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“為什么z會(huì)那么瞧不起w呢？” “我告訴你為啥吧，那是因?yàn)樗麤](méi)有為z付出。w的事情是你來(lái)關(guān)照的，你付出了很多，所以你更愛(ài)w。” 當(dāng)s一再疑惑于這件事情時(shí)，我告訴他真相。 武志紅在《感謝自己的不完美》一書(shū)指出: “多數(shù)時(shí)候，我們看似愛(ài)別人，其實(shí)愛(ài)的是自己在這個(gè)人身上的付出。在一個(gè)關(guān)系中，如果你付出了，那么你會(huì)很在乎這個(gè)關(guān)系，但對(duì)方?jīng)]怎么付出，于是對(duì)方就不會(huì)在乎這個(gè)關(guān)系。而且不管你多么優(yōu)秀，對(duì)他有多好，他都會(huì)不在乎。想讓他在乎，就必須讓他付出。” 這是一切關(guān)系的秘密，在親密關(guān)系中尤其如此。 當(dāng)讀到這句話的時(shí)候，我忽然明白了很多。為什么之前那個(gè)女同事會(huì)抱怨婚姻給她帶來(lái)的凈是傷害和無(wú)奈，為什么很多女人發(fā)朋友圈宣泄自己對(duì)家庭生活的不滿，為什么……這一切原來(lái)竟是如此！ 男人在外面如圣人一樣，在家里卻什么都不做。第一是他的情緒在外面是收斂著的，只表現(xiàn)出好的一面。而在家里，他是真實(shí)的自我，絲毫不掩飾自己的內(nèi)心。第二，我想或許就是他在外面付出了意志，得到了依賴，自我價(jià)值得到實(shí)現(xiàn)，反之，在家庭中，他沒(méi)有付出什么，所以他對(duì)家人毫不在乎。 想讓一個(gè)人在乎你，就必須讓他付出。 你想讓一個(gè)人對(duì)你好，就請(qǐng)他幫你一個(gè)忙?；叵肫鹬澳切瓦^(guò)我忙的人，還真是這樣。人都是自戀的，我們愛(ài)一個(gè)人，愿意幫一個(gè)人，其實(shí)都是自戀的表現(xiàn)，我們愛(ài)的，是自己在這個(gè)人身上的付出。
了解到這一點(diǎn)，對(duì)我們以后關(guān)系的發(fā)展非常重要。不管是重新認(rèn)識(shí)的人，還是已經(jīng)熟悉的人，彼此之間的關(guān)系模式，如果曾經(jīng)困擾過(guò)我們，那么我們就可以調(diào)整自己和別人的關(guān)系模式，讓對(duì)方的自我價(jià)值感提升，給他一些付出的機(jī)會(huì)。這樣也有利于關(guān)系的和諧。 如果我們不去自覺(jué)地改變自己，那么糟糕的關(guān)系就不會(huì)得到改變。 自然，改變別人是不可能的事情。我們能夠改變的，只有自己。我們每個(gè)人的內(nèi)心都有一個(gè)內(nèi)在的小孩和內(nèi)在的父母，如果這個(gè)內(nèi)在關(guān)系是和諧的，那么我們就會(huì)和別人處得比較和諧。反之，糟糕的內(nèi)在關(guān)系模式也會(huì)影響我們外在的關(guān)系。 這個(gè)問(wèn)題該怎么解決？那就是接受一切的不完美。 接受自己有糟糕的父母，接受自己的痛苦，接受自己的平凡，接受現(xiàn)實(shí)。不要逃避，就像有的人很要面子，不肯認(rèn)自己不體面的父母，結(jié)果會(huì)帶來(lái)更大更多的煩惱。 在張德芬的《遇見(jiàn)未知的自己》一書(shū)中，曾經(jīng)給出接受的方法，如果你愛(ài)一個(gè)人，但那個(gè)人不愛(ài)你。你可以試試用這樣的方法解決問(wèn)題: 我知道我愛(ài)一個(gè)人，但那個(gè)人并不愛(ài)我，我享受這種痛苦感覺(jué)。反復(fù)念叨，直至自己內(nèi)心完全接受不愉快的感覺(jué)。 如果你不愿意接受生活的不完美，你就會(huì)一直痛苦下去，造成極大的心理困擾。 所謂接受，也是放下。 我們除了接受，別無(wú)選擇。為什么要讓自己背負(fù)沉重的負(fù)擔(dān)呢？人生已經(jīng)夠多無(wú)奈了。 |
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來(lái)自： 一個(gè)人的朝圣 > 《待分類》
