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老王，51歲，在菜市場(chǎng)賣豬肉，生意比較火爆，為此，患者每天一大早就要出門準(zhǔn)備，經(jīng)常是干到很晚才回家。但最近一段時(shí)間，患者發(fā)現(xiàn)自己瘦了不少，且還伴有肝區(qū)疼痛、乏力等癥狀。 感覺(jué)不對(duì)勁來(lái)醫(yī)院，結(jié)果B超在肝區(qū)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)占位，詳細(xì)詢問(wèn)病史后得知他有多年乙肝病史，自己一直沒(méi)太在意，再加上平時(shí)較忙，也沒(méi)有到醫(yī)院檢查過(guò)。隨后又給他做了全面的檢查，被確診為肝癌，且已發(fā)生了轉(zhuǎn)移，患者得知這結(jié)果，直接就愣住了。 【防范肝癌，生活里一些傷害肝臟的事情，你做了幾個(gè)？】 第一：常喝酒、吸煙 酒精進(jìn)入身體，要肝臟來(lái)代謝的，但攝入過(guò)多后，肝臟負(fù)擔(dān)會(huì)加重，無(wú)法代謝酒精，就會(huì)損傷肝臟，造成酒精肝等肝病。 第二：熬夜不斷 身體抵抗力低，也會(huì)影響肝臟自我修復(fù)，長(zhǎng)期下去，肝功能自然受到影響，從而出現(xiàn)肝臟衰弱、病變的情況 第三：習(xí)慣憋尿有人因忙于手頭事，或冬天早晨不想起，就形成了憋尿的習(xí)慣。但長(zhǎng)期憋尿不僅會(huì)影響腎臟健康，肝臟也會(huì)受損，給肝臟代謝毒素負(fù)擔(dān)，造成沉重的壓力，誘發(fā)肝病?！案文I同源“就是這么來(lái)的。 肝像我們身體器官的“老大哥”一樣，默默的付出，幫助身體參與解毒、代謝，也是其他器官的幫手，但因它承擔(dān)的多，故也易受傷。一旦肝臟受損，那么就可能會(huì)導(dǎo)致肝功能下降，這個(gè)時(shí)候身體也會(huì)發(fā)出一些信號(hào)，我們要注意及時(shí)去檢查肝臟的健康。 【肝不好的信號(hào)有什么？請(qǐng)參照以下14點(diǎn)】 1.頭發(fā)出油很嚴(yán)重，肝經(jīng)濕熱； 2.掉,脫發(fā)，長(zhǎng)白發(fā)，肝膽不照； 3.面容暗黑，長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘痘，肝郁氣滯； 4.肝功能異常，眼睛發(fā)黃又渾濁，眼睛的紅血絲增多； 5.黑眼圈嚴(yán)重，沒(méi)有精神，整個(gè)人氣血不足； 6.眼睛疲勞,眼干澀，肝陰不足； 7.口苦,口臭，體內(nèi)肝毒旺盛； 8.指甲粗糙,易斷,肝功能也下降； 9.腳底干裂,脫皮，手掌發(fā)紅，體內(nèi)肝血不足； 10.失眠易醒，睡眠質(zhì)量不好； 11.易怒,煩躁，體內(nèi)肝火旺盛； 12.屁增多，體內(nèi)肝氣郁結(jié)； 13.尿黃、尿赤，濕熱下注； 14.肥胖,贅肉增多，肝的代謝能力降低。 如上面這些跡象占了5個(gè)以上，那你的肝真的“爛如漁網(wǎng)”了?？烊フ雀闻K吧！ 【中醫(yī)如何解決？】 1.清肝 打比方，如買了些新家具要搬進(jìn)家里，先要？應(yīng)是先把舊家具搬走，把屋子打掃一遍，養(yǎng)肝也是這樣道理，養(yǎng)肝第一步，就要把肝里面垃圾全部清理掉。 2.補(bǔ)肝血 同樣道理，把肝里面垃圾清理完就要補(bǔ)肝了，不然那一塊空地又會(huì)被垃圾占據(jù)的。 肝藏血，所以肝需要充盈的氣血來(lái)滋養(yǎng)它，那就補(bǔ)肝血；肝體陰而用陽(yáng)，也就是說(shuō)肝的功能要發(fā)揮出來(lái)，必須要有充足的肝陰，那就養(yǎng)肝陰。 3.舒肝 這最后一步很重要，如最后一步不到位，前面兩步就前功盡棄了。 水往低處流，是水的本性，如要養(yǎng)肝，就要順肝的性子來(lái)，肝喜歡什么就給它什么，要讓肝高興，肝就喜歡高興，肝一高興它就會(huì)賣命干活。 那養(yǎng)肝訣竅就是在于此：《千金翼方》記載：“桑葉，金銀花，決明子，蒲公英，丁香，荷葉，玉竹，菊花等植物泡水后對(duì)于肝臟的養(yǎng)護(hù)非常有效果?！?br>決明子可清肝經(jīng)之熱邪，菊花，芳香有青頭立木之效。 蒲公英在《丹溪心法卷一火》中記載：“蒲公英根，大能降火，從小便泄去?！币虼怂罡位鸬哪芰κ禽^強(qiáng)的，特別是熬夜加班的人。 ①金銀花：清肝明目、清熱解毒之最； ②荷葉：養(yǎng)肝明目、現(xiàn)代護(hù)肝必備； ③玉竹：保肝解毒； ④大棗：潤(rùn)肺養(yǎng)肝，止咳化痰； ⑤枸杞：溫補(bǔ)肝腎，清肝明目； 重要的是，這些都屬藥食同源，在合理搭配后，并不會(huì)有攻伐之力，也就對(duì)人體不會(huì)存在傷害。 以上幾種養(yǎng)肝食材，科學(xué)配伍后組成本草護(hù)甘茶，比單吃一種食物的養(yǎng)肝效果要強(qiáng)得多。 |
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來(lái)自： 還想學(xué)習(xí)的老頭 > 《臟腑病篇》
