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來自： 陽光61psa2dxqg > 《八段錦》
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健身氣功·八段錦攢拳怒目增氣力
健身氣功.八段錦攢拳怒目增氣力。
健身氣功八段錦，攢拳何以增氣力？
【健身氣功·八段錦·標準教材教學之七】攢拳怒目增氣力 (單式教學);背后七顛百病消(單式教學) ;...
【健身氣功.八段錦.標準教材教學之七】攢拳怒目增氣力 (單式教學);背后七顛百病消(單式教學) ;...第七式·攢拳怒目增氣力 (單式教學)第八式·背后七顛百病消(單式教學)收式 (單式教學)感謝您對...
健身氣功八段錦
健身氣功八段錦（有分解動作）健身氣功-八段錦(2) 1 兩手托天理三焦。健身氣功-八段錦(4) 3 調(diào)理胃脾須單舉。健身氣功-八段錦(5) 4 五勞七傷往后瞧 健身氣功-八段錦(6) 5 搖頭擺尾去心火。健身...
古代八段錦－－海北翁
古代八段錦－－海北翁古代八段錦原創(chuàng) 作者：撰摘發(fā)布：海北翁古代八段錦 古代八段錦從十二世紀傳到現(xiàn)在的八段錦多種多樣。金元時代八段錦改變?yōu)椋阂弧?仰托一度理三焦；（上為原始八段錦） 現(xiàn)代流傳的...
國家體育總局版健身氣功八段錦教學第七式攢拳怒目增氣力 徐田峰
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曲黎敏講解《八段錦》第七式“攢拳怒目增氣力”健身功效
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老校長推陳出新，自創(chuàng)健身氣功八段錦祝氏新口訣
老校長推陳出新，自創(chuàng)健身氣功八段錦祝氏新口訣。新口訣的最大特點是，在原口訣的基礎(chǔ)上，將每句前四字統(tǒng)一為“動作要領(lǐng)”，而后三字則...
攢拳怒目增氣力初探
攢拳怒目增氣力初探。單單這一式提到“攢拳怒目”就可以“增氣力”！越來越感覺到“攢拳怒目增氣力”的每一個細節(jié)動作都需要我們“庖丁...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
