隨著生活水平的提高，人們的飲食越來越好，一些經常吃油膩的，糖分高的，高油脂的食物，會讓我們更加容易患上糖尿病。

桑葉

桑葉中含有豐富的生物堿，可以很好的抑制血糖的升高，糖尿病患者經常用桑葉泡水的話，會讓血糖慢慢的降下來，從而抑制血糖的升高，讓病情不再嚴重。

麥冬

麥冬中含有豐富的多糖成分，糖尿病患者經常吃的話，可以很好的調節(jié)血糖水平，而且還能增加胰島素的分泌，對糖尿病患者身體真的是非常有用呢。

芋頭

芋頭中含有非常豐富的維生素，可以增加人的免疫力。而且芋頭里的淀粉很高，他在人的身體內可以轉換成葡萄糖，對身體有很大的作用。不過要注意的是吃芋頭一定要煮熟，不要吃夾生的芋頭，容易中毒。

糖尿病患者可以經常的吃它們，從而讓血糖降下來，讓血糖不在升高，讓身體更加健康。