新型冠狀病毒有“七怕＂

文殊院民 2022-04-16

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1、害怕紫外線
2、害怕56℃以上高溫
3、害怕空氣流通
4、害怕含氯消毒劑
5、害怕75％酒精
6、害怕你認(rèn)真勤洗手
7、害怕人體的強(qiáng)大免疫力

激活免疫力最好的“八友”??
1、睡眠充足
2、酸奶早餐
3、常吃洋蔥、大蒜類
4、常飲蜂蜜水、檸檬水、茶水
5、多補(bǔ)充維生素C
6、堅(jiān)持鍛煉
7、多曬太陽(yáng)
8、保持微笑、樂(lè)觀開(kāi)朗

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來(lái)自：文殊院民 > 《健康》

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