點擊上方關(guān)注，每天變得更懂球~

眾所周知，直播吧是一款學習類型的APP，今天，我們來學習一下規(guī)則中最難搞懂的——“走步”。

——————

首先我們來看一下字母哥這個球，你覺得這球走步了嗎？

然后我們用NBA回放中心高級副總裁Joe Borgia的解析并配合慢動作再來看一遍：

“字母哥左腳在地時合球（gathers），在合球之后，他可以走兩步合理的步伐，右腳這是第一步、左腳第二步，這是一個合規(guī)的動作，他腳步的速度幅度以及方向讓這個動作看起來是走步違例，但其實并不是?！?/p>

字母哥合球之后“嗒嗒”兩步，不走步

順便看一下奧利尼克這個球，情況跟上面字母哥的一樣，也是不走步的：

合球之后走了兩步，不走步

在上述Joe Borgia的解析中有一句“合球之后，他可以走兩步合理的步伐”，那么，什么才是合理的步伐呢？我們接著看。

伊賽亞-泰勒在右腳在地時合球，接著又用右腳往前走了一步，這形成了走步違例。

泰勒右腳在地時合球，接著又是右腳落地，屬于規(guī)定中的違例

“球員在合球之后不能用同樣的一只腳再邁一步，這樣的單腳跳行（hopping）是違例的?！盝oe Borgia說。

來看一下枯燥的規(guī)則原文：Upon ending his dribble or gaining control of the ball, a player may not touch the floor consecutively with the same foot (hop).

——————

上面說的腳步都是單腳的，接著我們來看看雙腳的步伐。

NBA規(guī)則手冊原文有寫：“'第一步’出現(xiàn)在在球員合球之后單腳觸地或則雙腳觸地時。'第二步’出現(xiàn)在'第一步’之后的另一只腳觸地時（表哥注：即禁止了連續(xù)單腳觸地）或雙腳同時觸地時?！?/p>

球員在第一步雙腳同時落地時停下了，可以用任一只腳作為中軸腳。如果接下來他雙腳同時起跳，那么他必須在任一腳觸地前出球（表哥注：即禁止了連續(xù)雙腳觸地）。球員在第一步單腳落地時停下了，那他只能用這只腳當做中軸腳。

球員在第一步單腳落地時，第二步可以雙腳同時落地（算作第二步），在這種情況下，兩只腳都不能做中軸腳，如果一只腳或者兩只腳離開了地板，在任一腳觸地之前他必須出球。

（雙腳的情況有點復(fù)雜，需要咱們耐心地讀一讀并想一想）

（A player who comes to a stop on step one when both feet are on the floor or touch the floor simultaneously may pivot using either foot as his pivot. If he jumps with both feet he must release the ball before either foot touches the floor.

A player who lands with one foot first may only pivot using that foot.

A progressing player who jumps off one foot on the first step may land with both feet simultaneously for the second step. In this situation, the player may not pivot with either foot and if one or both feet leave the floor the ball must be released before either returns to the floor.）

——————

最后，咱們來談一談一個常見的細節(jié)誤區(qū)——啟動的時候的走步判罰。

規(guī)則原文：“在開始運球這個動作里，球必須要在球員的中軸腳離開地板之前離開手。（ the ball must be out of the player’s hand before the pivot foot is raised off the floor.）”

站定接球，此時兩只腳都可以是中軸腳，但還沒有確定

我們來看一個案例：“米爾薩普站著接球，在這個瞬間，他的兩只腳都可以是中軸腳，當他抬起一只腳時，另一只腳自然地成為了中軸腳。米爾薩普抬起來右腳，那么他的左腳就成為了中軸腳。接著，他在左腳離地前讓球離開了手，所以這個動作沒有違例。”

米爾薩普站定接球后抬起了右腳，使得他的左腳成為了中軸腳

米爾薩普在中軸腳（左腳）離地前先下了球，不走步

那如果米爾薩普在中軸腳抬起之前沒有下球呢？

規(guī)則這么說：“如果一個控制著球的球員，抬起了他的中軸腳，那他必須在中軸腳回到地板之前傳球或者投籃；如果他在空中扔掉了球，他不可以是接下來第一個去碰球的人?！?/p>

——————

除了上述相對比較常見的走步情況，規(guī)則中還規(guī)定了下述一些比較罕見的情況，出現(xiàn)這些情況就會被判定為走步：

1、倒在地板上抱著球的球員，不可以依靠滑動來獲利；

2、一個球員不可以是第一個觸碰他的傳球的人，除非球碰到了籃板或者籃筐或者其他球員；

——————

好了，以上就是NBA規(guī)則手冊以及官方科普視頻中關(guān)于“走步”的規(guī)定，本期內(nèi)容較為“燒腦”，表哥建議大伙收藏本期文章，方便后續(xù)回看。