腎結(jié)石是一種非常多見的泌尿系統(tǒng)疾病，指的是尿液當(dāng)中的一些成分，在腎臟內(nèi)形成結(jié)石現(xiàn)象。一旦患上腎結(jié)石，患者會出現(xiàn)腰痛癥狀。如果結(jié)石移動度比較大，就會使患者出現(xiàn)嚴(yán)重的腎絞痛。并且極有可能會伴有血尿，以及容易出現(xiàn)尿路感染等一系列問題，使患者的健康受到較大程度的影響。所以在患上腎結(jié)石時候，患者都會積極進行治療。但有不少人認(rèn)為，腎結(jié)石即使經(jīng)過治療也很容易復(fù)發(fā)，這是真的嗎？下面，就為大家詳細介紹一下。

圖片模式

　　腎結(jié)石容易復(fù)發(fā)嗎？

　　可以肯定的是，腎結(jié)石確實很容易復(fù)發(fā)。形成腎結(jié)石的因素比較多，但大多數(shù)與一些不良的生活習(xí)慣有關(guān)。那么對于腎結(jié)石患者來說，即使經(jīng)過了科學(xué)規(guī)范治療，一旦在治療后沒有調(diào)整自己的生活方式，仍然會出現(xiàn)各種各樣的不良生活習(xí)慣，就會使得腎臟內(nèi)很快出現(xiàn)一些新的結(jié)石，從而導(dǎo)致腎結(jié)石復(fù)發(fā)。

圖片模式

　　所以在日常中，想要預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)，就一定要注意做好生活各方面的調(diào)理。

　　如何預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)？

　　一、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)

　　導(dǎo)致患上腎結(jié)石以及腎結(jié)石復(fù)發(fā)的主要原因，與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。腎結(jié)石當(dāng)中的成分為草酸、鈣、胱氨酸、尿酸，如果在日常飲食中攝入大量富含鈣質(zhì)、鈉元素、動物蛋白等食物的話，腎結(jié)石復(fù)發(fā)的概率會特別高。所以想要預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)，必須做好膳食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。

圖片模式

     每天要控制好動物蛋白的攝入，尤其是各種肉類食物，一定要嚴(yán)格控制攝入量。也不要吃任何高鹽食物，包括一些腌制類的食物，防止進入體內(nèi)的鈉離子過多。另外，富含草酸的蔬菜類食物在食用之前，應(yīng)用熱水焯燙，避免進入體內(nèi)的草酸過多。

圖片模式

　　二、合理補充水分

　　如果飲水量過少，尿液濃度會增高，尿液當(dāng)中的成分含量也會發(fā)生改變，就會使得形成結(jié)石的物質(zhì)大量增多。久而久之，很容易在腎臟內(nèi)形成結(jié)石，就會導(dǎo)致腎結(jié)石復(fù)發(fā)。所以在日常生活當(dāng)中，每天一定要合理補充水分。每天飲水量保持在1500~2000ml之間，并且要保證每天的排尿量不能低于2000ml。能夠促使尿液當(dāng)中的成石物質(zhì)排泄，有著預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)的作用。

圖片模式

　　三、積極治療尿路感染

　　導(dǎo)致腎結(jié)石復(fù)發(fā)的另一個主要誘因，與長期感染尿路炎癥沒有及時治療有關(guān)。比如長期患有尿道炎，膀胱炎，前列腺炎或腎炎等。一旦患上這些尿路感染疾病，尿液性質(zhì)會發(fā)生改變，而且會出現(xiàn)異常排尿現(xiàn)象，尿液中的成石因子會增加，使得腎結(jié)石復(fù)發(fā)。所以在患上各種尿路感染之后，不可自行胡亂服用任何藥物，應(yīng)及時接受科學(xué)規(guī)范治療。

圖片模式

　　總而言之，引起腎結(jié)石的原因，大部分與一些不良的生活習(xí)慣有關(guān)。所以一旦腎結(jié)石，患者接受科學(xué)規(guī)范治療之后，一旦沒有做好生活方式的調(diào)整，會使得腎結(jié)石在短期內(nèi)復(fù)發(fā)。所以想要避免腎結(jié)石的復(fù)發(fā)，就一定要擁有健康的生活方式。除了以上3點之外，不要喝酒抽煙，更不要長時間久坐。每天應(yīng)適當(dāng)增加一定的運動量，能夠最大程度避免腎結(jié)石復(fù)發(fā)。