人的一生其實很短暫，不經意間就老了！

西塞羅說：人生的跑道是固定的。大自然只給人一條路線，而這條路線也只能夠跑一次。人生的各個階段，都各自分配了適當特質：童年的軟弱，青春期的魯莽，中年的嚴肅，老人的閱歷，都各結出自然的果實，須在它當令的時候予以儲存。每個階段都有值得人們享受、愛好的事物。

人這一生，最正確的活法，就是活在當下。

老人退休后，應該放下一切，學會享受晚年的幸福?？墒乾F實中，更多的老人退休后還是閑不下來。所以很多老人退休后，反而覺得更累了。

每個人都應該在自己人生的每個階段做那個階段該做的事情。你順著人生的每個階段去發(fā)展，生活自然就順了。

假如你不會順著人生的階段去生活，那么我建議你養(yǎng)成這幾個習慣。這些習慣養(yǎng)成了，對你的生活很有幫助。

01 退休后，遠離曾經的職場圈子

有些人退下來之后總是閑不住，有人念念不忘自己的工作，甚至主動回到原單位。假如是敘舊的倒也沒什么，但是就怕一些退休的人拎不清，回去后還要對工作指手畫腳。

這樣的人，同事們其實都不喜歡。哪怕你曾經是公司的領導，只要你退休了，你就沒資格去教別人如何工作。

我知道，很多人喜歡熱鬧，退休后周圍沒人了，各種不適應，對從前的種種總是念念不忘，念念不舍。

人愛熱鬧，這是很正常的事情。但是退休后，我們應該做一個拎得清的人，不要去做那些令同事們討厭的事情。

既然退休了，那就徹底地遠離此前的職場圈子。有人說退休老人的快樂在于山水之間，而不是推杯換盞之中。

遠離了職場圈子，安靜地去讀書，去旅游，去照顧老伴，照顧家庭，這才是退休后該有的樣子。

02 善待子女和他們的另一半，珍惜親情

很多老人跟兒媳婦或者女婿的關系都不怎么好，主要的根源在于，一些老人總覺得兒媳婦或者女婿對自己不夠孝順。

其實你想過沒有，兒媳婦和女婿又不是你親生的，你又沒養(yǎng)育過人家，人家憑什么就非得孝順你啊。

所謂期望越高，失望就越大。

現實中，我甚至看到有些女婿跟老人是“仇人”，等把老人的女兒娶到手，能不往來都盡量不去往來。舉個例子，有的老人在嫁女兒的時候，要了很多的彩禮，女婿表面上不說什么，但是心里早就不悅了。在這樣情況下，你想他如何孝順你？

還有的婆婆對兒媳婦指手畫腳的，這也看不上，那也看不上，總想著給她一個下馬威。在這樣的情況下，兒媳婦又怎么會那你當成媽呢？

當我們在抱怨別人的時候，是不是該反思一下，作為老人，我們哪里做錯了？

你如何對待別人，別人也會如何對待你。

聰明的人，從退休那天開始，就會主動幫助兒女，有能力的還會主動地幫襯一下女婿，給兒媳婦買點什么。睿智的老人甚至會選擇性地遺忘女婿和兒媳婦的不好，專記他們的好。

在這樣的情況下，你就會發(fā)現，日子會越來越和諧，越來越美好。

在所有的情感中，親情是最為重要的。

作為老人，當你跟女婿或者兒媳婦處得很好的時候，你跟子女的關系也會越來越好。否則，子女夾在中間就是兩難，家庭也不會和睦。

家庭和睦了，老人才有依靠，才能老有所養(yǎng)，老有所依。

03 嚴格自律，保持身體健康

退休后離開職場的老人，一定要提前規(guī)劃好自己的作息時間，一定要鍛煉身體，一定要保持身體的健康。對于老人來說，身體健康是第一位的。

很多人在退休前就已經做了計劃，比如早睡早起，鍛煉身體，但是真正的退休后卻很難堅持。一些人在退休后，身體很快會發(fā)福，導致各種疾病。

村上春樹說過：“跑步對我的人生而言，是無論如何非做不可的事?！?/p>

仔細想想，這句話是真的很有道理的。

生命在于運動，所以跑步對于任何人來說，都是一件好事。只要堅持鍛煉，身體一定會越來越好。但是這需要自律。

有些人退休后就徹底放飛自我了，生活不再規(guī)律，晚睡晚起，暴飲暴食，結果身體就慢慢地垮了。

老人身體健康出問題后，無疑會給孩子增加很多不必要的麻煩。

雖然你有退休金，但總得有人去照顧。而且，你身體好，存著那些退休金不香嗎？

所以說，作為老人，一定要自律，一定要鍛煉身體。

假如你做不到，就想辦法逼著自己做到。據說21天能養(yǎng)成一個好習慣，不妨你也嘗試一下，先逼著自己跑21天，然后看看是否能愛上跑步？

同時，你也得暗示自己，跑步是為了自己的健康。

總結語：康德說過：自由不是隨心所欲，而是自我主宰。

很多人退休后，就覺得自己自由了，活成了散漫的樣子，久而久之，身體素質一天天的下降，等自己意識到的時候，可能就遲了。

你想要什么樣的晚年生活，就去做什么樣的事情，朝著自己憧憬的方向去做，就不會迷路。

人老了，離開職場，拒絕酒局飯局，回歸家庭和生活。

幸福其實就藏在生活的點滴之中。

幸福就是一家和睦，相親相愛。

幸福就是身體健康。

人無遠慮必有近憂，福氣不是天生的，是靠自己積累和爭取的，日積硅步，福氣自來。