昨天收到一位姐姐的急切呼喚，疫情期間在家沒有做好皮膚護(hù)理工作，肌膚開始鬧情緒，紅腫熱痛的皮膚讓她一下子吃不消，心情也隨著變得不好。

    眼看皮膚越來越糟糕，于是早上洗臉涂精華修復(fù)，晚上做補(bǔ)水面膜修復(fù)，結(jié)果幾天過后皮膚不但沒被修復(fù)好，還越來越嚴(yán)重的趨勢，迫不得已才聯(lián)系到我，究其原因。

    疫情當(dāng)下很多人出不去屋，就開始了每天慵懶的生活，覺得也不出屋，洗臉就免了吧，涂護(hù)膚品又麻煩，干脆每天不洗臉不護(hù)膚，殊不知皮膚得不到營養(yǎng)，也會跳出來“鬧情緒”。

    其實，姐姐上面的遇到的的情況，我也曾經(jīng)遇到過，沒有好好做護(hù)膚，一段時間后，皮膚摸上去干干巴巴，還好像被一層硬殼包裹著，皮膚容易泛紅又癢。

    當(dāng)皮膚缺水時就容易發(fā)出這樣的信號，往往有很多人遇到了這樣的肌膚信號，就瘋狂給肌膚補(bǔ)水，一般開始大量的使用面膜修復(fù)，抓緊深度補(bǔ)水，卻發(fā)現(xiàn)越來越糟糕。

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    究其原因是因營養(yǎng)過剩吃不消導(dǎo)致肌膚問題更加嚴(yán)重。這就好比一個人好久沒有吃東西了，突然間熱情款待，大魚大肉上桌，這個人胡吃海塞一頓過后，多半會上吐下瀉，就是因為身體吃不消，將身體多余的食物強(qiáng)制排出去。

    這和一下子給肌膚太多營養(yǎng)，皮膚吃不消一樣原理，皮膚“吐”的方式就是皮膚突然長出一層小紅疙瘩，這就是肌膚不耐受的表現(xiàn)。

    而面膜和精華類的產(chǎn)品是為細(xì)胞層服務(wù)的，皮膚過敏表皮受損，等于看門的衛(wèi)士生病了，而又有更多的營養(yǎng)進(jìn)來，一時也招架不住。沒看好大門，面膜里的小分子馬上進(jìn)入皮膚，給干癟的細(xì)胞補(bǔ)水，讓細(xì)胞充盈，兩個細(xì)胞又因為之間的縫隙減小，增大了摩擦，反應(yīng)到皮膚上就是癢的感覺。

    皮膚出現(xiàn)這種情況，正確做法是停止水、乳液、精華類產(chǎn)品的使用，面膜暫時不使用，而這段時間清潔皮膚以后，加大霜的使用，這樣可以直接增厚角質(zhì)層，修復(fù)皮膚最外層皮脂膜。

    可以采用“3、3、3”的原則，也就是用霜修復(fù)三天，加入乳液、霜修復(fù)三天，最后水、乳液、霜三天，以后就可以正常護(hù)膚。而在用面膜的時候可以在面膜前加入霜或者睡膜進(jìn)行打底增厚角質(zhì)層。

    健康的皮膚補(bǔ)水是關(guān)鍵，但是不要等到肌膚渴了在“喝水”，而是不管什么情況下都要做好日常護(hù)膚，這樣不光皮膚好，也會因為你每次不偷懶的護(hù)膚，而看上去回比同齡人年輕的秘密武器。

    另外提醒，春天萬物復(fù)蘇，空氣中的各類細(xì)菌、病毒也相對活躍起來，空氣中的花粉、粉塵比以往多，過敏源也增加了，過早的提防“春敏”對皮膚的傷害。

    對春敏和紫外線過敏的皮膚，春天戶外活動時，一定要做好日常防曬，給肌膚做好足夠的保護(hù)，避免陽光紫外線、花粉等對肌膚的沖擊。

    合理的使用具有舒敏保濕、修護(hù)屏障和防曬功能的護(hù)膚品都能夠有效的預(yù)防皮膚過敏。

    你還有其他肌膚問題么？歡迎咨詢。