以下文章來源于溫度法律圈 ，作者牛健律師！

本文來源：溫度法律圈

作者：牛健，北京市億達律師事務(wù)所律師

第二部分：干法篇

“工作的方式，決定了你一生的成就”，日本經(jīng)營之神稻盛和夫在其《干法》中如是說。如果你想擁有一個充實的人生，只有兩個選擇。要么“從事自己喜歡的工作”，要么“讓自己喜歡上工作”。

（一）刑事辯護領(lǐng)域的律師助理應(yīng)該養(yǎng)成哪些習(xí)慣？

1.復(fù)盤——進步來源于反思總結(jié)

作為初入職場的律師助理，我們不可避免的會遇到很多新問題、新挑戰(zhàn)，也難免會犯各種各樣的錯誤，然而犯錯并不可怕，可怕的是犯重復(fù)的錯。這就需要我們在工作中，養(yǎng)成復(fù)盤的習(xí)慣。在每一次會見、閱卷、開庭、接待客戶、對接辦案人員等等工作的過程中，或是犯錯后的反思，或是察覺到的問題，亦或是主辦律師傳授的經(jīng)驗方法，一定要進行復(fù)盤記錄。復(fù)盤的意義不是簡單記錄，而是形成思考的習(xí)慣，反復(fù)地深度思考才能帶來成長與進步。

在筆者的電腦桌面頁上有三個記事簿，第一個是《工作提醒》，用來進行日常工作的提醒；第二個是《工作記錄》，每天主要的工作內(nèi)容要提煉記錄；第三個是《經(jīng)驗總結(jié)》，在日常工作中的所思所想所收獲，都要及時總結(jié)記錄下來。

《論語·學(xué)而》曾子曰：吾日三省吾身，教誨我們應(yīng)該時常反思并總結(jié)記錄。筆者所在城市的一名優(yōu)秀檢察官在分享成長經(jīng)驗時講到“每天寫1000 字，堅持?jǐn)?shù)年”，這樣的堅持總結(jié)，難能可貴，如果我們無法每日堅持，那么每周總結(jié)、每月總結(jié)確是必要的。

筆者在參加所在城市律師協(xié)會培訓(xùn)時，一位法院的庭長在分享他培訓(xùn)法官時的發(fā)言“如果法官讀的書沒有檢察官、律師多，寫的文章沒有檢察官、律師好，又如何能讓他們相信法院的判決”。這位庭長的話對筆者觸動很大，同樣的道理，一名律師，如果我們讀的書沒有檢察官、法官多，寫的文章沒有檢察官、法官好，憑什么讓檢察官、法官重視我們的律師意見呢？想要達此目標(biāo)，堅持寫作與閱讀，堅持復(fù)盤，既是律師助理成長為優(yōu)秀律師的必經(jīng)之路，也是一條捷徑。

2.計劃——做好計劃，以及永遠都有一個PlanB

作為律師助理，經(jīng)常會忙于各種各樣的事務(wù)，除了輔助辦理案件以外，陪同主辦律師接待客戶、辦理日常事務(wù)必然會占用大量的時間與精力，因此怎樣做好工作計劃就非常重要。在開展一項工作之前，首要是做好各項計劃，要先有框架，再有內(nèi)容。

而框架的建立，需要經(jīng)驗的積累，更需要不斷的向主辦律師請教，學(xué)會主辦律師的思維模式。在制定工作計劃中，因為我們大多數(shù)情況需要同時處理多項工作，所以要做好優(yōu)先級分類，先做重要且緊急的，再逐步按優(yōu)先級分類處理。這一過程中時間管理同樣重要，掌握如何將有效工作時間分配給最合理的工作項目，才能最高效的完成工作。

在實施工作計劃中，律師助理要做到“項項有交代、事事有回應(yīng)”，對客戶是工作成果與工作效率的體現(xiàn)，對主辦律師是工作能力與工作態(tài)度的表現(xiàn)。比如，經(jīng)主辦律師的同意后，在每個案件工作群中主動、定期匯報工作，這是一個非常好的工作方式和習(xí)慣。有了計劃還不夠，作為一名律師助理，要永遠都有一個PlanB，因為在刑事辯護的工作中，境況瞬息萬變，沒有什么事情是一成不變的，變化才是永恒的。因此，在做好一套計劃之后，要盡量考慮有可能出現(xiàn)的特殊情況，應(yīng)有備用計劃，即PlanB。

比如會見以及庭前準(zhǔn)備，作為律師助理，既要熟練使用電子產(chǎn)品提高效率，也不能過于依賴電子載體，要做好電子文檔誤刪、開庭電腦死機等多種情況，既要電子版文件，也要準(zhǔn)備紙質(zhì)版文件備份。再比如，刑事案件的會見要求是法律規(guī)定的三證（律師證、所函、委托書），在進行會見前提前打電話問好看守所的其他手續(xù)要求是做好準(zhǔn)備，但同時，在按照看守所要求準(zhǔn)備好手續(xù)外，還要攜帶一份更全面的手續(xù)，比如身份證（原件、復(fù)印件）、律所證明（蓋章）、多份親屬關(guān)系證明（結(jié)婚證、戶口本、街道證明）等等，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的特殊狀況。筆者以過往辦案的經(jīng)驗總結(jié)，既要有一套完善的計劃，也不能僅依靠一套計劃，擁有一個Plan B，可以在一定程度上降低意外風(fēng)險的發(fā)生。

3.學(xué)習(xí)——律師職業(yè)需要長期主義

律師職業(yè)是一個需要終身學(xué)習(xí)的職業(yè)，這對于想要“一招鮮，吃遍天”的人來說是痛苦的，但是對于理解時代更迭，唯有持續(xù)學(xué)習(xí)才能不被時代淘汰的律師來說，這個職業(yè)是幸福的。需要終生學(xué)習(xí)，恰恰說明律師行業(yè)不太可能被人工智能取代，沒有人能永遠占位，唯有真正終身學(xué)習(xí)的人才能在這個行業(yè)中長久發(fā)展。

作為律師助理，要學(xué)習(xí)的內(nèi)容很多，不僅僅是左手刑法、右手刑訴的基礎(chǔ)法條學(xué)習(xí)，同時也要學(xué)習(xí)其他部門法，如民法、商法，因為如不懂民法、商法，對于經(jīng)濟犯罪案件如何能游刃有余的辦理呢？除了學(xué)習(xí)法律知識以外，因為刑事辯護領(lǐng)域與社會生活息息相關(guān)，或者說作為法律體系中最嚴(yán)格的部門法，越好的理解生活，才能更好的理解刑事法律的規(guī)范。

所以就要求從律師助理開始，我們就要去學(xué)習(xí)廣博的知識。養(yǎng)成隨時隨地學(xué)習(xí)的習(xí)慣，看書是學(xué)習(xí)，與人交談是學(xué)習(xí)，在地鐵里觀察人來人往、行色匆匆也是學(xué)習(xí)，用心做任何一件事都是學(xué)習(xí)。在長期主義價值體系下，將學(xué)習(xí)變成一種習(xí)慣，厚積薄發(fā)，將會擁有因?qū)W識而散發(fā)的魅力，日后將成為一名真正的專業(yè)律師。

（二）刑事辯護領(lǐng)域的律師助理應(yīng)該學(xué)習(xí)哪些能力？

1.基礎(chǔ)能力：腦瓜子、筆桿子、嘴皮子

作為律師助理，目標(biāo)是成為一名合格、優(yōu)秀的刑辯律師。由西南政法大學(xué)某教授總結(jié)，法律人應(yīng)具備“三子”能力，即腦瓜子、筆桿子、嘴皮子，這同樣是律師助理的學(xué)習(xí)方向。腦瓜子，即思考與深度思考的能力。初入行業(yè)的律師助理，要具有勤于思考的能力，做工作與生活的有心人。思考之后，還要進一步培養(yǎng)深度思考的能力，辦理案件也好，處理瑣事也好，遇到案件和問題時，在內(nèi)心多問幾個為什么。

刑事案件的問題很少浮于表面，唯有深度思考，才能探究到真相。筆桿子，即文書寫作能力。作為律師助理，一方面要掌握法律意見寫作的規(guī)范，如各類申請書、質(zhì)證意見、辯護意見等等。另一方面，也要學(xué)會書寫各類文稿，如主辦律師講座論壇的發(fā)言稿、新聞宣傳稿、公眾類文章等。作為一名律師，好的寫作能力是必要且重要的。嘴皮子，即表達能力與溝通能力。在刑事辯護領(lǐng)域，需要表達與溝通的對象很多，如公檢法、當(dāng)事人、當(dāng)事人家屬、律所團隊成員等等，具備良好的表達與溝通能力對于辦案以及高效的團隊協(xié)作非常重要。

2.進階能力：檢索、研究、展示

在具備了基礎(chǔ)能力的同時，律師助理要意識到，在日常工作中最需要具備的與辦案相關(guān)的能力，就是所謂的進階能力，包括檢索、研究、展示。檢索，即法律檢索能力。在實務(wù)中，主辦律師通常會將檢索工作交由律師助理完成，這大概率是律師助理最早接觸到與辦案有關(guān)的專業(yè)工作，檢索包括法條檢索、案例檢索、司法觀點檢索等。法律問題的研究，是助理需要經(jīng)常輔助主辦律師進行的。

即便主辦律師的實務(wù)經(jīng)驗充足，但面對各種各樣的問題時，依然需要持續(xù)研究。在刑事辯護領(lǐng)域中，律師助理往往根據(jù)主辦律師的思路與框架開展研究工作，對法律問題進行分析、歸類、提煉、總結(jié)，給出相應(yīng)的建議。展示，即律師服務(wù)成果可視化能力。

在法律檢索與法律研究工作之后，如何將檢索與研究的成果更好地展現(xiàn)給主辦律師與客戶非常重要，在這一點可以參見訴訟三大法寶之一：訴訟可視化。將成果精品化，將展示內(nèi)容可視化，用最適合、最直觀、最易于理解的圖表、圖片、視頻等方式展現(xiàn)出來，讓觀者一目了然。

3.高階能力：市場開拓、客戶洽談、案件辦理

高階能力是指作為一名刑辯律師需要具備的綜合專業(yè)能力，分為狹義和廣義，我們平時語境下的專業(yè)能力一般是指狹義的案件辦理能力，但事實上，從市場角度衡量一名律師的專業(yè)能力是包含市場開拓、客戶洽談和案件辦理的廣義專業(yè)能力。作為律師助理，要了解高階能力的組成，并有意識的鍛煉自己的高階能力。市場開拓，即客戶從哪里來。

作為律師助理，要注意觀察主辦律師的客戶構(gòu)成，特別是新客戶從哪里來，學(xué)習(xí)如何在自己獨立后獲取案源。一般來說，刑事領(lǐng)域的客戶往往來自于老客戶介紹、同行推薦、朋友轉(zhuǎn)介等，不同于民商事和非訴訟領(lǐng)域，市場上沒有長期、穩(wěn)定的刑事領(lǐng)域客戶?？蛻羟⒄?，即客戶為什么會選我。

客戶找過來，可能有多方面的因素，但是否選擇我，更多地取決于主辦律師在短時間內(nèi)綜合能力的展現(xiàn)。用最短的時間找準(zhǔn)客戶的痛點，切入案件的核心，拿出解決的方案，展現(xiàn)專業(yè)、敬業(yè)的職業(yè)形象，建立與客戶的信任關(guān)系。律師助理期間，對于主辦律師如何洽談客戶，要多聽、多看、多模仿。

案件辦理，我們辦的不是案子，而是別人的人生。刑事案件的辦理關(guān)乎當(dāng)事人的人生，對于每一個遭遇刑事問題的客戶來講，對其個人和家庭都是毀滅性的打擊，律師助理必須懷著敬畏之心來參與辦理刑事案件，不能局限于向主辦律師學(xué)習(xí)、提升自身能力。

而應(yīng)在做好會見筆錄、閱卷筆錄、質(zhì)證意見、辯護意見、發(fā)問提綱、庭審預(yù)案等工作的同時，在最快的時間內(nèi)去極力尋找解決案件的方法，給主辦律師提供建議和意見，為最大限度維護客戶的合法權(quán)益做出自己最大的努力。

（三）刑事辯護領(lǐng)域的律師助理應(yīng)該掌握哪些技能？

1.辦公技能

基礎(chǔ)技能，熟練掌握Word、Excel等各類辦公軟件。會用與會熟練使用是完全不同的，期間效率高低的差別巨大，因此對律師助理的要求是應(yīng)達到會熟練使用。

進階技能，會使用各類提高工作效率的軟件工具。比如音頻轉(zhuǎn)文字軟件、文字、圖片、PDF相互轉(zhuǎn)化軟件，掃描全能王等類似軟件等等。高階技能，學(xué)會使用智能輔助工具。

2.宣傳技能

基礎(chǔ)技能，要會拍宣傳照。律師助理經(jīng)常會遇到需要拍照的場合，比如給主辦律師演講拍照、各類講座論壇拍照等等，因此拍宣傳照技能要掌握。

進階技能，使用訴訟可視化工具。前文所述訴訟可視化會用到的的各類展示工具的使用，如PPT等，不僅對于辦理案件很重要，對于辦案過程及結(jié)案后的宣傳也很重要。

高階技能，自媒體運營。自媒體的運營對各行各業(yè)都很重要，律師行業(yè)也不例外。因此，如能會運營各類自媒體如公眾號、微博、知乎、小紅書、抖音、視頻號等，并學(xué)會排版、編輯、剪輯等技能，在宣傳工作上會事半功倍。

特別提示：律師助理工作不能本末倒置，宣傳技能會則很好，不會也沒關(guān)系，可以把專業(yè)的事交給專業(yè)的人來做。友情提醒律師助理，如果主辦律師將你的大部分工作時間安排在宣傳上，而不是辦案上，則要審慎考慮是否更換主辦律師或者團隊、律所。

3.生活技能

工具技能。如駕駛技能，刑事辯護的會見工作，如會駕駛則方便很多；如烹飪技能，會做飯的好處是督促自己吃好每一段飯，吃飽了飯才有力氣做好每一次辯護工作，等等。

休息技能。律師的加班、熬夜、出差是家常便飯，學(xué)會休息很重要，除了睡覺以外，掌握冥想技能，可以更好地休息，在出行工具上的短暫休息也能提升精力、體力。

放松技能。如養(yǎng)成一項運動愛好，可以在繁忙的工作之余鍛煉身體，舒緩身心。如果喜歡心理學(xué)，可以學(xué)習(xí)心理疏導(dǎo)與情緒發(fā)泄，幫助將辦案中接觸到的負(fù)面情緒消化掉。

總之，生活技能掌握的越多，會越便利生活，同時還能了解到更多的領(lǐng)域，更多的生活常識，這是能夠提升法律工作能力的，因為法律與生活從來都不是分離的。

當(dāng)然，更重要的是，建議律師助理，不能只有工作，而沒有生活。筆者也曾在進入工作初期保持著隨時工作的狀態(tài)，然而這樣的狀態(tài)既不可持續(xù)，也絕不是理想的、健康的狀態(tài)。

工作與生活需要平衡，我們需要在生活中找尋工作的快樂，在工作中找尋生活的意義。

第三部分：活法篇

稻盛和夫先生在其著作《活法》中提出“在混亂的時代追問人生的意義”，而人生到底有何意義，不同的人會有不同的答案。刑事辯護領(lǐng)域的我們每一天都在見證悲歡離合、感受人情冷暖，刑辯人生如何，又何為刑辯人生，這一追問，或?qū)⒊掷m(xù)我們整個職業(yè)生涯。

（一）機會、選擇、自信

1.機會：山不向我走來，我便向它走去

機會從來不是自己出現(xiàn)的，而是努力追尋后把握的。無論是從刑事辯護的職業(yè)發(fā)展來說，還是從辦理每一個刑事案件尋找辯護點來說，都是一樣的?！吧讲幌蛭易邅恚冶阆蛩呷ァ边@句名言，完美的詮釋了我們要主動發(fā)現(xiàn)機會、把握機會。

作為一名律師助理，你見或者不見，刑辯江湖就在那里。如何快速成長、脫穎而出，需要把握機會；作為熱愛刑辯的年輕人，你看或者不看，案件就在那里，如何吃透案子，適當(dāng)表現(xiàn)，需要把握機會。

2.選擇：刑辯之路，總是在面臨各種選擇

進入刑事辯護領(lǐng)域，有一種最直觀的感受是，仿佛每天都在面對選擇。你可以選擇成為一個什么樣的人，成為一個什么樣的刑辯律師，亦或是你可以在罪與非罪之間做出選擇，這份選擇拷問著每一個刑辯人的良知與靈魂。

在選擇之路上，誘惑與風(fēng)險相伴而來，面對當(dāng)事人的不法訴求與巨額報酬，你如何選擇；面對結(jié)果與過程的不匹配，你如何選擇；面對同行業(yè)其他領(lǐng)域年輕人的高薪，又如何選擇；每一次選擇，將匯成一名刑辯人的底色。

3.自信：發(fā)自內(nèi)心的喜歡自己

機會把握總有偏差，選擇路徑也會有失誤，刑事辯護的一路走來必將充滿荊棘，然而作為初入行業(yè)的年輕人，作為致力于在刑辯之路走下去的律師助理，無論面對何種境地，都要自信，這份自信決定了你將在這條路上走多遠，走多久！不要在乎別人對你的非善意打擊。

復(fù)旦大學(xué)陳果教授有這樣一段話“你覺得我不好，你也覺得我不怎么樣，但是我了解我自己，我知道我自己有幾斤幾兩，你把我貶的很低，我知道我的分量還是沒變，我還是有非常閃光的地方，我還是有足夠多的優(yōu)點，這個才叫自信?！?/span>

“他人喜不喜歡你，很多時候不在于你是不是足夠優(yōu)秀，他人喜不喜歡你很多時候在于，你是不是能給他人帶來好處，所以你何必去在乎這東西呢。當(dāng)一個人真正喜歡自己的時候，才會由內(nèi)而外散發(fā)出一種自由，一種自信。”

作為律師助理，我們在職業(yè)之初不可避免遇到很多挫折、打擊，這或許來自案件的不順利，或許來自暫時無法理解的實際情況，或許來自于身邊人的不友好，但無論如何，都要喜歡自己，都要自信起來。

（二）認(rèn)知、理解、接納

1.認(rèn)知：一切所見，皆存偏見

在刑事辯護領(lǐng)域，往往更容易觀察到人性的復(fù)雜與多變。犯罪嫌疑人、被告人前后供述的反復(fù)，公安、檢察官與刑事辯護律師觀點的巨大爭議，以及那些難以言說、卻又不得不面對的“世間萬象”。權(quán)威是不適合刑事辯護領(lǐng)域的，無論是何種的“權(quán)威”。所有的人、所有的觀點都必須可以被質(zhì)疑。

沒有人的觀點就一定是真理，恰恰相反，一切所見，皆可質(zhì)疑。認(rèn)識到“一切所見，皆存偏見”，我們就不容易被某種聲音所洗腦亦或被帶跑，也不會輕易相信看到或是聽到的，當(dāng)然，我們也會對自己多打幾個問號。刑事審判的“法庭辯論”環(huán)節(jié)，這“辯論”兩個字，背后應(yīng)該是尊重多元的聲音、多元的觀點。

2.理解：被誤解是表達者的宿命

綜藝節(jié)目《奇葩說》中馬東曾說過一句話“被誤解是表達者的宿命”，盡管被誤解到底是不是表達者的宿命已經(jīng)是網(wǎng)絡(luò)上辯論的題目，而這句話本身卻充滿著表達者的智慧。

在刑事辯護領(lǐng)域，特別是在當(dāng)下的國內(nèi)，依然要面臨非常多在刑辯律師看來是非?；闹嚨馁|(zhì)疑與指責(zé)，比如“刑事辯護律師為什么要替壞人辯護”，再比如很多法律職業(yè)共同體的人質(zhì)疑“刑事辯護律師有用嗎”，搜索這句詞條，百度上竟有100000000個相關(guān)結(jié)果。

作為刑事辯護領(lǐng)域的初學(xué)者，一份熱愛的工作被質(zhì)疑它存在的意義，一份追求的事業(yè)被質(zhì)疑是不是“壞人”的幫兇，但只要你在公眾平臺上解釋或者哪怕流露出不解與不滿，那漫天的謾罵聲必將洶涌而來，你看，被誤解確是表達者的宿命。

3.接納：無論遇見誰，都是生命里該出現(xiàn)的人

釋迦牟尼佛說過一句話：“無論你遇見誰，他都是你生命該出現(xiàn)的人，絕非偶然，他一定會教會你一些什么”。雖然，無法判斷這到底是不是佛陀的原話，但是深感此話充滿禪意。電影《一代宗師》中有一句臺詞“見自己、見天地、見眾生”，他講的是武功的不同境界。

而刑事辯護領(lǐng)域里，筆者更愿意從字面理解，這個領(lǐng)域，確實要見眾生，見天地，而后見自己。再通俗一點，刑事辯護領(lǐng)域每天都在“與人打交道、與事打交道，與自己打交道”。我們會遇到形形色色的人，善良的、惡意的，熱情的、冷漠的，真誠的、虛偽的，切勿抱怨與憎恨，無論遇見誰，都是生命里該出現(xiàn)的，遇見了眾生之后，在前行的某一處，才可能遇見真正的自己。

這個世界絕無完美人格的存在，一位行業(yè)前輩曾經(jīng)自稱“我是個小人，也是個俗人”，這句話筆者琢磨良久，才越發(fā)的理解背后的意味。在這個領(lǐng)域，不要對人“有所期待”，放下“期待”，學(xué)會“接納”，才能更好的在刑辯江湖中一展拳腳。

（三）做喜歡的自己

1.成功只有一種，就是按照自己的方式度過人生

《明朝那些事兒》作者當(dāng)年明月在這本經(jīng)典書籍的封底寫了這樣一句話“成功只有一種，就是按照自己的方式度過人生”，當(dāng)筆者讀到此話后，內(nèi)心是何等的震撼與感動。

律師助理在這個領(lǐng)域能看到刑辯律師有種種類型，有的是收費高昂的名氣律師，有的是在功成名就后瀟灑西北癡心法援的律師，也有的是轉(zhuǎn)型為“案源型”的律師，等等。

無論哪一種，都不可否認(rèn)這些刑辯律師的能力以及對行業(yè)的貢獻。那么，作為律師助理，未來你想成為怎樣的律師呢？這個問題本身沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，哪一種方式能讓你感受到滿足感、獲得感、成就感，那可能就是“自己的方式”。

2.和自己喜歡的一切在一起

韓寒說：“我所理解的生活就是做著自己喜歡的事情，養(yǎng)活自己，養(yǎng)活家人。生活不是攀爬高山，也不是深潛海溝，它只是在一張標(biāo)配的床上睡出你的身形。我所理解的生活就是和自己喜歡的一切在一起。”如果熱愛刑事辯護，其實這份職業(yè)足以養(yǎng)活自己，也能養(yǎng)活家人。

職業(yè)的屬性決定了我們要奔赴祖國的大江南北，更決定了我們會不斷地認(rèn)識新朋友，我們亦會遇到各種各樣在平靜生活中興許永遠也遇不到的人和事。

刑事辯護需要熱愛，因為我們確實需要和自己喜歡的一切在一起，才足以理解并享受生活的美好。刑事辯護不僅僅是一份工作，也是刑辯人生活的一部分，熱愛，才會更加美好！

3.做喜歡的自己，淋漓盡致地活著

筆者在二十歲寫給遠方朋友的明信片里稚嫩地寫下“做喜歡的自己”，那個時候其實還并不知道自己喜歡什么樣的自己。十年后的今天，當(dāng)回首一路走過的刑辯之路，才理解并更加堅定地選擇做喜歡的自己、淋漓盡致地活著！刑事辯護最能理解生命無常，自由無價，在生命與自由面前，珍惜當(dāng)下，做喜歡的自己，祝福每一位即將走進刑事辯護領(lǐng)域的年輕人！

附：刑事辯護領(lǐng)域助理小備忘錄（供大家參考）

寫在最后

回首進入律師事務(wù)所，從實習(xí)生到正式員工，從實習(xí)律師到執(zhí)業(yè)律師，從授薪律師到獨立律師，一路披荊斬棘，既遇到了貴人，也遇到了挫折與打擊，幸好筆者相信“無論遇見誰，都是生命里該出現(xiàn)的人”，幸運筆者還在“做喜歡的自己。”

希望每一位向往刑事辯護的年輕人，都能堅定地走在這條維護生命與自由的法律之路上！或許現(xiàn)實會有磨難，然而請相信“我們是什么樣，未來刑辯江湖就會是什么樣”，我們共同變好，我們所熱愛的也會越來越好！