讀者：老師早上好，這兩天我只要一憋氣呢，就會(huì)出現(xiàn)開(kāi)啟胎息的狀態(tài)，其實(shí)我是沒(méi)有著重去練胎息的，偶然地出現(xiàn)里就啟動(dòng)胎息了肚皮會(huì)各種地跳動(dòng)抽筋一樣的也不難受，坐臥行走只要一憋氣就可隨時(shí)啟動(dòng)，進(jìn)入隨息后身體也會(huì)以肚皮跳動(dòng)來(lái)操作隨息一會(huì)兒，如此往復(fù)。老師這是一種什么狀態(tài)呢，我要繼續(xù)練胎息嗎？是練靜時(shí)偶爾就出現(xiàn)了胎息，以前從來(lái)沒(méi)有。而且發(fā)現(xiàn)啟動(dòng)胎息很容易。

我：這不是所謂的胎息。息就是休息。氣息，氣不是息。息，是精微的，似有若無(wú)?；蛘呤歉揪蜎](méi)有，感受不到。你這是有很多氣，是還不通。如果真通了，肚子安靜了，平靜下來(lái)沒(méi)有任何反應(yīng)。那才能叫息。

上面是咨詢記錄。什么是胎息，所謂的胎息，是胎兒的息。胎兒在母體內(nèi)，是一種什么狀態(tài)，是處于休息、休眠的狀態(tài)，說(shuō)通俗一點(diǎn)就是睡覺(jué)。似睡而非睡。胎兒出生變成嬰兒，一天也要睡20小時(shí)左右的覺(jué)。胎兒雖然在母體內(nèi)休息睡覺(jué)，但是胎兒往往又能接受到信號(hào)，能夠感受到各種動(dòng)靜，而且感受能力特別的敏銳。人們發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)，所以才說(shuō)胎教很重要。

胎教是干什么，就是有意識(shí)的給胎兒發(fā)送正向的、良好的、利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的能量信息。胎兒雖然是休眠狀態(tài)，但是他們非常的空靈，接收能力非常強(qiáng)。兒童也是如此。學(xué)校為什么一般都有早讀，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，接收能力很強(qiáng)，很容易記住。有些學(xué)生，看起來(lái)昏昏欲睡，似乎沒(méi)睡醒，但是也很容易記住。

母子連心。母親的情緒，會(huì)明顯影響胎兒。孕期輕松喜悅的母親，生出來(lái)的孩子，往往也會(huì)有很多的笑容。經(jīng)常念佛念咒的母親，生出來(lái)的孩子，可能更有靈性，甚至可能對(duì)佛相關(guān)的東西，更容易親近。孕期常聽(tīng)靜心的音樂(lè)，孩子出生后，也容易有穩(wěn)定的情緒。胎教的方法，多種多樣，這里不多講。

胎教之所以能產(chǎn)生影響，是因?yàn)檫@一時(shí)期，胎兒的接收能力非常強(qiáng)。胎兒處于一種胎息的狀態(tài)，幾乎是完全開(kāi)放式的接收，全身心的接收，沒(méi)有什么抵抗。同樣的，如果你能處于一種胎息狀態(tài)，那么你也可以開(kāi)放式的接收，你的能量會(huì)增加得比較快。

胎息，不是自發(fā)的腹式呼吸。胎兒，若有若無(wú)的體呼吸，稱為胎息。胎兒出生后變成嬰兒，嬰兒和兒童，正常情況下，就是腹式呼吸。也是自發(fā)式的，不需要刻意。腹式呼吸，本質(zhì)上還是口鼻呼吸，不是體呼吸。若是你能聽(tīng)見(jiàn)或感受到自己的毛孔，若有若無(wú)的開(kāi)合聲音，像是在呼吸，那是胎息。人體的細(xì)胞，也一直在開(kāi)合呼吸，只是人們感受不到。