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來自: lhouy1969 > 《腹肌》
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小腹就這樣不見了!好神奇!
所以你必須要減掉你小腹上的贅肉燃脂瘦腹動作建議每個動作30~40S動作間隔為20S堅持下來小腹的贅肉統(tǒng)統(tǒng)不見。
肚子大的人,每天做這么一個動作,堅持幾分鐘,小肚子會慢慢變平!
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堅持了1個月的"抬腿擊掌"!從大肚子到?jīng)]肚子,瘦子就別看了
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