當今社會，無論大人還是孩子，都需要通過不斷的學習，來提高自己，學習是每個人一生的事業(yè)。最好的狀態(tài)就是，愛上學習，愛上讀書，那么，就會愛上更好的自己。想要愛上學習這件事，其實，也沒有多難。

??1.學習環(huán)境

學習環(huán)境是影響學習者學習的外部環(huán)境，是促進學習者主動建構知識意義和促進能力生成的外部條件。主要包括：1.物理學習環(huán)境；2.資源學習環(huán)境；3.技術學習環(huán)境；4.情感學習環(huán)境。

在認真學習時，選擇一個最安靜的地方，遠離手機、電腦等容易讓人分心的電子產(chǎn)品。安靜，可以讓人心靜，心無旁騖，專心去做一件事。如果周圍總是亂哄哄的，總被各種事情打擾，心情會大打折扣，學習效果是不會理想的。

從心理學角度講，一個人所處的地方的光線強弱，可以一定程度上影響一個人的精神層面，舒服的光線可以讓人身心放松，從而提高學習效果。營造一個良好的學習環(huán)境，其實是需要有點計劃的。目標明確，才知道自己想要什么，怎么去做。因此，在這方面花點心思是非常值得的。

有很多人做得不好，又不知道哪里有問題，那么，就先從你的學習環(huán)境抓起吧！

學習環(huán)境

2.時間分配

1、 早上時間：早晨記憶力和心情都是最好的。早晨起床到學?？梢岳眯〔糠謺r間進行預習，千萬不要起早貪黑而因小失大哦！

2、 在上課時，每節(jié)課的課間也是可以利用起來的，可以記好上節(jié)課布置的作業(yè)，然后準備好下節(jié)課需要的東西，最后還可以出去活動活動，眺望遠方，保護好眼睛，順便回想一下上節(jié)課的學習內(nèi)容。

3、 中午：中午的午休是非常重要的，午休是保證睡眠充足的一個保障，但是午睡時間最好是在30分鐘左右，可以在消食后12:30左右午休，13:00醒來后其余的時間就可以用來做一些試題或者預習下午的課程。當然，這段時間也可以出門走走，防止疲勞，也能有效記住學習的內(nèi)容！

4、 晚上：晚上飯后可以先跟家人消食散步，然后作業(yè)時間要先回顧一天的知識，之后再開始做作業(yè)，需要背誦的學科可以放在早上或者睡前時間，睡眠能促進記憶 注意勞逸結合。

5、 最后：充足的睡眠與學習的效率是有很大的關系的，長時間熬夜就會進入疲勞期，白天上課的時候就會沒有精神。一般情況下理想的學生就寢時間是在21:30-22:30左右，盡量不要超過！

3.上課效率

在初高中的學習中，老師經(jīng)常會強調(diào)提高課堂效率。那么，什么是課堂效率呢？簡單來說，課堂效率就是在上課的過程中能夠對老師講述的知識點掌握多少程度。有的同學上完課就能充分地掌握知識點，有的同學上完課跟沒上一樣，這就是課堂效率的差距。處于中學階段的同學很多時間都是在上課中度過的，所以，提高課堂效率是非常重要的。

1、注意力保持集中

在上課的過程中，保持注意力的集中是非常重要的。有的同學容易開小差，身在教室，心早就飄到外面去了。這樣很容易漏聽、錯聽老師所講的知識點，自然對老師講的內(nèi)容掌握地不夠全面、扎實。保持注意力集中，緊跟老師上課的節(jié)奏，這是提高課堂效率的第一步。

2、做好筆記

老師們上課經(jīng)常講，“好記性不如爛筆頭”，做好筆記，不僅有利于課后的復習和寫作業(yè)，在做筆記的過程中，也是在對老師所講內(nèi)容的一種回顧，加深在頭腦中的印象。所以，同學們千萬不要以為聽懂就可以了，一定要把聽懂的內(nèi)容做好筆記。

3、跟上老師的節(jié)奏

同學們聽課一定經(jīng)常遇到這樣的問題，就是，老師講很快，上一個知識點還沒聽懂，老師就開始繼續(xù)往下講了。這個時候，千萬不要因為這個點沒聽懂就不去聽老師接下來講的了，此時，可以在沒聽懂的簡單做個標記，然后跟著老師的上課節(jié)奏繼續(xù)聽，不然老師后面講的就全落下了。在課堂中總會能抽出時間來把這個點弄懂，課堂上沒時間可以在課后繼續(xù)請教老師和同學。

4、在空隙時間進行回顧復習

這也是我們想說的最重要的一點。忘記和復習是學習過程中必備的過程。不斷地忘記，不斷地復習，才能在心里加深印象。有研究表明，在學習知識的時候，忘記速度最快的就是在第一次弄懂之后，所以，在老師講完，你也弄懂之后，一定要在課堂上尋找空隙時間進行回顧，復習。在忘記最快的時候進行復習，這個時候，復習的效率最高。

如果同學們都能做好以上的幾個要點，我們相信，課堂上，大家都能對知識點充分地掌握，這樣就能節(jié)省更多的時間進行課后的復習、作業(yè)和提高練習。

4.心理準備

1.擺正心態(tài),首先你要懂得為什么要考試，只有你知道自己為什么而考，你才不會因為它而總處于煩躁的狀態(tài)。有時你換個思路想，如果沒有考試，那你學習不斷地學習，沒有目的和約束，那你還愿意去學嗎，肯定是不愿意的，那你的生活中就處于一種空蕩的狀態(tài)，這樣的生活還有意義嗎。舉例吧，你放假時間長了是不是總有一種想去學校的沖動，就是如此。

考試不僅僅是為了得到一個分數(shù)，更重要的是給你自己一個總結。作為一個學生，考試是你逃不開的，那么就只能是面對。

2.學會調(diào)節(jié)，學得實在很累就放過自己，拋開書，聽聽音樂玩一玩，出去跑跑跳跳，告訴自己休息是為了更好的投入，以一種疲憊的姿態(tài)去做一件事是做不好的。

3.學會放手，一些很難的習題之類的在考試前就先放開，注重基礎，試卷是為了考核你的平時學習而不是為了去難住你，把基礎的弄會了難題才有能力思考。

4.相信自己，和自己比較，這個其實已經(jīng)是老生常談了，但是真正做到卻很難，其實每一個人的能力不同，用你的弱項和別人的強項去碰不是很可取，學會自我追逐，發(fā)現(xiàn)自己的缺點比發(fā)現(xiàn)別人的更值得驕傲。

5.努力學習,考試之前不要想結果，你只要知道自己負責考試，而成績并不由自己決定，不是還有一句話三分天注定，七分靠打拼嗎

6.考試不是學習的終點，這次考不過并不影響你的未來，但是讓這次的考試打擊了你的信心卻是致命的，所以，永遠不要自我放棄。

好啦，以上就是我對學習的總結啦，希望有幫助，可以分享給家人一起學習～下次呢，我們來講一講那些學霸都是如何應付考試的吧～加油哦