春季天氣比較干燥，空氣中懸浮著太多花粉，再加上喝水少，易導(dǎo)致皮膚干燥和過(guò)敏，因此應(yīng)著重護(hù)理皮膚。但不能盲目涂抹護(hù)膚品，以免增加肌膚承受的壓力，應(yīng)識(shí)別自己的膚質(zhì)，選擇合適的護(hù)膚產(chǎn)品。

如何識(shí)別自己是干性皮膚還是油性皮膚？

1、干性皮膚

干性皮膚的特征是12個(gè)小時(shí)內(nèi)皮膚上無(wú)油、沒(méi)有任何光澤；皮膚細(xì)膩，沒(méi)有明顯的毛孔，皮膚易干燥脫水；季節(jié)改變時(shí)皮膚緊繃、彈性差且易脫皮；皮膚上易滋生皺紋，特別是眼睛和嘴巴四周；臉上很少長(zhǎng)暗瘡或粉刺。干性皮膚者應(yīng)著重做好保濕，白間選擇成分簡(jiǎn)單、質(zhì)量良好、以保濕為主的日霜；關(guān)鍵的重點(diǎn)是滋潤(rùn)補(bǔ)水，選擇滋潤(rùn)性良好、富有營(yíng)養(yǎng)的晚霜；不能用強(qiáng)堿性的肥皂和護(hù)膚品以及化妝品，以免讓皮膚越來(lái)越干燥；選擇滋潤(rùn)性良好的洗面奶洗臉；每次洗完臉后及時(shí)涂抹潤(rùn)膚水，再涂抹潤(rùn)膚霜和乳液；選擇添加補(bǔ)水功效以及抗氧化成分的防曬霜。

2、油性皮膚

油性皮膚的特征是：洗完臉后一個(gè)小時(shí)臉上出油，看起來(lái)油光滿面的；毛孔比較粗大，皮膚粗糙，尤其是下顎、鼻翼以及額頭泛著油光；臉上不易滋生皺紋且不易破敏；皮脂層較厚，容易滋生黑頭和暗瘡、易長(zhǎng)青春痘或粉刺。油性膚質(zhì)者每天上午和下午分別洗臉一次；用洗面奶徹底清潔皮膚上的油污；每次洗完臉后及時(shí)涂抹具有收斂效果的化妝水，能抑制油脂分泌，不過(guò)不能用油性的化妝品；晚上洗完臉后適當(dāng)按摩，能改善局部血液循環(huán)，幫助調(diào)節(jié)皮膚生理功能；一周做2次深層清潔面膜，能徹底清潔皮膚，促進(jìn)毛孔縮小。

3、中性皮膚

中性皮膚是最為理想的狀態(tài)，其特征是皮膚光滑且細(xì)膩、皮膚有彈性、紅潤(rùn)又有光澤、毛孔比較小。此類(lèi)皮膚應(yīng)著重注意清潔、潤(rùn)膚以及按摩，維持水油平衡。

溫馨提示

若想要好好呵護(hù)皮膚，必須了解自己是哪種膚質(zhì)，然后選擇合適的護(hù)膚品，最好是維持皮膚水油平衡。另外，不能過(guò)度用磨砂膏或清潔刷去死皮，以免減弱皮膚抵抗力，導(dǎo)致皮膚敏感且長(zhǎng)有紅血絲。除此之外還需做好生活干預(yù)，保證有足夠睡眠，遠(yuǎn)離辛辣刺激性和高糖分食物，多吃含蛋白質(zhì)以及維生素的食物。