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守好這五扇“健康之門”，讓你百病難近身！#頭條健康# 第一扇門：神門——管睡眠（鎮(zhèn)定安神、調(diào)失眠） 第二扇門：命門——補(bǔ)腎氣（強(qiáng)腎固本、固腎氣） 第三扇門：期門——疏肝氣（健脾疏肝、理氣活血） 第四扇門：郄門——護(hù)心臟（緩解心慌、胸痛） 第五扇門：風(fēng)門——驅(qū)風(fēng)寒（祛風(fēng)散寒、調(diào)感冒） 以上“五扇門”最簡單的疏通方法就是按揉！每次按揉約5分鐘。 #健康解密##養(yǎng)生# 【[微風(fēng)]我是一名中醫(yī)人！關(guān)注我，每天1個(gè)中醫(yī)養(yǎng)生知識與調(diào)理方法！用老百姓的話講透一日三餐里的中醫(yī)養(yǎng)生智慧】      |
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