老方說

山東 匠心計(jì)劃創(chuàng)作者

已關(guān)注

所屬專欄: 老方說：人生就是修行

如人飲水，冷暖自知。

每個(gè)人都有自己的悲歡離合，每個(gè)人都有自己的喜怒哀樂，大家不是忙著柴米油鹽，就是忙著建功立業(yè)，各人有各人的緣法。

但每個(gè)人也都有階段性的變化和體會(huì)，而且在本質(zhì)上是相通的，比如大家在幼兒時(shí)期都不失童真，在中年時(shí)期都有類似的身心變化……

我是1980年出生，在42歲的時(shí)候，說到人到中年的感覺、滋味，我的體會(huì)就兩個(gè)字：

動(dòng)和靜！

先說一個(gè)“動(dòng)”字。

對(duì)中年人而言，真的是好忙啊。工作上有很多事要忙，生活中有很多的牽絆，腦子很忙，身子也很忙。

人是社會(huì)動(dòng)物，有各種關(guān)系要維系，觥籌交錯(cuò)，兄弟義氣，大家要忙著建立自己的小環(huán)境。

名利催人老。在功名利祿之外，中年人還要忙著處理家事，上有老下有小，要考慮老人的健康問題，要焦慮子女的教育問題。

除此之外，還要留出心力、精力和時(shí)間來安排夫妻關(guān)系。而有些人甚至還有情劫要過。

所以，中年人就像石磨上的轱轆一樣，動(dòng)個(gè)不停，忙碌不堪，浮生難得半日閑。

人到中年，是身體機(jī)能最強(qiáng)盛的時(shí)期，同時(shí)，中年也是由盛轉(zhuǎn)衰的時(shí)期。

生死枯榮本是自然規(guī)律。人的生命力生發(fā)很慢，很不容易，但敗落卻可以很快，很容易。我們知道很多中年人猝死，就有元?dú)夂纳⑻焯偷木壒省?/span>

古人說，“毋勞汝形，毋搖汝精?！逼鋵?shí)就是勸人不要過于動(dòng)搖自己的根本。

人有口舌、手腳，自然是要?jiǎng)拥?，但有?dòng)就應(yīng)該有靜，有忙就應(yīng)該有閑。如蘇軾所言，“精出于動(dòng)，神守為靜，動(dòng)靜即精神也?！?/span>

“靜”字很重要。靜以修身；非寧靜無以致遠(yuǎn)；知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得……

這樣的話我們都看過、聽過很多遍了。但又有幾個(gè)人懂得其中的真義，能夠真正做到呢？

紅塵顛倒，大多數(shù)人都是受不了“靜、閑”二字的，人們是把它們跟寂寞、弱小和失敗聯(lián)系在一起的，所以避之不及。

大家都想湊熱鬧，向往各種高大上的圈子，渴望在名利場上得償所愿。

所以很多人都受不了清靜。

但我們要知道，動(dòng)靜是一體兩面，有動(dòng)有靜才能生生不息，綿綿不絕。這不僅指身心，也是指事業(yè)。

人吃了飯之后要有個(gè)消化的過程，只有消化完食物后才能繼續(xù)進(jìn)食。否則，不是吃撐了，就是腸胃受損，無以為繼。

做事業(yè)也是一樣的道理，光忙著努力不行，還要給自己留下消化吸收的余地，要靜下心來反思、總結(jié)，要想明白自己的路。

“一張一弛，文武之道也?！敝螄椭紊?，其實(shí)是相通的。

只有勞逸結(jié)合，工作才能持續(xù)進(jìn)行下去。我們要牢記這一點(diǎn)。

當(dāng)我過了40歲后，我開始注意養(yǎng)生之道，但我的體會(huì)是，除了身體的保養(yǎng)之外，我認(rèn)為精神層面的保養(yǎng)可能更重要。

《菜根譚》里有番話可謂一語中的：“天地寂然不動(dòng)，而氣機(jī)無息稍停；日月晝夜奔馳，而貞明萬古不易。故君子閑時(shí)要有吃緊的心思，忙處要有悠閑的趣味?！?/span>

動(dòng)和靜，實(shí)際上是陰和陽，一陰一陽謂之道也。所以我們既要?jiǎng)又腥§o，也要靜中求動(dòng)，動(dòng)靜結(jié)合，才能來日方長。

蘇軾寫過一篇游記，他要爬山去一個(gè)亭子，可走了半天很疲乏了，而亭子還在遠(yuǎn)處，他就很犯愁，怎么才能到亭子里歇一歇呢？

想了良久，蘇軾突然大徹大悟了，“此間有什么歇不得處？”他說一個(gè)人如果悟透了這點(diǎn)，那就會(huì)像脫鉤之魚一樣，哪怕是在戰(zhàn)場上，往前去是生死搏斗，往后退則有軍法，進(jìn)退兩難之際，都可以好好休息于此時(shí)此刻。人生至此，亦動(dòng)亦靜，真是大境界啊。

 上一集

無私則無傷！人這一生，只有克服了自己的私心，才能得到大解脫

已到末尾

獲取更多優(yōu)質(zhì)專欄，請前往好學(xué)頻道

所屬專欄

老方說：人生就是修行