舌頭上有裂紋，代表身體出現(xiàn)了問題，該怎么調理？今天一次給你講明白。

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?第一種原因，就是身體中的熱邪特別多，身體中火多了，容易蒸耗身體中的水分叫熱勝傷陰，把我們身體中的陰液給耗傷之后，這個時候舌頭上的裂紋就會出現(xiàn)特別多。通常都會有這些表現(xiàn)；口苦口臭口干、臉上長痘痘、便秘、燒心等各種各樣上火的表現(xiàn)。

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?第二種原因是熱盛傷津。舌頭上不僅有裂紋，舌頭的顏色是紅色或是紅絳色，像上了火一樣。

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?第三種原因是陰液虧虛、陰虛火旺。這樣的人他有典型的舌質紅，舌頭上有裂紋，既沒有上火，也沒有火旺，像這樣的人，通常舌苔特別少，甚至沒有舌苔，手心、腳心發(fā)熱、心里煩躁，睡著后身上盜汗，或者還有些人臉頰特別紅，一到了下午，身上就發(fā)熱出汗，過一會又好了這些表現(xiàn)。

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?第四種血虛不潤。因為身體中血虛沒法濡養(yǎng)我們的舌頭，就會導致上面有裂紋。如果你是血虛，舌淡白，并且上面還有裂痕、嘴唇眼瞼也白，并且頭暈、乏力、女性月經(jīng)量少、色淡。

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?第五種脾虛濕浸。脾虛導致濕氣、痰濕泛濫，脾主運化，脾不能運化水濕，就會導致水濕浸于我們的舌頭出現(xiàn)裂紋問題。這樣的人典型表現(xiàn)是：舌頭顏色淡白、有齒痕和裂痕，大便糖稀、肚子脹，每天都昏昏沉沉的，像蒙了一塊濕布一樣。這樣的人，要不然是滑苔，要不然舌苔比較厚膩。

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??這幾種情況就是在中醫(yī)上最常見導致裂紋舌的原因，該怎么辦呢？

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??如果因為陰虛導致裂紋舌，我們要用一些滋陰的藥物，比如知柏地黃這一類的藥物。

??如果是血虛，不能濡養(yǎng)舌頭，血虛不潤，我們要用一些養(yǎng)血、補血的藥物。

??如果是脾虛濕蘊，要用一些健脾祛濕的藥物，比如香砂六君、平胃丸都能達到比較好的調理作用。

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如果你從小舌頭上就有裂紋，現(xiàn)在裂紋上都有薄薄的舌苔，這種叫先天舌裂。不屬于疾病的范疇，這種情況就不用太擔心。

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??還有一種情況是舌頭中間有一道深深的裂紋，從中醫(yī)上講，舌頭中間屬于脾胃。如果你脾胃虛弱好多年，或者經(jīng)常胃痛、腹瀉、拉肚子，這種常年的胃病，時間長了就特別容易導致舌頭中間出現(xiàn)一道深溝。這種就要找到胃病的原因，選擇合適的治療、調理的方式，把胃病給治好，才能去調理舌頭中間有一道裂紋的問題。#健康養(yǎng)生 #調理脾胃 #脾胃 #中醫(yī) #脾胃虛弱 #便秘