腎衰竭是各種原因?qū)е碌哪I功能下降，從而引發(fā)全身代謝紊亂，出現(xiàn)的多系統(tǒng)綜合征，根據(jù)病情不同可分為急性腎損傷和慢性腎衰竭，部分患者可在慢性腎衰竭的基礎(chǔ)上合并腎損傷，是非常嚴(yán)重的腎臟疾病。#夏方養(yǎng)生指南#

腎為先天之本，作為生成尿液排出尿液的重要器官，承擔(dān)著代謝大軍的作用，一旦腎臟病變或組織異常后，會(huì)影響人體排尿功能，塑垃圾堆積在體內(nèi)，無法及時(shí)排出，導(dǎo)致各器官喪失原有功能，以此形成惡性循環(huán)。

急性腎損傷是指各種原因引起的，短時(shí)間內(nèi)腎功能衰退，而慢性腎衰竭則是由腎臟疾病持續(xù)惡化發(fā)展的結(jié)果，想要遠(yuǎn)離腎衰竭早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防很關(guān)鍵。

當(dāng)腎臟衰竭后，患者會(huì)出現(xiàn)身體乏力，下肢水腫，少尿或無尿等異常癥狀，據(jù)調(diào)查，目前中國(guó)居民患腎衰竭的幾率為30%，年齡的增長(zhǎng)，患病率逐漸上升，生活水平和醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展，原本能夠有效抑制慢性疾病的發(fā)生，不斷爆發(fā)的代謝性疾病和腎臟疾病，卻讓眾多國(guó)民陷入無盡的恐慌和擔(dān)憂中。

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為什么腎衰竭患者逐年增加？

1、體檢意識(shí)不強(qiáng)烈

腎衰竭發(fā)生的原因與慢性腎病有關(guān)，腎衰竭的發(fā)展并不是一時(shí)之間完成的，而是需要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的演變，如果國(guó)民可以養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣，第一時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)病情的發(fā)展并加以治療，或能有效抑制多種慢性疾病的發(fā)作，降低國(guó)民患腎衰竭的幾率。

2、身體過度疲憊

隨著生活水平的提高，人們的壓力變得越來越大，身體長(zhǎng)期處于極度疲憊的狀態(tài)，壓力得不到放松，就會(huì)間接損傷腎臟健康，影響腎臟功能。

想要預(yù)防腎衰竭，生活中要合理調(diào)整作息，注意勞逸結(jié)合。

3、其他疾病影響

患高血壓、糖尿病、原發(fā)性腎小球腎、梗阻性腎病、多囊腎病的人，日后誘發(fā)腎衰竭的幾率也會(huì)大大提高，如果你患有其他難纏的慢性疾病一定要定期監(jiān)測(cè)，一旦發(fā)現(xiàn)病情惡化，要及時(shí)就醫(yī)治療。

4、吸煙

吸煙是非常不良的行為，不只會(huì)損傷自身健康，也會(huì)影響周圍親人和朋友的身體健康，長(zhǎng)期吸食香煙會(huì)誘發(fā)身體多種癌變，如：膀胱癌，腎癌，肝癌，肺癌，子宮癌，胰腺癌，口腔癌，卵巢癌，咽喉癌等。

長(zhǎng)期抽煙也會(huì)間接導(dǎo)致腎臟衰竭，影響健康，降低男性精子的質(zhì)量，使腎臟功能越變?cè)讲睢?/span>

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醫(yī)生：腎衰竭的發(fā)生與酒精無關(guān)，3物請(qǐng)?jiān)绯废嘛堊?/span>

很多人認(rèn)為導(dǎo)致腎衰竭發(fā)生的主要原因是因?yàn)殚L(zhǎng)期酗酒導(dǎo)致的，世衛(wèi)組織，早已將酗酒列入致癌物清單，長(zhǎng)期飲酒雖能誘發(fā)身體多種癌變，但腎衰竭的發(fā)生或與酒精無關(guān)，而是以下三種食物所致：

第1種：高嘌呤食物

嘌呤是廣泛存在于身體中的一種物質(zhì)，食物中都含有嘌呤，長(zhǎng)期進(jìn)食嘌呤含量高的食物會(huì)使體內(nèi)代謝異常，無法將嘌呤排出體外，在腎臟過濾的情況下轉(zhuǎn)變成尿酸誘發(fā)高尿酸血癥。

長(zhǎng)期進(jìn)食嘌呤含量高的食物，還會(huì)增加自身患痛風(fēng)的進(jìn)度，加重腎臟的負(fù)擔(dān)和壓力，導(dǎo)致腎臟衰竭。

第2種：高鈉食物

高鈉的食物一般是指含鹽量多的食物，食用鹽中含有較多的鈉離子，吃食鹽偏高的食物會(huì)影響移植體內(nèi)鉀離子的生產(chǎn)，導(dǎo)致機(jī)體電解質(zhì)紊亂，增加高血壓和腦猝死的風(fēng)險(xiǎn)。

常見的高鈉飲食包括，各種腌制食品，腌制的鹵肉臘肉，豆腐乳等，腎臟不好的人最好少吃。

第3種：各種調(diào)味料

蠔油，雞精，味精，十三香等調(diào)味料是廚房中的?？?，也是人們烹飪美食時(shí)最常使用的調(diào)味品，通過添加調(diào)味料，能夠讓食物色香味俱佳，讓飯菜更香甜。

雖然調(diào)味料能夠提高食物的鮮美感，烹飪食物時(shí)過多地放入調(diào)味料，就會(huì)增加肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，味精中含有的谷氨酸鈉和食用鹽中的鈉離子會(huì)誘發(fā)腎臟衰竭，影響腎臟正常功能。

03

腎衰竭早期發(fā)病前，身體會(huì)出現(xiàn)哪些異常表現(xiàn)？

（1）身體疲憊乏力

患腎衰竭的患者會(huì)明顯感覺身體疲憊，精神萎靡，無精打采，做任何事都提不起精力，由于病情發(fā)展嚴(yán)重的原因，腎臟無法代謝，排出體內(nèi)多余的毒素，垃圾和有毒物質(zhì)越堆越多就會(huì)影響內(nèi)臟器官的正常功能，使人渾身不舒服。

（2）下肢水腫

當(dāng)腎臟衰竭，無法代謝尿液排出尿液后，腎小球的濾過作用和腎小囊的重吸收作用也會(huì)受到影響，大量尿液通過膀胱逆流回腎臟，隨著血液的流動(dòng)進(jìn)入人體下肢附近，導(dǎo)致下肢水腫。

尿毒癥導(dǎo)致的身體下肢水腫，多在手足關(guān)節(jié)處表現(xiàn)，用力按壓時(shí)局部出現(xiàn)明顯的凹陷，難以恢復(fù)。

（3）身體貧血

貧血是腎衰竭早期發(fā)病時(shí)常出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)，多為慢性貧血或急性貧血，部分貧血嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，身體疲憊乏力的相關(guān)癥狀。

（4）尿量減少

腎衰竭是發(fā)生在腎臟上的疾病，患病早期會(huì)出現(xiàn)尿量減少的情況，腎小球和腎小囊的濾過及重吸收作用，無法發(fā)揮真正的效果，嚴(yán)重的還會(huì)有尿頻，尿急，尿痛，小腹部疼痛等異常表現(xiàn)。

（5）出現(xiàn)林賽氏甲

腎臟衰竭后，手指部位會(huì)出現(xiàn)林賽氏甲，出現(xiàn)這一表現(xiàn)，說明腎功能退化已經(jīng)非常嚴(yán)重，影響了局部血流導(dǎo)致手指缺血缺氧供應(yīng)不足，從而出現(xiàn)甲床靜脈血回流受阻的異樣表現(xiàn)。

04

擴(kuò)展延伸--腎衰竭會(huì)惡化成尿毒癥嗎？

眾所周知，腎衰竭是慢性腎臟疾病發(fā)展后期出現(xiàn)的病理狀態(tài)，對(duì)人體健康有極大的影響，當(dāng)腎衰竭發(fā)生后，若置之不理就可導(dǎo)致尿毒癥發(fā)生。

70%以上的尿毒癥均是由腎衰竭中晚期發(fā)展而來的，腎衰竭不一定發(fā)展成尿毒癥，但尿毒癥一定是由腎衰竭發(fā)展惡化而來。

當(dāng)腎臟衰竭，一定要積極配合治療，出現(xiàn)以下幾種信號(hào)說明腎衰竭惡化為尿毒癥的幾率非常高，一定要及時(shí)調(diào)整：

1、少尿或無尿，夜間排尿次數(shù)增多

2、出現(xiàn)血尿

3、食欲不振，消化不良，身體消瘦

4、身體屬于

5、蛋白尿

6、皮膚瘙癢難忍

7、腰背部疼痛