珍惜自己現有的物品，不管是衣服、鞋子，還是生活小物件可以替代使用的就盡量利用，不要因為同一功能而不斷購入，耐用又順手的東西就好好用，達到物盡其用，珍惜物品也是一種省錢的方式。
斷舍離不是讓你盲目扔扔扔，隔一段時間對家里清理一下，把那些自己確實不會再用的東西給清理掉，但不要指望短期內達到“空無一物”，有時候扔的越多，你可能還會買回更多東西，所以慢慢來。
不要為了體現“合群”就去買一些自己不需要的東西。大件物品如冰箱、洗衣機、電腦就需要買品質好的，大衣、棉衣、內衣這些衣服也需要買品質好點耐穿，生活中一些小物件就可以買便宜點，不要一味追求牌子至上。
生活中總是會被一些負面情緒左右，這些不可避免，但如何調節(jié)這些負面情緒才是最重要的。一定要正視自己的情緒，不必為已經發(fā)生過的事情過度煩憂，可以運動、大聲唱歌來宣泄自己的情緒，自我放松，多親近自己喜歡的、想要的，心情好了，你會發(fā)現生活更輕松、更美好。
洗臉巾、杯子、筷子盡量用可重復使用的代替，省錢、環(huán)保還少點垃圾。
好友兩三，父母健康，還有一個愛我的人陪我度過最艱難的時刻，這些才是我應該在意和珍惜的人。多出來的時間我更愿意花在經營自己身上，提升自己的能力，經營好事業(yè)和家庭。
運動真的會帶來極致的快感，雖然我不是一個身材主義者，但運動會讓我的氣色更好，鍛煉身體總是沒有錯的。每天早晚30分鐘，不僅身體更輕松，而且釋放情緒負能量，作為生活的一種減壓方式也是不錯的。
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