??hi，養(yǎng)生兮兮又來啦～9款春季養(yǎng)生茶

??春天是養(yǎng)肝的好時節(jié)，人體氣血順應(yīng)天地間的變化，帶動體內(nèi)的肝氣往外升發(fā)??，這時候喝點花茶最適合不過了，借花??香氣滋養(yǎng)身心～

??今天兮兮分享9款適合春天喝的養(yǎng)生花茶，喝花茶養(yǎng)肝氣～

-

1??陳皮佛手茶—疏肝喝

?? 材料：陳皮1小瓣+佛手2g+玫瑰花2g+紅棗3顆

?玫瑰花香氣濃郁，擅長調(diào)和肝氣，適合肝氣不舒暢，易長豆生悶氣的人群。

2??梔子金銀茶—排肝喝

?? 材料：梔子2顆+金銀花3g+枸杞3g+紅棗2顆+百合3g

?梔子擅長瀉肝氣郁結(jié)的火，適合嘴巴苦苦的，喉嚨有痰，反復(fù)牙齦腫痛的人

3??桑葚玉竹茶—養(yǎng)肝喝

??材料：桑葚6g+玉竹2g+蓮子4g+枸杞3g+紅棗2顆

?適合肝xue不足導(dǎo)致的睡眠不好、臉色發(fā)黃、易起皮的人。

4??玫瑰菊花茶—上火喝

??材料：玫瑰花3朵+菊花2朵+決明子1g

?適合肝火旺引起的眼睛干澀、干癢的人

5?? 玫瑰茉莉茶—肝淤喝

??材料：玫瑰花4g+茉莉花3g

?適合肝氣不舒氣滯導(dǎo)致臉上長斑的人

6??陳皮三花茶—開心喝

??材料：橘皮3g+玫瑰花3朵+洛神花2朵+茉莉花1小把

?適合煩躁愛生氣、情緒不好，這時來一杯解郁茶，煩惱byebye~

7??決明子菊花茶—熬夜喝

?? 材料：決明子+牛蒡根+金銀花+枸杞+紅棗

?紅棗枸杞的溫性正好中和決明子的寒，姐妹們不用擔心啦～

8??桑葚玫瑰茶—養(yǎng)顏喝

??材料：桑葚+玫瑰+茯苓+百合+紅棗

?孫儷娘娘同款養(yǎng)顏茶，適合養(yǎng)肝養(yǎng)顏喝～

9??陳皮玫瑰茶—肝凈喝

?? 材料：陳皮2小瓣+玫瑰花3g

?兩者搭配香味濃郁，芳香向上，舒肝里氣效果更佳

-

??感謝摩飛品牌的邀請，每天一杯春季養(yǎng)生??花茶，3檔溫度和時間調(diào)節(jié)，煮的更隨心。mini養(yǎng)生壺功能全，放在辦工桌也不占地方～真的太愛了！

??春天，是一年之中蕞好的養(yǎng)肝時節(jié)。女性的小焦慮會影響肝的疏泄，所以溫柔、淡定是女性一生的必修課，讓身心更加健康～