體外注射胰島素是1型糖尿病和病情發(fā)展到后期的2型糖尿病患者們必不可少的治療措施。

但胰島素是一種注射液，就像打針。我們打針有時(shí)打手背，有時(shí)打胳膊，有時(shí)還打屁股針，根據(jù)不同的注射需要，有不同的注射位置。

那么胰島素注射的位置不同，效果是不是也不同呢？往哪里打吸收得最快呢？

一般來說，胰島素的注射部位有四個(gè)：腹部、大腿外側(cè)、手臂外側(cè)和臀部。

這4個(gè)部位下面都有一層可吸收胰島素的皮下脂肪組織而且沒有較多的神經(jīng)分布，所以更加適合。

一、腹部

吸收胰島素速度：最快。

注射的具體位置：用一個(gè)拳頭蓋住肚臍，在肚臍兩側(cè)約1個(gè)手掌寬的距離內(nèi)注射。

要避開的位置：肚臍周圍和腰側(cè)。

• （1）臍周：以肚臍為圓心，半徑2.5厘米的圓形區(qū)域內(nèi)不要注射，大約是一個(gè)拳頭蓋住肚臍那么大。因?yàn)槎悄毸闹苁歉共孔畋〉牡胤?，沒有皮下脂肪，且血管非常豐富，胰島素注射后可能很快入血，導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。

• （2）腰側(cè)：靠近腰部?jī)蓚?cè)的位置容易造成肌肉注射，疼痛感大而且皮下脂肪少，不利于胰島素的吸收。

二、上臂

吸收胰島素速度：稍慢。

注射的具體位置：側(cè)面或者后側(cè)部位，上臂外側(cè)四分之一的部位（手臂三角肌下緣外側(cè)）。

要避開的位置：手臂三角肌內(nèi)。內(nèi)側(cè)的血管和神經(jīng)豐富，有明顯的疼痛感，并且感染概率大。

三、大腿

吸收胰島素速度：較慢。

注射的具體位置：大腿上端外側(cè)。

要避開的位置：膝蓋附近和內(nèi)側(cè)。因?yàn)榇笸妊芗吧窠?jīng)分布于內(nèi)側(cè)，膝蓋附近脂肪薄。

適合情況：少兒注射中效或長(zhǎng)效胰島素時(shí)最好選擇大腿或臀部。

四、臀部

吸收胰島素速度：最慢。

注射的具體位置：臀部上端外側(cè)，從髖骨上緣往下至少10厘米遠(yuǎn)處。

要避開的位置：臀部?jī)?nèi)側(cè)和下方，因?yàn)槿菀鬃兂杉∪庾⑸洹?/p>

適合情況：少兒注射中效或長(zhǎng)效胰島素時(shí)最好選擇大腿或臀部。成年人如果想要胰島素的吸收速度較慢時(shí)，也可以選擇臀部。

注射位置如何輪換？

（1）為什么要輪換？

長(zhǎng)期在同一位置注射胰島素容易產(chǎn)生局部硬結(jié)和皮下脂肪增生，不僅難看而且會(huì)直接導(dǎo)致藥物的吸收時(shí)間延長(zhǎng)、吸收率下降、血糖波動(dòng)。

（2）如何輪換？

• 每天同一時(shí)間，注射同一部位：如每天早飯前的一針都注射在腹部；

• 每天不同時(shí)間，注射不同部位：如一天內(nèi)的第一針注射在腹部，第二站注射在大腿處；

• 左右輪換：如早晨注射在左腹部，次日早晨注射在右腹部。

將注射部位分為四個(gè)等分區(qū)域（大腿或臀部可等分為兩個(gè)等分區(qū)域），如下圖所示，每周使用一個(gè)等分區(qū)域并始終按順時(shí)針方向進(jìn)行輪換。