán)。 我們知道了氣與血的關(guān)系，就明白補(bǔ)血還需補(bǔ)氣，有氣則血生，若光補(bǔ)血，補(bǔ)上來的時候就血色好，經(jīng)量好，可女性往往每月都失血，若補(bǔ)得少了或停了，那血色經(jīng)量又減少了，這就是因?yàn)槿鄙倭藲獾纳淖饔茫瑲庋a(bǔ)足了，就有源源不斷的血生成，這樣自然而然的氣血就好了。還有一點(diǎn)，“脾為后天之本，氣血生化之源”。 氣血的生成是靠脾的運(yùn)化，脾好則氣血好，因此補(bǔ)氣血重在養(yǎng)脾。脾生氣，氣生血，則氣血足！！